‼️جوانه های پرخاصیت برای بدن عدس 👈 تقویت قلب و مغز ماش 👈 چربی سوزی و انرژی‌زایی نخود 👈 ضدعفونی‌کننده زخم‌ها شبدر 👈 لطافت پوست گندم 👈 دشمن سرطان و چاقی @tebiirann

💥تقویت هوش کودکان 💥تقویت عضلات چشم و پا ✅با مصرف انجیر خشک همراه با گردو @tebiirann

قاتل سرطان به بازار آمد ✅هلو سرسخت ترین دشمن سرطان است با مصرف آن از سرطان های سینه ، پروستات ، رحم و کبد جلوگیری میکند. @tebiirann

♻️درمان #سرفه های مزمن (ظرف ۳ روز) ۱- چوب شیرین بیان حتما از چوبش استفاده شود ۲- انجیر خشک‌ ۳- پونه کوهی ✴️بمقدار مساوی مخلوط و دم کنید روزی۱ @tebiirann

⏰خواب، یکی از بزرگ‌ترین نعمت‌های الهی است که اگر شُکر آن را به جا نیاوریم، دچار کفران نعمت خواهیم شد و عاقبتی جز خسران و بیماری به دنبال نخواهد داشت! 🔮شرایط خواب صحیح: 🔖خواب قیلوله در روز؛ قبل از اذان ظهر 🔖خواب ابتدای شب؛ نهایتا ۱۱ شب 🔖 مکان تاریک 🔖تخلیه کامل مثانه قبل از خواب 🔖پوشش لباس راحت و ترجیحا رنگ سفید 🔖 فاصله گیری از وسایل الکترونیکی یک ساعت قبل از خواب

🌀لوبیاقرمز: 🔸کلسترول خون راپایین می آورد 🔸دارای ویتامینAمی باشد 🔸برای پایین آوردن فشارخون مفیداست 🔸دارای کلسیم،فسفروآهن می باشد @tebiirann

مصرف پوست لیمو🤔 👈🏻لیمو (ارگانیک) را بشویید و در فریزر بگذارید تا فریز شود، سپس رنده کنید 👈🏻و این تکه های فوق العاده را در سالاد، سس، بستنی یاهر خوراکی دیگری بریزید @tebiirann

تسکین دهنده‌های خانگی برای خلاص شدن از دردی که زیاد به سراغمان می‌آید 👌🏻 بدون استفاده از مسکّــن از سردرد و میگرن خلاص شوید @tebiirann

درمان حساسیت پوستی با «جوانه شبدر» 👈جوانه شبدر حاوی انواع ویتامین‌ها و املاح معدنی مفید است،‌ از این رو تاثیری چشمگیر در تقویت، طراوت و جوان‌سازی پوست و رشد مو دارد و اگزما و حساسیت پوستی را رفع می‌کند. 👇👇🏿👇 @tebiirann

👌خواص بهدانه👇 ✅درمان سرفه ✅ خشونت حلق ✅ رفع عطش ✅حرارت معده ✅ رفع سوزش دهان و زبان ✅ و رفع گرفتگى صدا مفید است. 👌باید ۳۰ گرم بهدانه را در نیم لیتر آب جوشاند، صبح و ظهر و شب یک استکان میل نمود و براى سوزش زبان، مدتى آن را در دهان نگه داشت.👇👇🏿👇 @tebiirann

تحقیقات نشان میدهد آنتی اکسیدانهای موجود در «قهوه تلخ» 👈بروز سکته را 20% 👈سرطان کبد را 40 👈سرطان پوست را 20 👈ابتلا به افسردگی را 20 👈و ابتلا به دیابت را 7% کم میکند @tebiirann

آيا ميدانيد #كروم سبب افزايش اثر انسولين شده و حتي کمبود آن سبب شرايطي شبيه ديابت مي گردد. #منابع آن مثل گوشت،جگر و غلات 🆔⬇️ @tebiirann