🔶بچه های شیر خوار، که مدام طلب شیر میکنند را بهتر است فقط هر دو ساعت شیر داد⁉ 👈چرا که شیر زیادی بلغم کودک را زیاد می کند 👈جایگزین آن،یعنی مابین شیر دهی ، آب جوش با نبات سرخ یا نبات قهوه ای بدهید👇 👈باعث تقویت سیستم ایمنی و پرخونی کودک می شود 👈زمان تشنگی و خاصتا در تابستان ،که کبد گرم می شود. این آب جوش با نبات سرخ می تواند کاهنده ی عطش باشد👌 📌برای نوزادان نیز 👈 بصورت فقط یک تا دو قطره زیر زبان استفاده شود تا جذب زبانی شود👌 🔮@tebira 🛒@tebira_store 📜@matabonline

. 🎥 کره گیاهی یا روغن نباتی با خطرات بیشتر! متاسفانه اکثر مردم فکر می‌کنن کره گیاهی مستقیما از یک گیاه گرفته شده، ذهنیتی شبیه به کره بادام زمینی، در صورتی که اینطور نیست. کره ‌ی گیاهی همون روغن نباتی هست، که با فرآیند هیدروژنیشن و اضافه کردن یسری افزودنی از فاز مایع تبدیل به فاز جامد میشه و رنگ و اسانس هم بهش اضافه میکنن! و مضراتش بیشتر از روغن مایع است! اما با وقاحت تمام در تبلیغاتشون میگن «دوست قلب شما» برگرفته از 🍎آنتی بیوتروریسم 🔮@tebira

. 🌻 یک صبحانه کامل 🫖☕️ 🔻صبحانه وعده ی آغازین روز است و یکی از مهمترین وعده های غذایی فرد محسوب می شود . 🔻در حین خواب ، هاضمه کامل شده و غذای قبلی کاملا جذب گردیده و بدن تمایل شدیدی به جذب غذای جدید دارد . پس چه بهتر است که وعده ی صبحانه 👈🏻مقوی ، سالم ، اشتهاآور باشد . 🚫مصرف آب در وعده ی صبح از دیدگاه طب سنتی پسندیده نیست و در صورت تمایل باید آب گرم یا آب جوش میل شود . ✅خوردن مویز سرخ در وعده ی صبحانه برای بدن سودمند است . ✅انجیر و سیب هم جزو میوه های توصیه شده بعنوان صبحانه می باشند . ✅انگور بی دانه هم بعنوان وعده ای لذیذ و مقوی در هنگام صبح می تواند مصرف شود ( تازه چیده نباشد) ✅مغز کوبیده بادام و عسل بعنوان صبحانه موجب چاق شدن و تقویت کبد می شود . ✅مرباها بعنوان صبحانه غذای مناسبی هستند که بهتر است مناسب فصل و مزاج طبع فرد انتخاب شود. بهترین آنها 👈🏻 مربای به_ سیب_ بالنگ_ شقاقل می توان نام برد. ✳️خوردن صبحانه سر وقت و مناسب باعث رفع بوی بد دهان می شود . 📝 مهدی رضاخانی 🔮@tebira

. 🍾 ‌تاثیرات کنجد 👇🏻

. 💥 اعجاز کنجد و روغن کنجد در پیشگیری از 70 درصد بیماری های مهلک 🎥 حکیم خیراندیش 🔮@tebira

. 🎥 ایرانی‌ها رکورد مصرف آنتی‌بیوتیک در جهان را شکستند❗️ دکتر مینو محرز، متخصص بیماری‌های عفونی: طبق آمار سازمان بهداشت جهانی بالاترین میزانِ مصرف آنتی‌بیوتیک متعلق به ایران است. این یک فاجعه است و برای ما پزشکان خجالت دارد. ............................ پ ن پ؛ اون چیزی که برای شخص شما خجالت بیشتری دارد دروغ هایی بود که در ماجرای کرونا به مردم گفتی! برگرفته از 🍎آنتی بیوتروریسم 🔮@tebira

. انار پخته مانند آنتی بیوتیک قوی عمل میکند و هر نوع عفونت ناشی از سرماخوردگی مثل گلودرد، گوش درد، برونشیت مزمن و عفونت ریه‌ها را درمان می‌کند در فصل زمستان همه افراد به سرماخوردگی مبتلا می شوند و این آنتی بیوتیک قوی می تواند جلوی بسیاری از بیماری ها را بگیرد 🔮@tebira

. 🧼۵ ضماد درمانی سریع‌التأثیر برای نرم کردن پوست و درمان خارش و اگزما: ۱. ضماد عسل و روغن بادام شیرین با آلوئه‌ورا ترکیب: 🧴 ۲ قاشق غذاخوری عسل 🥜 ۱ قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین 🌿 ۲ قاشق غذاخوری ژل آلوئه‌ورا روش مصرف: به مدت ۲۵ دقیقه روی پوست بگذارید و سپس با آب ولرم بشویید. دفعات مصرف: ۳ بار در هفته استفاده شود. ۲. ضماد کدو، گلاب و روغن بادام شیرین ترکیب: 🎃 ۴ قاشق غذاخوری کدو پخته و له‌شده 🌸 ۲ قاشق غذاخوری گلاب 🥜 ۱ قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین روش مصرف: ۳۰ دقیقه روی پوست بگذارید و سپس با آب ولرم بشویید. دفعات مصرف: ۲ تا ۳ بار در هفته تکرار شود. ۳. ضماد بلغور جو دوسر و بابونه ترکیب: 🌾 ۳ قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر آسیاب‌شده 🍵 نصف لیوان دم‌کرده بابونه 🫒 ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون روش مصرف: به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست قرار دهید و سپس با آب ولرم بشویید. دفعات مصرف: ۳ بار در هفته قابل استفاده است. ۴.ضماد دنبه چرخ‌کرده و روغن زیتون ترکیب: 🥩 ۳ قاشق غذاخوری دنبه چرخ‌کرده 🫒 ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون 🍯 ۱ قاشق چای‌خوری عسل روش مصرف: ۳۰ دقیقه روی پوست بگذارید و بعد با آب ولرم بشویید. دفعات مصرف: ۳ بار در هفته استفاده شود. ۵. ضماد عسل و روغن زیتون با شیر ترکیب: 🍯 ۲ قاشق غذاخوری عسل 🫒 ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون 🥛 ۲ قاشق غذاخوری شیر روش مصرف: ۳۰ دقیقه روی پوست بگذارید و سپس با آب ولرم بشویید. دفعات مصرف: ۲ بار در هفته تکرار شود. 📝 مهدی رضاخانی 🔮@tebira

. 👈 برای گردن درد و خشکی گردن این تمرین رو انجام بده. کانال مهدی رضاخانی 🔮@tebira

❌ میدونستی که موقع خواب، موبایل را کنارتان نگذارید ! 🔹موقع خواب گوشی را با فاصله از خود بگذارید و بخوابید چون امواج موبایل باعث: 🔹افزایش احتمال تومور مغزی 🔹آلزایمر و پارکینسون 🔹سردرد، فراموشی، افسردگی 🔹اختلال خواب می‌شود 🔮@tebira