❌ هفت ظلم به رحم 👇 1⃣ سرد نگه داشتن کف پا، شکم و کمر 2️⃣ نشستن روی زمین سرد یا ماندن طولانی در فضای سرد 3⃣ راه رفتن با کف پاهای برهنه روی کاشی یا کف چوبی خانه 👈 که سرما مستقیم به رحم منتقل میشه 4️⃣ عدم دریافت ویتامین‌ دی کافی ⬅️ کمبود ویتامین D و ویتامین A طبیعی ( نه شیمیایی) با افزایش خطر ابتلا به #فیبروم مرتبط است؛ فیبروم رحم ممکن است در طول پریودی، #نفخ و گرفتگی را تشدید کنه 5️⃣ شنا در زمان قاعدگی به دلیل باز بودن رحم 6️⃣ مصرف غذاهای سرد در زمان قاعدگی، ترشی‌جات، فست فودها، خیار و گوجه و کاهو، نوشیدنی‌های سرد(مخصوصا بلغمی ها) 7️⃣ خانم‌ها نسبت به مورد هفتم هوشیار باشین : اگر موقع ظرف شستن یا کار با آب «پیشبند» نمی‌بندین، بزرگترین ظلم را به رحم خودت می‌کنید. ⚠️ نبستن پیشبند موجب خیس شدن لباس و برخورد لباس خیس با بدن باعث سردی اندام‌های داخلی بدن از جمله رحم میشه

✅تفاوت #زردچوبه اصل و تقلبی این ویدیو رو ببینید تا بتونید زردچوبه اصل رو از تقلبی تشخیص بدید. 🆔@tebjameh

🔴دانه های هِل خواص پرشماری دارند که از آن جمله میتوان به 🔹رفع بوی بد دهان 🔹ضد التهاب بودن 🔹رفع دل دردهای گوارشی 🔹و تنظیم کننده فشار خون اشاره کرد. 🆔@tebjameh

🌸تدابیر بهار و بایدها و نبایدها🌸☝️👇 ✍بهترین فصل برای اقداماتی مانند حجامت، و زالو اندازی است هم اخلاط فاسد از بدن خارج می شود و هم غلبه ی خون کاهش می یابد 😪بسیاری از افراد که دچار آلرژی بهاری می شوند، با یک حجامت ساده درمان می شوند.(با مشورت طبیب) ✅روان بودن شکم(عدم یبوست) ✅کم خوردن و کم نوشیدن ✅فعالیت و ورزش متوسط(بهترین زمان ورزش در بهار، یکی دوساعت بعد از طلوع آفتاب) ✅توصیه به پوشیدن لباس کتان ❌عدم استحمام طولانی و خیلی گرم(سونا) ❌پرهیز از جنبش زیاد روانی و فعالیت جنسی ❌گوشت ها و شیرینی های قوی، آجیل ها ی بو داده، و تخم مرغ و غذاهای تند و تیز و شور و تلخ کمتر شود ✅نوشیدنی ها و رب های خنک مانند شربت ریواس، زرشک، آبغوره، آب لیمو، رب انار، سکنجبین و سوپ جو، ماء الشعیر طبی، ماش، آب ماست و آب دوغ (برای افراد بسیار گرم مزاج) عرق بید، خطمی، شاهتره و کاسنی و...توصیه می شود... به دلیل از بین رفتن سرما و گرما و رطوبت معتدل بهاری، قوای بدنی تقویت شده و خون سازی تشدید می شود و شخص ممکن است دچار غلبه خلط دَم شود👈 به همین دلیل در بهار، بیماری هایی همچون دگرگون شدن خون، خون دماغ، ترک برداشتن رگ ها، پیدایش بزاق خون آلود و سرفه به وجود می آید ✈️مسافرت و تغییر مکان و مواجهه با آب و هواهای جدید و متغیر، در کنار مشکلات بهداشتی و تغذیه ای، اوضاع بیماری ها در بهار را بدتر می کند 🆔@tebjameh

✅ کم خونی دارید 🌀 نخود زیاد بخورید 🌀 نخود جزو مغذی ترین حبوبات است که بارزترین ویژگی آن سرشار بودن از آهن و رفع کمخونی است. 🌀 همچنین موجب رفع ریزش مو ، خشکی پوست و کاهش اشتها میشود 🆔@tebjameh

برای پیشگیری از سرطان مصرف آلو را فراموش نکنید آنتوسیانین موجود در آن با رادیکالهای آزاد مخرب مقابله و مانع ابتلا به سرطان میشود. ‌ 🆔@tebjameh

💙🍃🦋 🍃🍁 🦋 وقتى ڪہ حاتم طایى از دنیا رفت، برادرش خواست جاے او رابگیرد. حاتم مڪانى ساخته بود ڪه هفتاد در داشت. هر کس از هر درے که مى خواست وارد مى شد و از او چیزى طلب مى کرد و حاتم به اوعطا مى کرد. برادرش خواست در آن مکان بنشیند و حاتم بخشى کند! مادرش گفت: تو نمى توانى جاى برادرت را بگیرى، بیهوده خود رابه زحمت مینداز. برادر حاتم توجه نکرد. مادرش براى اثبات حرفش، لباس کهنه اى پوشید و به طور ناشناس نزد پسرش آمد و چیزى خواست. وقتى گرفت از در دیگری رجوع کرد و باز چیزى خواست. برادر حاتم با اکراه به او چیزى داد. چون مادرش این بار از در سوم بازآمد و چیزى طلب کرد، برادر حاتم با عصبانیت و فریاد گفت: تودوبار گرفتى و بازهم مى خواهى؟ عجب گداى پررویى هستى! مادرش چهره خود را آشکار کرد و گفت: نگفتم تو لایق این کارنیستى؛ من یک روز هفتاد بار از برادرت به همین شکل چیزى خواستم و اوهیچ بار مرا رد نکرد... ↶

الهـی در ایـن شـب زیبـای بهاری زندگی دوستانم را سبز تـنـور دلشـان را گــرم فانوس دلشـان را روشـن لحظه هایشان را بدون غم و چـرخ روزگـار را بـه کـامشـان بـچـرخـان 🌸شبتون سرشار از آرامش🌸

ان شاءالله در فرصت مناسب در مورد وقت حجامت در خرداد ماه توضیح میدم...

🥰کار زیبای هنرمند اندونزیایی با ترسیم عکس حضرت آقا بر روی برگ درخت 😍 سلامتی امام خامنه‌ای عزیز صلوات.