🫕غذاهای لازم در خانه « قسمت اول» 🌱👈🏻خرما : خرما خواص خیلی زیادی دارد و طبق روایت باعث #رفع_گرسنگی میشود. 🌱👈🏻نمك دریا : مفید برای مصرف #خوراکی ، #تسکین_دردها ، #استریل_کردن و.. 🌱👈🏻سرکه : باعث دفع #سودا و #صفرا و #پاکسازی_قلب و #خون میشود. 🌱👈🏻روغن‌ زیتون : برای #ماساژ_بدن و‌ مصرف خوراکی بسیار عالی است و باعث #تقویت_قلب و #مغز میشود 🌱👈🏻شکر نیشکر : خوردن قبل از خواب و صبحانه ، #درمان_بیماریهاست 🌱👈🏻روغن شحم گاو: هم #غذای_سالم هم #درمان است . 🌱👈🏻گندم : قوت بشر در #نان و ﷼حلیم و ﷼سوپها است و خواص بسیار زیادی دارد . از جمله #محکم_کردن_استخوان ، #تقویت_معده ، #گرم‌کننده_بدن و #مغز است ادامه دارد..

🍁پرهیزات غذایی در فصل پاییز از نگاه طب سنتی 🎙دکتر رشیدی 🆔@tebjameh

🔴 علت و درمان #عدم_نعوظ ✍ نعوظ ناشی از تولید بادی است که بر اثر تصرف #حرارت_ضعیف بر #رطوبت_غلیظ پدید آمده است. بنابراین کسانی که دچار مشکل عدم نعوظ هستند، باید غذاهایی مصرف کنند که تولید کننده باد هستند، مانند #نخود و #لوبیا. 🔶 درمان موردی که توسط حکما توصیه شده است، خوردن نخود خیسانده شده به صورت #خام است، به این شکل که مقدار دو قاشق غذاخوری نخود را به مدت 24 الی 48 ساعت در یک لیوان آب خیسانده، صبح ناشتا نخودها را به صورت خام؛ و آب آن را با #عسل مخلوط کرده، میل کند. همچنین قرار دادن ورزش در برنامه روزانه و انجام بادکش شکم و کشاله ران، توصیه می‏شود. ‼️ برای درمان کامل، باید رژیم غذایی و سبک زندگی اصلاح شود. ✍ استاد صادقیان 🆔@tebjameh

خواب ناکافی موجب ترشح هورمون استرس و هورمون های تنظیم گرسنگی میشود و میتواند باعث: ▪️بیماری قلبی ▫️دیابت ▪️چاقی ▫️اختلال شناختی و هوشیاری ▪️آلزایمر ▫️خطر بروز مرگ ناگهانی شود.

هرکی دلش گرفته این کلیپو ببینه😍❤️😍

🔶 من خواب نخواهم رفت... بیدارم و میفهمم!

سایه ات همیشه سرم پدر مهربونم 😍 #رهبری #ولایت_فقیه

♻️توصیه‌هایی به سالمندان برای اصلاح سبک زندگی: ⚠️پرهیز از غذاهای چرب و سرخ‌کرده،غذای مانده، کنسرو، فست فودها، رب‌ها و سس‌های کارخانه‌ای ⚠️اجتناب از مصرف افراطي ماست ، دوغ زیاد ،ترشی‌ها 🔸توصيه به مصرف غذاهای کم‌حجم و پرانرژی ✅مصرف سبزی ، کرفس ، تره، انجیر ، انگور،مویز و کشمش، مغز گردو همراه با پنیر تازه،حریره بادام همراه با عسل و نبات 🔹مصرف آبگوشت (به‌شرط چرب نبودن و خوب پخته شدن اجزا) که داخل آن زيره سبز و سیب‌درختی بريزند. 🔸مصرف شیر(ترجیحاً شير بز) همراه با عسل، ولي سرد و ناشتا ميل نكنند. 💠براي رفع يبوست كه در اين سن بسيار شايع است،آلو يا انجیر که با هم خیس شده و یا میل کردن روغن بادام شیرین خوراکی یاروغن ‌زیتون پیشنهاد می شود. 🔹روغن‌مالی كل بدن با روغن‌های معتدل مثل روغن بادام شیرین، یا برای افرادی که پایه مزاجی گرم دارند، روغن بنفشه،توصیه می شود. 🔺حجامت در اين سنين به ‌طورکلی توصيه نمی‌شود مگر با مجوز طبيب حاذق و شرایط خاص. مزاج_شناسي 🆔@tebjameh

#انسان_شناسی ۲۰۵ #استاد_شجاعی #استاد_پناهیان ✘ من زورم به خودم نمیرسه! ✘ نمی‌تونم از پسِ خودم بربیام! ✘ نمی‌تونم جلوی بعضی از زیاده‌روی‌ها و افراطهای خودم رو در میل‌های مختلف بگیرم! من چرا اینجوری‌ام؟ باید با خودم چکار کنم؟

☔️ميگويند: باران 💫اشک شوق فرشته هاست ☔️الهی با هر قطره از باران 💫یکی از مشکلات ☔️زندگیتون بریزه 💫و بارش این نعمت الهی ☔️رحمت،برکت ،شادی 💫و سرزندگی براتون بیاره ☔️شبتون زیبا و در پناه خدا ☔️

🔴باورهای غلط طبی ✍یکی از باورهای غلط طبی و از اشتباهات بزرگ افراد برای رژیم های لاغری، نخوردن شام است که نه تنها فرد لاغر نمی شود، بلکه سبب ضعف بدنی درفرد میگردد. در طب اسلامی، شام خوردن واجب طبی است حتی اگر شده به لقمه ای یا یک عدد خرما . و حذف این وعده غذایی مهم می تواند به بدن آسیب های جدی واردکند. اگرهنگام شب در معده چیزی نباشد، حرارت بدن به جای آنکه به آن بپردازد، به رطوبت اصلی بدن متوجه میشود و آن را خشک میکند و فرد دچارضعف شده و همچنین موجب اختلالات خواب درفرد میگردد. 🆔@tebjameh

🔴مرحوم آیت الله مجتهدی : دو چیز است که گناهان را نابود می کند : ۱- مریضی : حضرت امیر المؤمنین علی (علیه السلام) به یکی از اصحابشان که مریض شده بود موعظه کردند و فرمودند: خدا بیماری تو را وسیله کاستن گناهانت قرار داده است. آدمی که تب می ‌کند کفاره گناهانش است. ناراحت نشید از این که مریض شدید ، شکوه نکنید ، فایده مریض شدن این است که گناهان را نابود می کند. با شکوه و گلایه کردن اجر وثواب آن را از بین می برید . ۲- سجده : در روایت داریم که آدم به سجده برود و مدتی بر سجده باشد و ستایش کند. حدیث است که سجده گناهان را می ریزد ، همان طور که باد در فصل پاییز برگ درخت را می ریزاند . 🆔@tebjameh

بعضی وقتا تمام چیزی که میخوای آرامشی از این جنسه😍 این آرامش رو برای همتون آرزو دارم

بگو ببینم بانو؟! عجب هنری داره این بلاگر شیرینی پزی 😍 بابا ای ول👏 شما به چی علاقه مندی؟ علم یا هنر؟ یا هردو؟ 😉 برای رسیدن به موفقیت باید تلاش کرد

❇️ احترام؛ گمشده زندگی مدرن ✍در خانواده خوب، سلسله مراتب به درستی مراعات می‌شود و جایگاه افراد مشخص است. در تبیین سیستم خانواده از منظر روان‌شناسی هم، چنین قانون مهمی وجود دارد. 🔸یکی از نشانه‌‌های خانواده موفق از نگاه روان‌شناسی، وجود رابطه‌ای مبتنی بر رعایت جایگاه در میان اعضای خانواده است. #تربیتی #احترام 🆔@tebjameh

🍪 توپی سویقی خوشمزه و مقوی 😍😋 طرز تهیه 🥣 سویق گندم ، جو و سنجد را به میزان دلخواه با ارده و شیره انگور مخلوط کرده با دست به صورت توپ های کوچک شکل داده و در پودر نارگیل و پودر هل می غلتانیم 👌 تقویت بنیه کودکان 👌 ،، مادران شیرده 👌 ،، زمان بارداری 👌 ،، بزرگسال 👌 ،، کهنسال نوش جان ☺️ 🆔@tebjameh