مطالعات نشان داده است که مصرف روزانه #بادام شیرین باعث کاهش رسوب چربی در ناحیه شکم و ران ها می گردد.
@tebiirann
بادام حاوی ویتامین ب2 یا ریبوفلاوین، منیزیم، ویتامین ای و روی می باشد. مصرف 4/1 فنجان بادام روزانه برای سلامت قلب و خلق و خوی شما بسیار مفید است.
#بادام
✨ @tebiirann
⇦ویتامین D، فسفر، منیزیم، کلسیم و سلنیوم موجود در شربت #بادام و #عسل موجب تقویت استخوان و دندان شده و از #پوکی_استخوان و #آرتروز پیشگیری می‌کند. این نوشیدنی فوق‌العاده نشاط آور است و #افسردگی، #استرس و #اضطراب به طور مناسبی رفع می‌کند.
@tebiirann
⇦ویتامین D، فسفر، منیزیم، کلسیم و سلنیوم موجود در شربت #بادام و #عسل موجب تقویت استخوان و دندان شده و از #پوکی_استخوان و #آرتروز پیشگیری می‌کند. این نوشیدنی فوق‌العاده نشاط آور است و #افسردگی، #استرس و #اضطراب به طور مناسبی رفع می‌کند.
@tebiirann
#بادام
❗️ بادام دشمن قسم خورده
فشارخون بالا
و دیابت است
〽️ اگر کسی که چاق است
بادام بخورد هوس خوردن
نان و برنج نخواهد کرد
🔹 بادام میگرن را از بین برده
و در خانومها مانع کمخونی
و پوکی استخوان میشود
@tebiirann
♻️ درسته که زیتون و روغن زیتون خواص و منافع بسیار زیادی داره ولی چون طبع گرمی داره و حرارت بدن را بالا می‌بره، افراد گرم مزاج نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنن چون ممکنه دچار جوش، اگزما و آلرژی بشن. افراط در مصرف زیتون و روغن زیتون تهوع آوره و ممکنه فرد دچار اسهال بشه، همچنین موجب لاغری، بی‌خوابی و سستی دریچه معده بشه.
مصلح زیتون برای بی‌خوابی و لاغری، #مغز_گردو و #بادام و #سرکه است و مصلح زیتون برای ریه #عسل است، بخاطر همین زیتون را پرورده می‌کنن.
درضمن زیتون چون #فشار_خون و #قند_خون را پایین میاره کسانی که افت فشار و قند دارن باید این نکته را در نظر بگیرن.
☜【طب اسلامی】
@tebiirann
🔺#بادام دشمن قسم خورده فشارخون بالا و دیابت است، اگر کسی که چاق است بادام بخورد هوس خوردن نان و برنج نخواهد کرد!
🔸 بادام میگرن را ازبین برده و در خانومها مانع کمخونی و پوکی استخوان میشود!
@tebiirann
✅ مغز #بادام غني ترين منبع ويتامين E يا ويتامين جوانی است.
💠 ميزان ويتامين E در بادام سي برابر گردو و ده برابر پسته است
💠 ھمینطور بسیار مفید برای چربیسوزی و عضله سازی
👉@tebiirann
🔴 درمان گرفتگی عروق و دفع سموم بدن
♻️ رژیم ساده و عالی جهت درمان #گرفتگی_عروق و دفع #سمومات بدن که باعث کاهش وزن نیز میشود ترکیب زیر است:
یک لیتر آب سیب و یک لیتر آب کرفس را ترکیب کنید( دو لیتر میشود) هر روز این دو لیتر ترکیب را به مدت ۱۴ روز از صبح تا شب جرعه جرعه روزانه میل کنید.
❗️در طول این دو هفته هنگام ضعف #بادام را پوست کنده و مثل آدامس بسیار بجوید و در صورت غلبه گرمی کمی #شربت_آبلیمو میل کنید.
〖@tebiirann
✅ مغز #بادام غني ترين منبع ويتامين E يا ويتامين جوانی است.
💠 ميزان ويتامين E در بادام سي برابر گردو و ده برابر پسته است
💠 ھمینطور بسیار مفید برای چربیسوزی و عضله سازی
@tebiirann