🍶🍃 #تقویت_بینایی
🍃 میوه گیلاس را با انجیر و عسل مخلوط کنید و میل کنید
📚 فرهنگ گیاهان دارویی
🍃🍂🌾
@tebiirann
سویا دارای چربی کمی است اما میزان پروتیین آن زیاد است و حاوی اسیدهای چرب و دیگر مواد مغذی است که بسیاربرای چشم مفید است.
#تقویت_بینایی
#سویا
@tebiirann
#کاهو، #کلم، #اسفناج و دیگر #سبزیجات_برگ_دار_سبز در افزایش تقویت دید چشم مفیدند، زیرا آنها حاوی ویتامینA، ویتامینB12، ویتامینC و کلیسیم هستند.
#تقویت_بینایی
✨ ✨
@tebiirann
#کاهو، #کلم، #اسفناج و دیگر #سبزیجات_برگ_دار_سبز در افزایش تقویت دید چشم مفیدند، زیرا آنها حاوی ویتامینA، ویتامینB12، ویتامینC و کلیسیم هستند.
#تقویت_بینایی
✨ ✨
@tebiirann
سویا دارای چربی کمی است اما میزان پروتیین آن زیاد است و حاوی اسیدهای چرب و دیگر مواد مغذی است که بسیاربرای چشم مفید است.
#تقویت_بینایی
@tebiirann
سویا دارای چربی کمی است اما میزان پروتیین آن زیاد است و حاوی اسیدهای چرب و دیگر مواد مغذی است که بسیاربرای چشم مفید است.
#تقویت_بینایی
#سویا
@tebiirann
هویچ و بسیاری از سبزیجات و میوهجات زرد و نارنجی رنگ حاوی بتاکاروتن هستند که میتواند به حفاظت چشم در برابر آسیبهای نور خورشید کمک کند.
#تقویت_بینایی
@tebiirann
ماهی سالمون غنی از ویتامینA و D و اسیدهای چرب امگا 3 است که این ترکیبات باعث تقویت بینایی می شود.
#ماهی_سالمون
#تقویت_بینایی
@tebiirann
تخممرغ مخصوصا زرده آن سرشار از مواد مغذی است که برای تقویت بینایی مفید است و به رفع خستگی بدن کمک میکند.
#تخم_مرغ
#تقویت_بینایی
@tebiirann
ماهی سالمون غنی از ویتامینA و D و اسیدهای چرب امگا 3 است که این ترکیبات باعث تقویت بینایی می شود.
#ماهی_سالمون
#تقویت_بینایی
@tebiirann
تخممرغ مخصوصا زرده آن سرشار از مواد مغذی است که برای تقویت بینایی مفید است و به رفع خستگی بدن کمک میکند.
#تخم_مرغ
#تقویت_بینایی
@tebiirann