🔰 رفع #لک_ها_دست_و_صورت ⚜یکی از طبیعی ترین درمانها جهت لک های قهوه ای روی دست ها روغن کرچک میباشد صبح و شب روغن کرچک را به لکه ها بزنید. @tebiirann

✅روش های درمان کبد چرب 🔹کاهش وزن و روزانه 30 دقیقه پیاده روی 🚫غذاهای پرکربوهیدرات مانند نان، برنج، سیب زمینی و ذرت و نوشیدنی های شیرین ممنوع 🔹مصرف میوه و سبزیجات و گوشت سفید @tebiirann

✅عسل دشمن باکتری و درد 💥اگر زود به زود مریض می شوید حتما از عسل استفاده کنید 💥عسل درمان کم خونی و برطرف کننده سرفه های شدید است @tebiirann

🔺زرده تخم مرغ علاوه برداشتن میزان بالایی پروتئین،محتوی چربی های غیراشباع و بسیارمفید برای سلامت قلب شامل چربی امگا3 است. 🔺40درصد پروتئین تخم مرغ در زرده آن است. @tebiirann

👠پوشیدن کفش پاشنه بلند سلامت پا را تهدید می کند👠 کفش های پاشنه بلند موجب کوتاه شدن عضلات پشت ساق پا و ماهیچه های پا و در نتیجه احساس درد و اسپاسم عضلانی می شود. @tebiirann

🔻بدون انجام آزمایش کم خونی افراد نباید اقدام به مصرف قرص های آهن کنند. 🔹خوردن آب لیموترش تازه به مقدار زیاد به همراه غذا بسیار مفید برای کم خونی می باشد. @tebiirann

وقت‌ گرسنگی به هیچ وجه شیرینی نخورید. شکر تنها قند خون شما را بالا می‌برد و شما را گرسنه‌تر می‌کند و البته چاق تر! @tebiirann

سبزی جعفری خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش میدهد وبوی بد دهان را از بین میبرد! 👈مانند اکسپکتورانت یا خلط‌آور طبیعی عمل میکند؛برای کاهش سرفه، آن را 5دقیقه دم کرده و میل کنید. @tebiirann

#درمان_درد_وبیخوابی ✍کاهو وسکنجبین باهم می‌تواند بی‌خوابی را درمان و دردهای مبهم بدن راکاهش دهد ✍سکنجبین باعث افزایش نفوذمواد در بدن، باز‌کننده عروق و مجاری و پاکیزگی خون بدن است. @tebiirann

👌 #_کندر_بسوزانید ✍دود کندر یک مسکن طبیعی برای درمان استرس، افسردگی و سردرد است ✍همچنین این دود مفید نشاط آور و تقویت کننده حافظه بوده و هوای خانه را ضد عفونی می کند. @tebiirann

🧀 آب پنیر برنده سرعت هضم غذا بهترین ضــد یبوست کاهش دهنده وزن بهترین مکمل غذایی برا ورزشکاران هست و اثر آنتی اکسیدانی فوق العاده دارد ! @tebiirann

👌به جای پنیسیلین چای دارچین بنوشید ✍دارچين رگها را باز ميكند و اثرخوبی درگردش خون دارد ✍دارچين خاصيت ديگری دارد و آن قوی كردن،مصونيت بدن در مقابل امراض است و تب بر است. @tebiirann