#یبوست
✅#سیب با پوست ، فیبر و پکتین داره که تا ۴۰ برابر حجمش آب جذب میکند و روده را وادار به تخلیه می کند .
✅سلولز و پکتین مواد فیبری هستند
👈از بذر #بارهنگ به حد اعتدال استفاده کنید .
@tebiirann
#یبوست
✅#سیب با پوست ، فیبر و پکتین داره که تا ۴۰ برابر حجمش آب جذب میکند و روده را وادار به تخلیه می کند .
✅سلولز و پکتین مواد فیبری هستند
👈از بذر #بارهنگ به حد اعتدال استفاده کنید .
👤@tebiirann
#یبوست
✅#سیب با پوست ، فیبر و پکتین داره که تا ۴۰ برابر حجمش آب جذب میکند و روده را وادار به تخلیه می کند .
✅سلولز و پکتین مواد فیبری هستند
👈از بذر #بارهنگ به حد اعتدال استفاده کنید .
👤استاد خیراندیش
@tebiirann
#یبوست
✅#سیب با پوست ، فیبر و پکتین داره که تا ۴۰ برابر حجمش آب جذب میکند و روده را وادار به تخلیه می کند .
✅سلولز و پکتین مواد فیبری هستند
👈از بذر #بارهنگ به حد اعتدال استفاده کنید .
👤استاد خیراندیش
@tebiirann