🎥پیشگیری از پوسیدگی دندان 👤 استاد حسین خیراندیش 🆔@tebjameh

🌹#دکتر_سعید_عزیزی 🔰 رفتارهای عجیب خانواده سر سفره! ✍اگر می خواهید بچه‌‌هایتان به جایی برسند، حتماً یک وعده غذایی را کنار هم بخورید. ❇️🔺اینها را باید به بچه ها یاد داد و فرهنگ سفره انداختن را جا انداخت.

#انسان_شناسی ۲۰۲ #آیت‌الله_مجتهدی #استاد_شجاعی #استاد_پناهیان ⚡️هر عملی هم نور دارد، هم نار ! هر عملی هم می‌تواند صعود دهد، هم سقوط! هر عملی هم رشد دهنده است، هم نابود کننده! - من چه کنم، از اعمالی که انتخاب می‌کنم، نور و صعود و رشد، دریافت کنم؟

#تغذیه شنیداری شبتون بخیر اما خواهش میکنم برای مردم مظلوم فلسطین دعا کنید حتما 😔

شکرگزاری حقیقی مانند رایحه‌ی گل است. اگر واقعا سپاسگزار باشی، خودبخود ابراز خواهد شد. جلوی چشمانت، اطراف تو و در هاله‌ی تو ظاهر خواهد شد. درست مثل عطر یک گل. خدایا شکرت 🤲🏻 سلااام صبح بخیر 🌺🍃

✳️دستورات تغذیه ای مفید برای #کبد_چرب (در مصرف موارد زیر مزاج خود را در نظر بگیرید) 💚انواع کدو هفته ای ۳-۴بار 💯شربت سکنجبین ترجیحا با عسل یا شکر قهوه ای حداقل روزی 1لیوان! 💚آلو و آلو و آلو 💯نان و پنیر با گردو در شب هنگام (توجه ب مزاج) 💚تمرهندی 💯 مصرف ناشتا وبه عنوان تنقلات مویز و کشمش غیر تیزابی 💚زرشک 💯شاتوت 💚آب در حد متعارف و آب درمانی به روش غربی مطلقاممنوع 💯اول و آخر غذا نیم گرم نمک و یا نصف قاشق چایخوری سرکه خانگی (توجه ب مزاج) 💚ماست با پودر زنیان؛ماست را تنها خوردن نه در کنار غذای دیگر؛خوردن ماست با غذا ممنوع!!!!!! 💯با شکم پر و خالی مجامعت مطلقا ممنوع 💚 یک سوم شکم را با غذا و سبزی پر کنیم،یک سوم آب یک سوم هوا 💯صبحانه و شام صدر صد میل شود ؛ شام نخوردن باعث چرب شدن کبد میشود 💚شربت یا شیره عناب 💯 کاهو با سکنجبین، و در غیر فصل آن برای سالاد ممنوع 💚روغن زیتون 💯سیب زمینی کبابی روی آتش و زغال 💚شربت خاکشیر روزی دولیوان 💯نان سنگک آری و بربری ممنوع (نان با سبوس) 💚نان جو 💯برگ زرد آلو و انجیر معروف به آب برگه با آب ولرم عالیست 💚برگ هلو و گلابی و انجیر 💯آب کرفس ( غذای انبیا) 🆔@tebjameh

#حدیث ✍ امام علے ؏ ؛ لباس پاڪيزه غم و اندوه را برطرف میڪند و باعث پاكيزگے نماز است كافى ۶ / ۴۴۴ 🆔@tebjameh

📱 لابد بسیج لندن و بسیج پاریس این کار را کرده‌اند؟ 📣 واکنش امروز رهبر انقلاب به حرفهای یک ابلهی که گفته بود جمعیتهای انبوهی که در انگلیس می‌آیند در خیابان علیه اسرائیل و آمریکا شعار میدهند، کار ایران است

✓حرکت اصلاحی مناسب برای دیسک کمر هر ست ده تکرار #حرکت_اصلاحی_دیسک 🆔@tebjameh

🔹روز چهارشنبه روز امام موسی کاظم ،امام رضا ،امام جواد و امام هادی علیهم السلام است. 🔸امام هادی(ع) می فرمایند : 📜نعمتها را با برخـورد درست، باقى نـگه داريـد و با شكر نعمتها اسباب فزونى آنها را فراهم آوريد. #ایام_هفته 💬بحار الانوار، ج 78، ص 370.