چه چیزی با مصرف روزانه ویتامین C رخ می‌‌دهد؟🔎 🔹 ویتامین C می‌تواند به بهبودی زخم‌ها کمک کند 🔹 ویتامین C دارای قدرت آنتی‌اکسیدانی است 🔹 ویتامین C می‌تواند تولید #کلاژن را تقویت کند 🔹 ویتامین C می‌تواند به پیشگیری از #سرطان کمک کند 🔹 ویتامین C می‌تواند به بهبود سلامت قلب کمک کند 🔹 ویتامین C می‌تواند به پیشگیری از افت بینایی کمک کند 🔹 ویتامین C می‌تواند از #اسکوربوت پیشگیری کند 🔹 ویتامین C می‌تواند به درمان #سرماخوردگی کمک کند 🔹 ویتامین C می‌تواند به ناراحتی معده منجر شود 🔹 ویتامین C می‌تواند موجب ایجاد سنگ‌های کلیوی شود 🔹 ویتامین C می‌تواند به پیشگیری از کمبود آهن کمک کند ‌ @tebiirann

🍏 #درمان_آسم_تنگی_نفس هفت روز صبح ناشتا شیرین بیان را پوست بکنید و نیمڪوب کنید با تخم شلغم بجوشانید و آبش را بنوشید اینکار آسم یا تنگی نفس را درمان می کند @tebirann

🍀رفع گرفتگی صدا آب سیب رسیده شیرین را با عسل طبیعی مخلوط کرده و شب قبل از خواب میل کنید @tebiirann

🍀سرفه گل ختمی،گیاهی با طبع سرد است اثرات ضد التهابی و ضد سرفه قوی دارد و مصرف جوشانده آن به دلیل داشتن ترکیبات نرم کننده می تواند برای درمان سرفه های خشک و مزمن مفید باشد @tebiirann

صبحانه رو با سبزیجات شروع کنید تا لاغر بشید - تحقیق نشون داده افرادی که صبحونه شون رو با سبزیجات شروع میکنن نسبت به اونایی که با غلات و كربوهيدرات شروع میکنن کمتر به دیابت مبتلا میشن - همچنین مصرف سبزیجات و میوه برای صبحانه اشتها رو کم میکنه و در نهایت باعث لاغری میشه @tebiirann

🍃 #زیبایی_پوست 💦🍃 #رفع_لک_دوران_بارداری ✨خوردن زرشک ✨نگه نداشتن ادرار ✨خوردن آب کرفس خام ✍شبها پوست رابایک پارچه زبر ماساژ دهید و با روغن بادام تلخ چرب کنید،صبح با آبگرم بشویید. @tebiirann

🔴 خواص روغنهای طبیعی 🌀 روغن نارگیل : پوست خشک 🌀 روغن کرچک : پرپشت کردن موها 🌀 زیتون و اووکادو : مقاوم کردن ناخنها 🌀 روغن کنجد : سالم نگه داشتن دندان و لثه ​​​​👉@tebiirann

✅ نان وقتی روی روزنامه قرار بگیرد،چون روزنامه با حروف سربی نوشته میشود، آلوده و مسموم خواهد شد ! 🍞 ⚜ نان سرب روزنامه را مثل اسفنج به خودش جذب میکند؛ سرب عامل بلوغ زودرس و کم شدن بهره هوشی و مشکلات هورمونی کودکان است. ⚜ در کیسه های نخی نان یک تکه کوچک دارچین بگذارید چون ضدکپک است و اگر یک شاخه کرفس در کیسه های نان بگذارید نان خیلی دیرتر بیات میشود @tebiirann

🔴 پیاز معجزه‌ای برای قند خون و پوکی استخوان 💠 مصرف ۳٫۵ انس پیاز خام به طور روزانه، سطح قند خون را در افرادی با دیابت نوع دوم کاهش میدهد. همچنین پیاز بر افراد مبتلا به دیابت نوع یک نیز موثر است. 💠 پیازها تراکم استخوان را به ویژه در زنان یائسه افزایش می‌دهند. همچنین پیاز به کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز میشود @tebiirann

✅ #هوفاریقون 🌀 میگرن و سردردهاى عصبى و تاخیر در عادت ماهیانه زنان بسیار مفید است. 🌀 براى رفع درد ناحیه سرین و همچنین براى سیاتیک و نقرس مفید است. 👉@tebiirann

🔴 خواص مارچوبه خشک شده چیست 🌀 مارچوبه از دید طب سنتی دارای طبعی گرم و خشک است و افراد سرد مزاج باید آن را با عسل و گرم مزاج باید با سرکه مصرف کنند. 🌀 مصرف مارچوبه باعث می شود که چشمان شما تقویت شوند و بینایی شما بهبود یابد. 🌀 به دلیل داشت ویتامین B بالا باعث سلامت رگ های خونی و وریدی می شود. 🌀 برای تقویت نیروی جنسی می توانید از این گیاه استفاده کنید 🌀 اگر دارای مثانه ضعیف هستید مصرف مارچوبه تقویت کننده مثانه است. 👉@tebiirann

✅ کشمش 🌀 مصرف کشمش همراه با صبحانه باعث روشن شدن پوست و لاغری می شود همچنین مویز به صورت ناشتا سبب تقویت حافظه است. 🌀 خوردن مویز صبح ها موجب شادابی و سلامت پوست و تغذیه مو می شود. 👉 👇🏻♥️@tebiirann