غذای بی کیفیت مصرف نکنید، افسرده میشوید! 🔅مصرف یک رژیم غذایی بی‌کیفیت ممکن است منجر به تغییرات مغزی شود که با افسردگی و اضطراب مرتبط است. این اولین مطالعه درمورد شیمی و ساختار مغز و کیفیت رژیم غذایی با 30 داوطلب است #اخبار_پزشکی 〖 @tebiirann

شب بیدار ماندن برای خانم‌های حامله ممنوع !🤰 🔅خوابیدن در ساعات پایانی شب می‌تواند، باعث کاهش ایمنی بدن فرزند شما شود. بهترین حالت خوابیدن در موقع بارداری این است که به پهلو دراز بکشید و زانوهای خود را خم کنید 🔅در این وضعیت، قلب راحت‌تر کار می‌کند، زیرا سنگینی بچه به سیاهرگ‌هایی که خون را به قلب برمی‌گردانند، فشاری وارد نمی‌کند. همچنین دراز کشیدن به پهلو باعث کاهش درد پشت و کمر می‌شود #کودک 〖 @tebiirann

🍗برای لاغری شکم بهتر است از سینه مرغ استفاده کنید نه ران مرغ! 🔅اگر می‌خواهید تا مرغ کبابی را به عنوان یک شام رژیمی برای لاغری شکم مصرف کنید، باید حتماً از گوشت قسمت سینه استفاده کنید. گوشت ران دارای چربی بالایی است به طور کلی بهتر است که مصرف نشود. به همین دلیل نیز توصیه می‌شود تا حتماً از گوشت قسمت سینه استفاده کنید. #شام 〖 @tebiirann

💣راه حلی هوشمندانه برای از بین بردن چروک صورت😍 حتی بازیگرها و افراد مشهور هم برای جوان سازی پوست صورتشون از این روش گیاهی استفاده می کنن👌🏻 برای اطلاعات بیشتر و دریافت این جوان کننده ی گیاهی با 20%تخفیف روی لینک زیر بزنید👇 https://landing.getz.ir/XKro8 https://landing.getz.ir/XKro8

این راهکار برای از بین بردن چربی های اضافی بدن معجزه میکنه👆🏻😍 🟢بدون ورزش و رژیم و عمل های جراحی خطرناک ماهی 5 تا 7 کیلو لاغر شو برای دریافت این چربی سوزگیاهی روی لینک زیر کلیک کنید 👇🏻👇🏻👇🏻 https://landing.getz.ir/I5nEp https://landing.getz.ir/I5nEp

ترکیبات موجود در گردو موجب کاهش احساس گرسنگی و اشتها میشوند؛ برای کسانیکه رژیم دارند توصیه میشود 👈خواص دیگر: ◽️تقویت سیستم ایمنی ◼️سلامت قلب و مغز ◽️کاهش کلسترول بد ◾️تنظیم فشار @tebiirann

❗️بدترین کار در هنگام تشنگی چیست؟ 🔸«مصرف نوشابه» در هنگام تشنگی اشتباه‌ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است. این کار آسیب فراوانی به کلیه‌ها میزند، باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیه‌ها می‌شود. 🔸نوشابه قد کودکتان را کوتاه، استخوان او را پوک و او را خشن، کم‌حرف و حواس پرت می‌کند. 〖 @tebiirann

❗️متابولیسم بدن صبح‌ ها، آهسته است!🍳 ▫️برای جبران باید صبحانه‌ی کاملی مصرف کنید. ➕افرادی که صبحانه نمی خورند، چربی و غذاهای پرکالری، بیشتر در بدنشان جذب و چاق می شوند. @tebiirann

ماینوکسیدیل برای ریزش مو استفاده نکنید‼️ 🔹فرمول اختصاصی و گیاهی “گیت پی” در سامانه ثبت اختراع به عنوان یکی از سریع ترین ترکیبات محرک پیاز مو به ثبت رسیده و باعث رشد مجدد مو میشه. ✅درصورتی که این فرمول باعث رشد موهاتون نشه ، وجه پرداختی رو بدون قید و شرط بهتون برمیگردونن! برای دریافت اطلاعات بیشتر درباره این محصول و مشاوره رایگان وارد بشید👇🏻 🔹https://gatepay.yek.link/?utm_source=eam2ta&utm_medium=0225a

🎯 درمان کمردرد و زانودرد به روش TTS به وسیله برچسب های گیاهی دارویی طی ده روز به کلی درد از بین خواهد رفت ! 🔵این دارو ساخت کشور ترکیه بوده و هزاران بیمار با این روش درمان شده اند. برای شروع دوره درمان کافیه همین الان فرم زیر را تکمیل کنید 👇 یا کلمه کمردرد را به 30005894 پیامک کنید 😋 28 https://gatepay.landin.ir

✨برای رفع گرفتگی بینی این کار را انجام دهید !✨ 🟡 استفاده از قطره روغن نعناع هنگام گرفتگی بینی در زمان سرماخوردگی در چند ثانیه باعث باز شدن گرفتگی بینی می‌شود @tebiirann

🔶🔹پوست پرتقال 🔹در قالب مربای آن 🔹با مزاج گرم و خشک 🔹و داروی تقویت هاضمه معده 🔹و ضد آروغ 🔴 درمانی ارزان با پوست پرتقال 🍊 ما بسیاری از مواهب طبیعت را به‌آسانی دور می‌ریزیم و به زباله تبدیل می‌کنیم درحالی که می‌توانیم از منافع دارویی آنها بهره‌ ببریم؛ یکی از این‌ داروهایی که در سطل زباله می‌ریزیم پوست_پرتقال است. 🍊 بخش نارنجی پوست پرتقال طبیعتی گرم و خشک دارد، و دارای مواد تلخ آروماتیک است و می‌تواند عملکردهای ترشحی و هضمی را در سوءمزاج‌های سرد/سرد و تر/ و بلغمی معده بهبود دهد. 🍊 کسانی که دچار ضعف هضم با نفخ و آروغ و زیادی بزاق هستند می‌توانند مربای عسلی پوست_پرتقال را بعنوان غذا و دارویی سودمند، هم در وعده صبحانه و هم مابین وعده‌های غذایی نوش جان کنند. 🍊 دم‌کرده‌ای از خلال خشک‌شده پوست پرتقال نیز همراه با اندکی عسل درین موارد سودمند است. @tebiirann