❗️چه وقت‌ باید به‌ غذا نمک‌ زد؟ 🤔 ▫️به‌ سوپ‌ و آبگوشت‌ از ابتدای پخت‌ نمک‌ بزنید. ▫️به‌ گوشت‌ ها درست‌ اندکی‌ قبل‌ از برداشتن‌ از روی‌ اجاق نمک‌ بزنید و سبزیجات‌ را در آب‌ نمک‌دار بپزید👌 @tebiirann

تشنگی بیش از حد نتیجه زیاده روی در مصرف نمک ✍🏻سدیم موجود در نمک به تعادل مایعات در بدن کمک می‌کند. هنگامی که نمک زیاد می‌خورید، بدن شما به مایعات بیشتری نیاز دارد تا به کمک آن سیستم بدن شما پاکسازی شود تا عضلات و سایر اندام‌ها بتوانند به درستی کار کنند این روش بدن شما برای اصلاح نسبت سدیم به آب است و نوشیدن آب بهترین راه برای برگرداندن شرایط به حالت عادی است. به یاد داشته باشید که عدم نوشیدن آب کافی بدن شما را مجبور به بیرون کشیدن مایعات از سلول‌ها می‌کند و باعث دهیدراته شدن بدن می‌شود. 🌿

♻️#افتادگی_پوست_صورت 🔸 برای افتادگی پوست می‌توانید، از روغن‌ها و کرم‌های قابض مثل روغن رامک، روغن‌ هسته انار و...استفاده کنید . ⬅️به مرور زمان که استفاده شود پوست کم‌کم جمع می‌‌شود و بالا می‌رود 🌕 ورزش کردن، صورت رو با گلاب شستن، ماسک‌های قابض‌، ماسک‌های قوی و خوب هم موثر می‌باشد 🌕یک روش دیگر این که تخم خربزه با گلاب میکس و سپس روی پوست گذاشته، بعد از مدتی می‌بینید پوست شما شاداب وجوان‌تر شده .. ⬅️ اصلاح مزاج و مصرف داروهای خون‌ساز هم در کنار همدیگر باعث می‌شود که صورت با طراوت‌تر شود 🌿🍵

خواص شکر سرخ: 🔸برای دردهای شکمی و بیماری های مرتبط با دستگاه گوارش مفید است، به عنوان مثال ملین شکم و رفع کننده یبوست می باشد. 🔹بیماری های کبد را بهبود می بخشد. 🔸تمیز کننده خون، جلوگیری از بروز کم خونی و تنظیم فشار خون 🔹برای رفع گرفتگی صدا آن را با آب گرم و روغن بادام استفاده می کنند. 🔸شکر سرخ بر عکس شکر سفید که مولد خلط سودا است، دافع خلط سودا می باشد. 🔹باعث استحکام بخشیدن به استخوانها و مفاصل میشود و از پیری زودرس پیشگیری می کند. 🔸با توجه به طبعش برای حلق، سینه و ریۀ خشک مفید است. 🔹باعث افزایش نیروی جوانی و شادابی پوست می شود. 🔸در درمان آنفولانزا، سرفه و سرماخوردگی موثر است. 🔹تقویت کننده میل جنسی است و از نظر تغذیه ای برای خانم های باردار مفید است.

سفید کردن زیر بغل در 3 روز یک راه موثر و طبیعی که میتوانید تاثیر آن را در 3 روز مشاهده کنید ✍️استفاده از مخلوط گیاه دارویی زعفران + دو قاشق شیر یا خامه است 🔹این مخلوط را قبل از خواب به زیر بغل بمالید و اجازه دهید بر روی آن ناحیه از پوست باشد 🔸این مخلوط نه تنها باعث سفیدی شده بلکه بوی بد عرق را نیز از بین میبرد. 🌿

آجیل بخوریم ولی به اندازه ! ✍🏻آجیل از خوردنی های سالم عید است به شرطی که میزانش رعایت شود، روزی 20 الی 30 گرم آجیل ا‌ندازه یک نعلبکی برای بدن مفید است ! 🌿

به دنبال سریع لاغر شدن نباشید ✍🏻کسانی که خیلی سریع لاغر می شوند با سرعت بیشتری دوباره اضافه وزن پیدا می‌کنند لاغر شدن تدریجی و منظم امکان متعادل نگهداشتن وزن را امکان پذیر می‌کند 🔸 کاهش وزن در حالت طبیعی باید «در هفته نیم تا یک کیلوگرم» و «در ماه حدود دو الی چهار کیلوگرم» باشد 🌿

🍏 پزشکی و #سلامت ⭕️سبزیجاتی که تغییرات زیادی در قندخون ایجاد نمی‌کنند و برای کنترل چاقی شکمی و دیابتی‌ها مفیدند 🔸کلم ،گل ‌کلم،اسفناج،کلم بروکسل،گوجه ‌فرنگی،کلم بروکلی،مارچوبه،خیار 🌺🍃 . @tebiirann

‏ چای دارچین از آلزایمر پیشگیری می‌کند دارچین فعالیت مغز را افزایش می‌دهد و موجب پیشگیری از دست دادن حافظه شده و با کاهش فشار عصبی باعث آرامش می‌شود. دارچین برای دوستانی که فشارخون دارند ممکنه باعث افزایش فشارخونشون بشه برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 . @tebiirann

#یک_تیر_و_سه_نشان 🔺ضعف قلب ⚜ضعف اعصاب 🔻بیماری رماتیسم ❇️⇦درمان موارد بالا با مصرف مخلوط مواد زیر↯↯ 🔺عسل یک قاشق ▫️گلاب نصف استکان 🔻عرق بیدمشک نصف استکان 🌺🍃 . @tebiirann

برای درمان زخم معده، صبح‌ها انجیرخشک بخورید !👌🏻 بدترین زخم معده را با انجیر خشک می‌توان درمان کرد. به مدت ۱۰ روز ناشتا روزی ۱ عدد انجیرخشک بخورید، یا انجیر را در عسل قرار داده و روزی ۱ عدد ناشتا میل کنید @tebiirann

نارنگی بخاطر داشتن فسفر زیاد،باعث تقویت هوش کودک میشود. فسفر به جذب کلسیم و استخوانسازی و بلندی قد هم کمک میکند. 🔹️نارنگی ضدنفخ، تب بر وضدسرفه طبیعیست 🔹️هسته نارنگی عامل آپاندیس است. 🌿