چه چیزی با مصرف روزانه ویتامین C رخ می‌‌دهد؟🔎 🔹 ویتامین C می‌تواند به بهبودی زخم‌ها کمک کند 🔹 ویتامین C دارای قدرت آنتی‌اکسیدانی است 🔹 ویتامین C می‌تواند تولید #کلاژن را تقویت کند 🔹 ویتامین C می‌تواند به پیشگیری از #سرطان کمک کند 🔹 ویتامین C می‌تواند به بهبود سلامت قلب کمک کند 🔹 ویتامین C می‌تواند به پیشگیری از افت بینایی کمک کند 🔹 ویتامین C می‌تواند از #اسکوربوت پیشگیری کند 🔹 ویتامین C می‌تواند به درمان #سرماخوردگی کمک کند 🔹 ویتامین C می‌تواند به ناراحتی معده منجر شود 🔹 ویتامین C می‌تواند موجب ایجاد سنگ‌های کلیوی شود 🔹 ویتامین C می‌تواند به پیشگیری از کمبود آهن کمک کند ‌ @tebiirann