✅ خواص شگفت انگیز هویج🔻
💠مفید برای آرتریت
💠تقویت سیستم ایمنی
💠کاهش بیماری‌های قلبی
💠کاهش ابتلا به سرطان
💠مفید برای مغز
💠درمان بیماری‌های ریوی
💠جلوگیری از دیابت
@tebiirann
🍎 خواص سیب :
✍اگر وقت برای صبحانه خوردن ندارید حداقل یک سیب درراه محل کار، دانشگاه یا مدرسه بخورید
فواید مصرف سیب صبح
🔶 تنظیم قندخون
🔶 کمک به کاهش استرس
🔶 کمک به کاهش خواب آلودگی
@tebiirann
اگر زیاد #نفخ می کنید
🔺مقداری آب
🔺یک تکه زنجبیل
🔺کمی آب لیموترش
زنجبیل را با آب دم کنید و لیمو به آن اضافه کنید
وبعد از هر وعده غذایی سه قاشق غذاخوری میل کنید
@tebiirann
جالب بدونید خوردن پفک چسبندگی روده را افزایش میدهد و باعث یبوست میشود و با سخت کردن عمل دفع باعث ابتلا به سرطان روده میشود !
مصرف پفک همچنین عامل ایجاد کیست های تخمدان در زنان است 👌
@tebiirann
✅برخی دیگر از #خواص_چای_عناب👇
- در کم فشاری خون و نازایی مفید است.
- عناب آرامش‌بخش و ضد بد خلقی بوده و در طب سنتی چین و کره از آن به عنوان دارویی که سبب کاهش اضطراب میشود و تقویت کننده معده و طحال و سیستم گوارشی است استفاده می‌کنند.
- خاصیت ضد میکروبی دارد.
- چای عناب دارای ماده ضد سرطانی ساپونینز است. این چای باعث ترمیم بافت‌های آسیب دیده و تقویت عضلات میشود.
- استفاده از مغز میوه در زخم‌ها و بریدگی‌ها سبب سرعت بخشیدن به بهبود آن‌ها میشود.
@tebiirann
🌸 #ضخیم_کردن_مژه_هاورفع_چروک؛
👈هر شب قبل از خواب، مقداری ژل آلوئه ورا به پشت پلک خود بمالید!
👈با مالیدن ژل #آلوئه_ورا به پشت پلک:
🔹مژه ها ضخیم می شوند؛
🔸چروک های پشت پلک و زیر ابرو از بین می روند؛
@tebiirann
#تبخال
〽️ کافیست یک گوش پاک کن را
به مقداری « الکل » آغشته
و روی تبخال بمالید.
❗️ استفاده از الکل، تب خال را
خشک کرده و خارش و التهاب
اطراف آن را سریعا کاهش می دهد.
@tebiirann
درمان ریزش مو سکه‌ای
⇦ابتدا با یک پارچه زبر موضع رو ماساژ دهید تا سرخ شود
⇦بعد روغن بادام تلخ روی موضع بزنید یا اگر بادام تلخ رو خوب بکوبید و ضماد کنید بهتر است
@tebiirann
❗️یک عادت صبحگاهی برای خود درست کنید.
▫️روز را با انجام یک کار ساده شروع کنید و بقیه کارها را در وقت های بعدی کامل کنید. این کار می تواند زمزمه کردن یک آهنگ قدیمی یا شعر دوران کودکی، قبل از ترک خانه، یک تمرین کششی ۵ دقیقه‌ای، خواندن فصلی از یک رمان و یا مرتب کردن تخت خواب باشد.
▫️آیا می‌دانستید که مرتب کردن تخت خواب در صبح، آسان ترین عادت موفق در جهان است؟ چراکه یک واکنش زنجیره‌ای از دیگر عادت های مفید در طول روز را برمی‌انگیزد.
🍀 @tebiirann
❗️سبزی پخته را به هیچ عنوان در فریزر نگهداری نکنید!
🔸نگهداری سبزی ها به صورت پخته در فریزر نیز باعث ترکیب نیترات با اسیدهای آمینه می شود که ماده ای به نام نیتروزامین تولید می کند، این ماده سرطان زاست و فرآیند تولید آن در یخچال و فریزر رخ می دهد.
🍀 @tebiirann
⚠️شش تن از بهترین دکتر های رایگان دنیا!
👈🏻نور آفتاب
👈🏻آب
👈🏻هوا
👈🏻ورزش
👈🏻استراحت کافی
👈🏻به اندازه غذا خوردن
🍀 @tebiirann
❗️یک عادت صبحگاهی برای خود درست کنید.
▫️روز را با انجام یک کار ساده شروع کنید و بقیه کارها را در وقت های بعدی کامل کنید. این کار می تواند زمزمه کردن یک آهنگ قدیمی یا شعر دوران کودکی، قبل از ترک خانه، یک تمرین کششی ۵ دقیقه‌ای، خواندن فصلی از یک رمان و یا مرتب کردن تخت خواب باشد.
▫️آیا می‌دانستید که مرتب کردن تخت خواب در صبح، آسان ترین عادت موفق در جهان است؟ چراکه یک واکنش زنجیره‌ای از دیگر عادت های مفید در طول روز را برمی‌انگیزد.
🍀 @tebiirann