💫ورزش مخصوص کمر درد👆 قبل ورزش کمی بدنتون رو گرم کنید پیاده روی نرم انجام بدین

🍁خدایا 🍂در این روز زیبای پاییزی 🍁تمنا دارم 🍂درهای مهربانیـت 🍁را بروی دوستان و عزیزانم 🍂گشوده کن 🍁و روزی حـلال 🍂سلامتی و تندرستی و 🍁عشـق وآرامـش را 🍂برای همگیشان مقرر کن 🍁صبح زیباتون بخیر

🔴چرا باید حجامت کنیم؟ 🔻✍بزرگترین شبکه مویرگی در بدن دقیقا بین دو کتف قرار دارد که هر چه سلول پیر و کثیف است در این شبکه تور مانند محبوس میشوند و سپس به سمت کبد و طحال و ... میروند . که با حجامت این سلولهای کثیف بدن خارج میشوند. 🔻 این سلولها در داخل این تور مویرگی محبوسند و در اینجا جمع میشوند . با بادکش کردن تمام گلبولها و پلاسما به سمت پوست کشیده میشوند . و با تیغ زدن اول پلاسما که سریعتر است خارج میگردد. 🔻با خالی کردن لیوان اول تعدادی سودا و صفرا و دم خارج میشود و قبل از قراردادن لیوان دوم خون سالم برمیگردد و با قرار دادن لیوان دوم دوباره کثیفی ها وارد میگردد . 👈در خون حجامت 60 تا 70 درصد سلولها و مواد زائد خون است "رسوبات" و 30 تا 40 درصد پلاسما "صفرا" است . اما در خونگیری دقیقا برعکس این است . در خون دادن پلاسمای بیشتر و مواد زائد کمتراز بدن خارج میشود.

🌺نکاتی پیرامون حجامت اطفال 🌺 ✅شروع حجامت از چهار ماهگی می باشد و هر شش ماه یکبار می توان کودک را حجامت کرد (بهترین زمان حجامت اطفال ، بهار و پاییز می باشد ) ✅حجامت نوزادان و اطفال، بسیار ظریف و ملایم بوده و مقدار خون گیری حدود ۲ تا ۵ سی سی می باشد و فقط چند خراش سطحی و یک میلیمتری روی پوست ایجاد میگردد. ✅تاثیرات مثبت حجامت در سلامت جسم و رفتارهای کودک و نوجوان به قدری قابل توجه است که اغلب اوقات ، والدین کودک اصرار بر تکرار حجامت کودک و نوجوان خود دارند . ✅حجامت اطفال فقط ۳ دقیقه طول می کشد ! به دلیل سادگی و سهولت کار ، اطفال به ندرت در طول حجامت گریه و بیقراری می کنند! ‏•┈┈••❉🕊🌸🕊❉••┈┈•

🌺 حجامت اطفال و کودکان 🌺 ✨امام صادق (ع) فرمودند 👈 اثر حجامت برای بدن طفل, مثل اثر هرس است بر روی درختان . ✅هرس باعث میشود درخت شاخ وبرگ جدید زده, رشدکند وشکوفا شود. 📝طبق تحقیقات علمی پزشکان متخصص داخل و خارج کشور ,حجامت موجب افزایش توان سیستم ایمنی و قدرت دفاعی بدن کودک شده و پس از حجامت ، درصد سرماخوردگی و عفونتهای گوش و گلو و ریه در طفل بسیار کاهش می یابد. ‏•┈┈••❉🕊🌸🕊❉••┈┈•

✨﷽✨ 🔴داستان عجیب شیخ رجب علی خیاط و زنی آتشین ✍️فرزند شیخ رجبعلی خیاط میگوید پدرم چیزهایی می دید که دیگران نمی دیدند. یکی ازدوستان پدرم نقل میکرد. یک روز با جناب شیخ به جایی میرفتیم که دیدم جناب شیخ با تعجب و حیرت به زنی که موی بلند و لبـاس شیـکی داشـت نگـاه میکند از ذهنم گـذشت که شیـخ به ما می‌ گوید چشمتان رااز نامحرم برگردانید و خود ایشان اینطور نگاه می‌کند! نگاهی به من کرد و فرمـود: توهم میخواهی ببینی من چی میبینم؟ ببین! نگاه کردم دیـدم همینطور از بـدن آن زن مثل سُرب گـداخته ، آتش و سرب مذاب به زمین می‌ریزد و آتش او به کسانی که چشم هایشان به دنبـال اوست سـرایت میکند . 💥شیخ رجبعلی فرمـود این زن راه میـرود و روحـش یقـه مـرا گـرفته او راه میـرود و مردم را همینطور با خـودش به آتش جهنـم می بَرَد . 📚کتاب بوستان حجاب ص ۱۰ 🆔@tebjameh

آرامشِ محض😍🌸🌱

♨️فقط مجردها ببینند! انتخاب با شماست😉

#دمنوش_سرماخوردگی اگه شمام آنفولانزا گرفتید و سرفه دارید یا سرما خوردید این دمنوش خیلی بهتون کمک میکنه🤧 مواد لازم : نعنا سیب دارچین زنجبیل آویشن عناب ‌‎‎‎‎‌ ‌‌‎‎

#انسان_شناسی ۲۰۱ #استاد_شجاعی #شهید_احمد_کاظمی #دکتر_رفیعی 💢 پایین‌ترین حالتِ "تولد سالم" به برزخ، ورود به بهشت است. ♨️ و بسیار مراتبِ بالاتر از بهشت وجود دارد؛ که انسان، بسته به میزان قدرت روحِ سالمش، از آنها برخوردار می‌شود! ☜ اما حرکت به سمت بهشت (که حداقلی‌ترین نتیجه تولد سالم است) و بالاتر از بهشت، از یک نقطه‌ی صفر آغاز می‌شود! همه باید از همینجا شروع کنند.

الهی دراین  روز پاییزی، خزان غصه‌هاتون برسه و نسیم شادی‌ هاتون وزیدن بگیره و دست آرامش نوازشگر لحظه‌های زندگیتون باشه (آمین) ‏روزتون پر از نگاه خدا💚

🔰مزایای استفاده از روغن گردو 🔸روغن گردوی کهنه در بهبود دردهای مفصلی، استخوانی، تسکین و درمان دل‌پیچه‌ ها و دردهای شکمی نقش مؤثری دارد. 🔸همچنین این روغن،در رفع "درد سیاتیک" با تجویز خوراکی اثر به‌سزایی دارد. 🔸روغن گردو علاوه بر مصرف خوراکی به صورت موضعی یا قطره‌ (چکاندن در بینی) با تجویز "متخصص طب سنتی" قابل استفاده است 🔸به گفته درمانگران طب سنتی هر چه روغن گردو کهنه و قدیمی‌تر باشد خاصیت آن بیشتر است. #گردو 🆔@tebjameh

🦠پاکسازی بدن با سنا 🌿سنا در طب سنتی ایران مسهلی است که به اقصی نقاط بدن ( مانند مفاصل، پوست و مغز) نفوذ می‌کند و مواد زائد آن قسمت را پاکسازی می‌کند ✖️ مصرف سنا بیش از یک هفته و حداکثر 10 روز ممنوع است ✖️ و همچنین اطفال زیر 12 سال نباید سنا مصرف کنند. ❌سنا باید همراه گل محمدی مصرف شود. #سنا 🆔@tebjameh

💭تاثیر زرشک بر درمان اسهال ♦️از دیرباز از زرشک به عنوان یک روش طبیعی برای درمان اسهال استفاده می‌شود. متخصصان می‌گویند زرشک حرکت مواد غذایی در روده را آرام کرده و جلوی اسهال را می‌گیرد. ♦️همچنین تحقیقات بر روی حدود ۲۰۰ بیمار مبتلا به سندرم_روده_تحریک_پذیر نشان می‌دهد مصرف ۸۰۰ میلی گرم زرشک در روز می‌تواند به میزان قابل توجهی از تعداد دفعات اجابت مزاج اسهالی شکل در این افراد بکاهد. #زرشک 🆔@tebjameh

🔴 نقش خواب در افسردگی؟ ♻️ نکته قابل توجه این است که هر چیزی دارو دارد، غیر از #خواب. هیچ چیزی نمی‌تواند جایگزین خواب شود. ولی #افسردگی ناشی از #رطوبت است، و خواب بیش از اندازه نیز، رطوبت بیشتری ایجاد می‌کند، بنابراین به هیچ عنوان بیش از اندازه نباید خوابید. 🔉 حکیم حسین خیراندیش 🆔@tebjameh

❌خیلی مهم ❌

تماس با ۱۶۲ و اعتراض به این مزخرفات این صدا و سیمای جمهوری اسلامیه؟؟ تبلیغ برای سگ آوری؟😳 ♦️پیشنهاد صدا و سیما: برای رفع نیاز عاطفی سگ بیاورید! 🔹تبیان، رسانه سازمان تبلیغات اسلامی نوشت: برنامه «مادر، کودک» محصول شبکه سلامت با اینکه قرار است درباره بیماری‌های ناشی از تماس با حیوانات در کودکان صحبت کند، اما بخش زیادی از صحبت‌هایش را معطوف به داشتن حیوانات خانگی مانند سگ و گربه می‌کند. 🔹کارشناس برنامه دلیل نگهداری از حیوانات خانگی را براساس نیازهای افراد معرفی می‌کند، او می‌گوید: «یک موجود زنده که گرم و نرم کنار فرد است و توقع زیادی هم ندارد و چیز زیادی هم نمی‌خواهد و نیازهای عاطفی را برطرف می‌کند!» در واقع در برنامه، داشتن حیوان خانگی را برای رفع نیازهای عاطفی مطرح می‌کنند. 🔹کارشناس برنامه در اظهارات عجیب‌‌تر ادامه می‌دهد: بچه‌های دبستانی و اوایل دبیرستان خیلی علاقه دارند یک حیوان وارد منزل بشود، به هر حال نیازشان است و باید بر آورده شود!

پناه بر خدا اینم از صدا و سیما 🤦🏻‍♀️

"بهتـرین همسـر دنیا؛ چـه شکلـی هسـت"⁉️ ✍🏻 بهترین همسر دنیا شدن کار سختی نیست. شما هم بهترین همسر دنیا می‌شوید اگر این خصوصیات را داشته باشید... 👈🏻 اشتباهات گذشته شما را فراموش می‌کند: 🔸یک شریک خوب، گذشته‌ی شما را نادیده می‌گیرد و دائم اشتباهاتی را که یادآوری آنها هیچ نفعی به حال رابطه‌تان ندارد ، بازگو نمی‌کند. 👈🏻 بهترین همسر دنیا؛ مقایسه نمی‌کند: 🔸یک شریک زندگی مناسب تفاوت انسانها را درک می‌کند و می داند که هر شخص نقاط ضعف و قوت خود را دارد. بنابراین شما را با افراد دیگر مقایسه نمی‌کند. 👈🏻 به رابطه دوطرفه اعتقاد دارد: 🔸او باید بداند که یک رابطه‌‌ی سالم به تلاش هر دو طرف وابسته است و باید بین آنها تعادل برقرار باشد. رابطه‌های یک طرفه در نهایت به مشکل منجر خواهد شد. 👈🏻به تنهاییِ شما احترام می‌گذارد: 🔸هر فردی به تنهایی احتیاج دارد. شریک شما باید معنای حریم خصوصی را درک کند. افرادی که این قانون را رعایت نمی‌کنند، پس از مدتی از هم خسته می‌شوند و در رابطه احساس خفقان می‌کنند. باز هم می‌گوییم، در هر چیزی تعادل لازم است، حتی با هم بودن. 🆔@tebjameh

🎥 ببینید | با قرآن پرواز کنید تا خود خدا! 🎙استاد پناهیان