گرفتگی عضلات چه ورزشکار باشید و چه یک خانه‌دار یا کارمند، تفاوتی ندارد و گرفتگی عضلات تجربه ی دردناکی است که می‌تواند در شما ایجاد شود. دلیل این نوع گرفتگی‌ها کمبود ویتامین‌های ب۱، ب۲، ب۶ و منیزیوم است. مشخصا بهترین راه برای درمان گرفتگی عضلات، مصرف منابع انواع ویتامین ب و منیزیوم است. 🆔@tebjameh

نکات_تربیتی اشتباه والدین براي تربيت اصولی كودكان از اين چهار اشتباه پرهيز كنيد. ۱- بکاربردن جملات منفی(بچه بد، نکن، دست نزن، لجباز) ۲- پرسیدن علت رفتار از کودک (چرا این کارو کردی؟ به جاش مستقیم به او بگویید چه کار بدی کرده) ۳- صحبت طولانی با توضیح اضافه(نصیحت نصیحت نصیحت) ۴- تهدید کودک به دوست نداشتن (میذارمت میرم،بچه بد،دیگه دوستت ندارم) 👆👆این چهار كار باعث پايين آمدن اعتماد بنفس كودك شده لجبازي را در كودكان افزايش ميدهد. 🆔@tebjameh

🍃 #آرام_بخش ⇦✨ گیاهان طبیعی خواب آور و آرامبخش ✨سنبل ‌الطیب ✨‏رازک ✨اسطوخودوس ✨بابونه ✨گل ساعتی ✨بادرنجبویه 🆔@tebjameh

رفع گرمازدگی در تابستان🤔 🔹تخم شربتی 🔹گلاب خالص 🍉🍉🔹هندوانه(عالیه) 🔹به لیمو 🍋🍋🔹خاکشیر و شربت آبلیمو 🔹عناب 👈هنگام گرمازدگی از دوش سرد ، باد مستقیم کولر و مایعات سرد اجتناب کنید 🆔@tebjameh

سلام خدمت شما عزیزان.... عزاداریهاتون مورد قبول درگاه خدا...

تقویم حجامت مرداد ماه خدمت شما عزیزان🌹🌹🌹

تقویم حجامت مرداد ماه ....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....

ثواب بی نظیر کار کردن زن در خانه هیچ وقت فکر نمی کردم خانم ها با خانه داری اینقدررر ثواب میبرن!🤔 خوش به حالشون...

دق کردم کربلا.... اللهم ارزقنا کربلا❤️ آه کربلااااا

♦️میخواهی بدونی ظرفیتت چه قدره؟ بگو چی دلتو برده... ❗️❗️❗️❗️❗️

زیارت عاشورا 🥀 حتما این دعای آسمانی رو بخونید و از برکاتش غافل نشید امیدوارم غم های دلتون با نگاه زیبای امام حسین (ع) تبدیل به شادی و آرامش بشه التماس دعا عزیزانم

وَ الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي لاَ أَرْجُو غَيْرَهُ... شکر خدایی كه به غير او اميد ندارم.🌱 ▫️ابوحمزه‌ثمالی #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 ┏━━━🌷🍃━━━┓ 🆔@tebjameh ┗━━━🍃🌷━━━┛

🍃 #آرام_بخش ⇦✨ گیاهان طبیعی خواب آور و آرامبخش ✨سنبل ‌الطیب ✨‏رازک ✨اسطوخودوس ✨بابونه ✨گل ساعتی ✨بادرنجبویه 🌺🍂 @drtebs

حضرت زینب (سلام الله علیها) رو اینجوری به بچه‌هامون معرفی کنیم

📌 #نکات 📎 پدرم همه ی لباس هامو آتش زد و گفت نباید حجاب داشته باشی... 🔖این تیکه رو حتما ببینید ▪️پخش هر روز از شبکه ۳ حوالی ساعت ۱۸عصر ▫️برنامه تلویزیونی سفیران مهر

🔴 یادی کنیم از این تذکر دقیق زاکانی به پزشکیان در مناظرات

سلام سلام خدمت شما همراهان عزیزم امروز شاید با وویس محصولات رو معرفی کنم تا بهتر براتون جا بیفته مطالب... البته اگر فرصت کنم... دوستانی که حضوری میخوان خرید کنند یا دارو تهیه کنن قبلش باهام تماس بگیرن... حجامت بادکش و ماساژ و زالو درمانی هم ممکنه تا شنبه نتونم انجام بدم یک سری تعمیرات در خانه انجام میدیم 🥲

لطفا برای هفته آینده نوبت بگیرین دوستانی هم که خرید کردن و واریزی نداشتن هر چه سریع تر اقدام کنن...

مژده ارسال محصول ب سراسر کشور هم فعال شد 💝 تخفیف هم داریم... برای کی؟ هر خریداری که بالای ۲۵۰ ت خرید کنه یا حتی یک سری محصولات خاص که اعلام میکنم 🆔@attarytebjameh 🆔@tebjameh 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸