🔺خواص ماش 🔸شستشوی کلیه ها 🔸پایین آورنده درجه اسیدی خون 🔸منظم کردن ضربان قلب به دلیل داشتن پتاسیم 🔸دارای فسفر و کلسیم و مفید برای رشد کودکان 🔸دارای آهن و مفید برای کم خونی

🔹برای درمان خشکی صورت باید چیکار کرد؟ علت خشکی پوست افزایش سودا یا صفرا است.باید بدن را از سودا پاکسازی کرد. ● چای نخورید. ● میوه و سبزیجات استفاده کنید. ● روغن بنفشه روزی دو بار صبح و شب به پوست بمالید. ● کرم جوانه گندم به پوست بمالید ● استفاده از کرم رازیانه ● مصرف سرکه انگبین ● انجام حجامت عام در دو مرحله هر ماه یک بار به جز در ماه دی و فصل زمستان. ● روغن سیاهدانه به ملاج سر بمالید به مدت چهل شب ● جوش را با سرکه ماساژ دهید.

🔺خواص ماش 🔸شستشوی کلیه ها 🔸پایین آورنده درجه اسیدی خون 🔸منظم کردن ضربان قلب به دلیل داشتن پتاسیم 🔸دارای فسفر و کلسیم و مفید برای رشد کودکان 🔸دارای آهن و مفید برای کم خونی

اگر استرس دارید، برگ زردآلو بخورید! 🔸این خوشمزه ضداسترس، حاوی مقادیر زیادی منیزیم است ؛ منیزیم یکی از عناصر قوی ضد استرس است که ماهیچه ها را بطور طبیعی ریلکس میکند و آرام بخش است!

#گل_گاوزبان 〽️ گل گاوزبان ضداضطراب ضدتپش قلب و ضداسترس است و موجب کاهش سودای بدن می‌شود. ❗️ اما مصرف این گیاه آرامبخش ومفید اگر بیش ازیک ماه به طور مداوم مصرف شود موجب مسمومیت کبدی می‌شود. @tebiirann

اگر زیاد مسموم می شوید زیتون را در برنامه غذایی خود قرار دهید روغن زیتون برای سلامت قلب بسیار مفید است 🔷اثر خوردن خود زیتون سه برابر روغن آن است @teb_iiran

🔺چگونه مو‌های بلند و ضخیم‌ داشته باشیم؟ 🔸ویتامین ب ۱۲ مصرف کنید 🔸سرتان را ماساژ دهید 🔸موهایتان را به درستی خشک کنید 🔸از بالش‌های ابریشمی استفاده کنید 🔸مدل دم اسبی تان را تغییر دهید 🔸به پوست سرتان اهمیت دهید 🔸موهایتان را با آب سرد بشویید 🔸از روغن زیتون استفاده کنید 🔸موهایتان را مرطوب کنید 🔸به رژیم غذایی تان اهمیت دهید @tebiirann

میدونستید خوردن پوست موز 👈ضد سرطان 👈کلستدول را کاهش میدهد 👈به خواب آرام کمک میکنه 👈در رفع افسردگی فوق العاده س 👈حرکات روده را منظم 👈باعث بهبود هضم،رفع چاقی هم میشه. @tebiirann

#عنبر_نسارا 🤔 دود عنبر نسارا چه خواصی دارد و درمان کننده چه بیماری هایی است ⁉️ 〽️ درمان سرماخوردگی درمان سینوزیت درمان میگرن و سردرد درمان کهیر، اگزما هر نوع خارش پوستی در درمان و بهبود زخم ختنه زخم‌های پس از سوختگی در درمان خون‌دماغ گوش‌درد و عفونت گوش بهبود علائم صرع 〽️ کاهش خونریزی و کوتاه کردن دوره عادت ماهیانه بانوان استفاده می‌شود. ❗️ عنبرنسا از الاغ ماده به دست می آید ⚠️ توجه داشته باشید عنبرنسا یک درمان کننده در طب سنتی است و در طب اسلامی این ماده توصیه نمیشود زیرا ; ❗️ این ماده فقط عفونت و چرک را مدتی خشک میکند و بعد از سپری شدن مدت کوتاهی دوباره مشکل برمیگردد ... 📬 تهیه از عطاری ها @tebiirann

#زیبایی ✅درمان کم پشتی مو با آلوورا 👌درمان طبیعی موهای ریخته شده 👈مغذی پوست کف سر 👈نرم کننده 👈افزایش رشد موها 👈ژل داخل آلوورا را کف سر مالیده ✍️نیم ساعت تا یک ساعت بماند، سپس با شامپو بشویید @tebiirann

كیوی را حلقه كرده و خشک كنید و بجای چیپس، كیوی خشک شده میل كنید !🥝 كیوی از غلظت خون میكاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سكته‌ها جلوگیری میکند. @tebiirann

بیماری MS با کندر قابل درمان است ! 🔹براساس تحقیقات کندر قابلیت درمان ام اس را دارد و در آلمان از این گیاه برای درمان بیماری MS، درمان سرطان مغز و جلوگیری از خونریزی روده استفاده میکنند. 🔹تحقیقات ثابت کرده دود کردن کندر در خانه یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است. @tebiirann

رفع سوزش معده👇 🔹1قاشق غذاخوری تخم شوید را پودر کرده و 15دقیقه قبل از هر وعده غذایی در آب حل کرده و به مدت 3هفته میل کنید وتاثیرمعجزه بخش آن را ببینید. @tebiirann

آنچه با مصرف روزانه ویتامین C رخ می‌دهد! ▫️ویتامین C می‌تواند به بهبودی زخم‌ها کمک کند ▫️ویتامین C دارای قدرت آنتی‌اکسیدانی است ▫️ویتامین C می‌تواند تولید کلاژن را تقویت کند ▫️ویتامین C می‌تواند به پیشگیری از سرطان کمک کند ▫️ویتامین C می‌تواند به بهبود سلامت قلب کمک کند ▫️ویتامین C می‌تواند به پیشگیری از افت بینایی کمک کند ▫️ویتامین C می‌تواند از اسکوربوت پیشگیری کند ▫️ویتامین C می‌تواند به درمان سرماخوردگی کمک کند ▫️ویتامین C می‌تواند به ناراحتی معده منجر شود ▫️ویتامین C می‌تواند موجب ایجاد سنگ‌های کلیوی شود ▫️ویتامین C می‌تواند به پیشگیری از کمبود آهن کمک کند

📌 مفیدترین آب میوه ها: ▪️ آب انبه پيشگيري از سرماخوردگي ▫️ آب سیب جلوگیری از بیماریهای قلبی و سكته ▪️ آب البالو براي بي خوابي شبانه @tebiirann

برای چاقی صورت ژله بخورید ! ▫️رفع لاغری صورت در دوران رژیم روزانه 2 قاشق ناشتا ژله بخورید، جوانه گندم بخورید و روزانه 8 لیوان آب بنوشید. + همچنین خوردن هویج و خیار را فراموش نکنید.

غذاهایی که جلوی بدبو شدن بدن را میگیرند! ▫️خوردن بعضی غذاها مثل کاهو، گوجه فرنگی و قهوه عرق بدن را زیاد و بوی عرق را قوی‌تر میکند و در برابرش این خوراکی‌ها جلوی بدبو شدن بدن را میگیرند و پوست بدن خیلی خوشبو میشود ▫️روزی یک قاشق چایخوری روغن نارگیل، تخمه شنبلیله، پرتقال، جعفری، مریم گلی، لیمو، نعناع، دارچین، چای سبز، رزماری

📌 رفع خستگی چشم ✍ حوله ای بردارید و آن را به چای آغشته کنید. دراز بکشید و حوله ی گرم را روی چشم های بسته قرار دهید و 10 تا 15 دقیقه به همان حال بمانید. @tebiirann

📌 روش‌های غلبه بر استرس 📍 طبیعت گردی کنید 📍 شکرگزار داشته‌ها باشید 📍 اسطوخودوس بخورید 📍 ذهنتان را مشغول کنید 📍 تحرک داشته باشید 📍 کافئین کمتری بخورید @tebiirann

فشار شدید به موها با حوله برای خشک کردن مو یک اشتباه رایج است. این کار باعث شکنندگی و آسیب به فولیکول‌های مو می‌شوند. خشک کردن پوست و مو با شدت و فشار باعث خشکی و خارش در پوست سر و اندام می‌شود. حوله را به آرامی روی موها قرار دهید و بدنتان را نیز با ملایمت خشک کنید. @tebiirann

چرا اسید معده خود معده را سوراخ نمی‌کند !؟ دلیل اینکه اسید معده خود معده را سوراخ نمی‌کند، این است که پوسته‌های دیواره معده سرعت تولیدشان از سرعت نابودی آن‌ها بسیار بیشتر است @tebiirann

📌 غذا نخوردن‌یک‌تاثیر منفی‌در لاغری داره 👈 به بدن‌خود گشنگی‌می‌دهید، بدن‌یک دوره‌سختِ کم‌ غذایی‌را طی‌می‌کنه و به ذخیره "انرژی‌ می‌پردازه‌و به جای‌این‌که" چربی‌بسوزونه، عضلاتُ می‌سوزونه @tebiirann

اگه دندون درد گرفتیم چـطوری درد دندون رو کم کنیم ؟🦷 ▫️1 یا 2 قطره از شربت سرفه رو روی دندون بریزید، معجزه میکنه و سریعا آروم میشه 👌🏻 + شربت سرفه حاوی مواد سِر کننده است. @tebiirann

🔔غذای ضد زخم معده و روده ها 💙این بیماران از غذاهای سنگین و سرخ شده و دیر هضم پرهیز کرده و از غذاهای با هضم سریع استفاده کنند. 💙از جمله غذاهای مفید، #آش_جو، شیربرنج و فرنی است که با شیر بز تهیه شده باشد؛ که بویژه برای معده‌های گرم مناسب است. 👌#برنج، ضد زخم‌ معده و روده‌هاست و #شیر_بز از خونریزی زخم‌ های معده و روده جلوگیری می کند. @tebiirann

🔔سالم ترین روغن برای بیماران معدی 💗همه بویژه بیماران گوارشی، از مصرف غذاهای #تند، قهوه، کاکائو و نوشابه های گازدار بپرهیزند. 💗سالم ترین روغن برای بیماران دچار مشکلات معدی #روغن_زیتون است. @tebiirann

خواص مفید شِنگ یا یِملیک گیاه شنگ دارای طبع سرد و سرشار از ویتامین های A. C. فیبر. کلسیم و سایر املاح معدنی می باشد اشتهاآور کمک به هضم غذا تقویت کننده معده برطرف کننده بوی بد دهان رفع نفخ و گاز معده برطرف کننده مسمومیت غذایی و... 🌿الان‌فصلش هست. از این گیاه غافل نشید @tebiirann

💧بجای اینکه آب زیاد بخورید، آب رو هوشمندانه بخورید. 👌به خصوص وقتی روزه می گیرین 🐬وقتی به آب، دانه چیا، تخم شربتی یا خاکشیر اضافه کنین این مواد تو خودشون آب جذب میکنن و در واقع انگار شما مقدار بیشتری آب خوردین! برای همین دیرتر تشنه میشین. 🐬در مورد دانه چیا و تخم شربتی به خاطر فیبر زیادی که دارن حتی دیرتر گرسنه میشوید. @tebiirann

☕️دمکرده‌ی #بادرنجبویه به همراه #چای_ترش جهت رفع غلظت خون مفید می‌باشد ✅از هر کدام یک.ق.غ خوری ترکیب و سپس دم‌ کنید @tebiirann

چای، استامینوفن را قوی‌تر میكند❗️ مصرف چای، 20 دقیقه قبل از دریافت استامینوفن باعث افزایش اثربخشی این دارو میشود ؛ كافئین موجود در قهوه، چای یا نوشیدنی‌های كولادار میزان جذب استامینوفن را افزایش میدهد. اما این را هم باید در نظر داشت كه دوز بالای این تركیب باعث آسیب‌ كبدی میشود! @tebiirann

🍃کسانی که با گرفتن روزه، دچار #معده_درد می شوند: 🍃موقع سحر👈 مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند. 🍃و موقع افطار👈 یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنید. @tebiirann