دیروز یه خانمه از این تبلیغاتچیها زنگ زد گفت الوگفتم بفرمایید 🙈😂
گفت میخواید صاحب یه ویلا بشید؟
گفتم نه😔
گفت میخواید صاحب یه بنز بشید؟
گفتم نه
گفت میخواید صاحب صد میلیون تومن بشید؟
گفتم نه
گفت چرا آخه؟
گفتم چون سلام نکردی! 😂😂
اخلاق برا من از هر چیزی مهم تره!😁😁😁😁
🍃به نام خداوند خالق اخلاق نیک🍃
-سلام
🌺 #خداوند ﷻ فرمودند:
يا أيُّهَا النَّبِىُّ إنّا أرسَلناكَ شاهِدا و مُبَشِّرا و نَذيرا و داعِيا إلَى اللّه ِ بِإذنِهِ و سِراجا مُنيرا
『اى پيامبر! ما تو را گواه و نويد دهنده و هشدار دهنده فرستاديم كه به فرمان خدا به سوى او دعوت كنى و چراغى روشنى بخش باشى』
(📖احزاب ، آيه 45 ـ 46)
✍🏽اخلاق انسانی آنقدر ارزشمند است که پیامبر اکرم هدف از بعثت خویش را ارتقاء سطح اخلاق انسانیت معرفی می فرمایند و چند جا می فرمایند من برای تکمیل اخلاق و کامل کردن خوبیها مبعوث شده ام.
https://eitaa.com/tebjameh
🫕 کالجوش
✍🏼 مواد لازم :
🍚 کشک تازه ٣لیوان
🍶 آب ١/۵لیوان
🧅 پیاز متوسط١ عدد
🧄 سیر دوحبه
🌿 نعناع خشک مقداری
🪵گردو آسیاب شده ١یا٢ قاشق غذاخوری
🌼زردچوبه ونمک مقداری
🏮پیاز وسیر را رنده میکنید سرخ میکنید تا کاملا طلایی شود 👌
زردچوبه وکمی نمک هم اضافه کنید
گردو آسیاب شده هم اضافه کنید خیــــــلی کم تَفت دهید
در آخر کشک را اضافه کنید وآب را هم بهش اضافه کنید
کمی که کشک جوش خورد کالجوش آماده است
نعناع را در ظرف دیگر سرخ کنید در آخر بهش اضافه میکنید😋😋
و
مُصلح این غذا =خرما👌
نوش جانتون😋😊
#کالجوش
#غذای_سالم
🆔https://eitaa.com/tebjameh
🌿🟠🌿🟢🌿🟡🌿🔴
در مورد «پا» اگر نمی دانستید از امروز به بعد بدانید
هر دو پا با هم،
۵۰ درصد اعصاب بدن انسان،
۵۰ درصد رگ ها و
۵۰ درصد حجم خون، در آنها جریان دارد.
راه رفتن
پاها ، دارای بزرگترین شبکه گردش خون هستند که بدن را به هم متصل می کند.
پس هر روز پیاده روی کنید
تنها زمانی که پاها سالم هستند جریان خون به آرامی جریان می یابد، بنابراین افرادی که عضلات پا قوی دارند قطعا قلب قوی خواهند داشت.
راه رفتن
پیری، از پا به بالا شروع می شود.
راه رفتن
با افزایش سن، بر خلاف زمانی که فرد جوان است، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد.
لطفا پیاده روی کنید
علاوه بر این، به اصطلاح کلسیم (کود استخوان) دیر یا زود با گذشت زمان از بین می رود و سالمندان را مستعد شکستگی استخوان می کند.
راه رفتن
شکستگی استخوان در سالمندان به راحتی می تواند باعث ایجاد یک سری عوارض به خصوص بیماری های کشنده مانند ترومبوز مغزی شود.
راه رفتن
آیا می دانید ۱۵ درصد بیماران مسن به طور کلی، حداکثر در عرض یک سال پس از شکستگی استخوان ران می میرند
هر روز بدون شکستگی پیاده روی کنید
ورزش کردن پاها، حتی بعد از ۶۰ سالگی، هرگز دیر نیست.
راه رفتن
اگرچه پاهای ما به تدریج با گذشت زمان پیر میشوند، ورزش کردن پاها یک کار مادام العمر است.
۱۰,۰۰۰ قدم راه بروید
تنها با تقویت منظم پاها می توان از پیری بیشتر پیشگیری کرد یا آن را کاهش داد.
۳۶۵ روز پیاده روی
لطفا روزانه حداقل ۳۰ تا ۴۰ دقیقه پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان ورزش کافی دارند و از سلامت عضلات پایتان مطمئن شوید.
به راه رفتن ادامه بده
شما باید این اطلاعات مهم را با همه دوستان و اعضای خانواده خود به اشتراک بگذارید، زیرا
همه به طور روزانه در حال پیر شدن هستند.
قابل توجه عزیزان
گروه سنی 40 تا 90 سال
فقط کافی است در منزل 40 دقیقه پیاده روی متوسط رو به تند داشته باشید لزومی نداره حتما بیرون بروید، هفته ای یکبار بیرون بروید
کنترل کردنیها
۱- فشار خون
۲- گلوکز
۳- تریگلیسرید
۴- کلسترول
حذف کردنیها
۱- نمک ید دار حذف کنید
۲- شکرسفید
۳- آرد سفید
۴- غذاهای فراوری شده
مورد نیازها
۱- سبزیجات
۲- حبوبات
۳- لوبیا
۴- مغزها
۵- تخم مرغ
۶- روغنهایی نظیر
روغن زیتون یا نارگیل
۷- گردو
۸- میوهها
فراموش کردنیها
۱- سنتان
۲- گذشته تان
۳- مشکلاتتان
اساسیها
۱- دوستانتان
۲- افکار مثبت
۳- خانهای تمیز
که در آن از شما
استقبال بشود.
همیشگیها
۱- شادی و لبخند و خنده،،، در دل شب گریه از خوف خدا وترس از گناهان و توبه و اشک بر اباعبدالله
۲- فعالیت فیزیکی حتی کوتاه
۳- کنترل وزن گاه گاهی
3چیز که باید صبر کنید
۱- صبر کنید تا تشنه شوید بعداً آب بخورید.
۲- صبر کنید تا خوابتان بگیره بعداً بخوابید.
۳- صبر کنید تا خسته شوید بعداً استراحت کنید.
🆔https://eitaa.com/tebjameh
.
🧤 خارش و اگزما در پاییز
🔸 علت: اثر سردی و خشکی پاییز باعث غلبه مزاجی سودا میشه
📛پرهیزات:
۱. غذاهای گرم و خشک: سرخکردنی، فلفل، زنجبیل، دارچین که خشکی رو تشدید میکنن.
۲. شستوشو با آب خیلی سرد و داغ: باعث خشکی بیشتر میشه، بهتره آب ولرم استفاده بشه.
۳. هوای خشک و سرد: این هوا خشکی و خارش رو بیشتر میکنه مخصوصا افرادی که بدنشون مستعد خشکی هست.
۴. ترشیها و لبنیات سرد: این مواد سودا و خارش رو افزایش میدن.
🆔https://eitaa.com/tebjameh
❌عفونت رحم داری و فقط فکر میکنی راه درمان خوردن آنتی بیوتیکه ⁉️
💢ازسوزش وخارش
دل دردکمردرد رنج میبری هرماه🤕
💢ازبوی بد و ترشحات
خسته و کلافه ای🤧
💢لکه بینی داری
پریودی هات منظیم نیس کیست داری حتما😱😬
✔️اینجا درمان کن بدون میترونیدازول 👇درمان با #شیاف معجزه 😍
👇👇👇
@fhtabib
جلل الخالق تو رحم ما خانوما چه خبره و خبر نداریم 😱🤢
https://eitaa.com/tebjameh/15907
.
استفاده از خوراکی هایی مانند:
▪️عسل و آب عسل
▫️انواع مغزها
▪️جوانه ها
▫️برگه ها
▪️خشکبار خام
▫️زیتون
▪️خرما و …
▫️به کاهش ضعف و گرسنگی در طول روز و در نتیجه پرهیز از پرخوری کمک می کند.
🆔@tebjameh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸 سلام
🌼صبح بخیر
ان شاءالله که جسم و جانتون سالم ..لبتون خندون.. خوبیهاتون پایدار... لحظاتتون پر از برکت و زندگی تون پراز شادی و آرامــش باشه
🍃💐صبحتون زیبـا
71827.mp3
2.67M
دعای یستشیر
گنجی از گنج های عرش الهی
صبح ها بخونید و لذت ببرید و با نور این دعا تمام روز خودتون رو بیمه کنید و تمام درهای رحمت الهی رو به روی خودتون باز کنید
به نیت تمام اعضاء خانواده تون بخونید💚✨💚
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🌼چند نکته از نوره
✍افراد گرمایی که غلبه ی گرما و صفرا دارند دقت داشته باشند که اگر خشکی و پوست خشک دارند ممکن است با زدن نوره یک مقدار بدنشان اذیت شود...لذا بعد از نوره و پایان استحمام روغن گل بنفشه به بدن بزنند
زیاد و بیش از حد نوره روی بدن نماند ،چرا که حالت بُرندگی روی پوست ایجاد می کند
نوره حاوی ماده ی قوی آرسنیک است و زیاد ماندنش روی بدن، قوای بدن را تحلیل می برد
نوره ب دلیل گرمایی که دارد،روزنه های پوست را باز می کند، موجب خروج سودو و بلغم از عمق بدن و خروج صفرای اضافی از بدن می شود
استشمام بوی نوره ب دلیل ارسینیک، موجب سرطان زدایی و پیگشیری از انواع سرطانهاست
📌نوره ی فاقد آرسینک، خاصیت درمانی ندارد و بلکه برعکس سبب بیماری و سقط جنین می شود
🆔@tebjameh
🆔https://eitaa.com/attarytebjameh
🔴علت اصلی خلط پشت حلق و گلو را اینجا بخوانید👇🏻
❄️افرادی که دائم شکایت از این مسئله دارند و یا کسانی که در سرماخوردگی دچار این مشکل میشوند، باید بدانند که علت این قضیه بخارات زیاد معده و استحصال آن در سر و گردن است.
🆘یعنی اینها افرادی هستند که تند تند غذا میخورند و غذا را خوب نمی جوند.🔸در هم خوری و بر هم خوری دارند. 🔸همراه با غذا و برنج 👈🏻سالاد و ترشی و ماست میخورند.🔸 بین غذا، آب و نوشابه یا هرنوع نوشیدنی دیگری میل می کنند.🔸 نوشیدنی های با درجه سردی و تری ۴، زیاد میخورند. مثلا نوشابه،دوغ کارخانه ای،دلستر و...🔸چند نوع غذا را باهم میخورند :مثلا دو نوع گوشت،گوشت مرغ و ماهی، گوشت مرغ و قرمز، آش و برنج و خورش، دسر بلافاصله بعد از غذا و... 🔸بلافاصله بعد از غذایی که چرب است یا گوشت در آن است، نوشیدنی میخورند و فاصله یک ساعته بین نوشیدن و تناول کردن را رعایت نمی کنند. 🔸شب ها زیاد آب یا نوشیدنی با طبع سرد و تر (بلغم) میل میکنند.
✅در نتیجه این بخارات به مغز و گردن می رسد؛ مغز با گرم کردن خود باعث ریزش آن در حلق و گلو شده و به صورت خلط، خود را بروز میدهد.یا در مواقع سرماخوردگی به دلیل بالا رفتن حرارت بدن ناشی از تب یا کبد یا مغز، این رسوبات نرم و روان شده و به دهان و بینی میرسند تا دفع شوند.
پس بهتر است این حدیث پیامبر که المعدة بيت الداء، را مد نظر قرار داده و با رعایت نکات فوق الذکر، مشکلشان را برای همیشه حل نمایند.
@tebjameh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه نوشیدنی گرم برای خواب راحت😍
ترکیب سیب رنده شده همراه با عرقیجاتی مثل گلاب و کمی دمکرده زعفران میتونه به پاکسازی مواد از مواد زائد کمک کنه. همچنین کمک میکنه بعد از خوردنش خواب آرام و راحتی رو تجربه کنین.
همینطور زمانی که دچار اضطراب لحظهای و دلشوره میشین، یک لیوان از این نوشیدنی میتونه به آرام شدن شما کمک کنه.
.
چی لازم داریم:
📌سیب رنده شده یا اسلایس شده (ترجیحاً قرمز) ۱ عدد
📌گلاب ۱ قاشق غذاخوری
📌زعفران دمکرده ۱ قاشق غذاخوری
📌چوب دارچین ۱ عدد
📌آب جوش
.
چطوری درست کنیم:
📌سیب و گلاب و دارچین و زعفرون دم کرده رو داخل قوری بریزید، بهش آب جوش اضافه کنین.
📌اجازه بدین ۱۵ دقیقه دم بکشد. گرم بنوشید.
📌این مقدار برای یک لیوان بزرگ هست
#دمنوش #نوشیدنی_گرم #نوشیدنی
🍃🌼ﺑﺎﺯ ﻫـﻢ ﺻـﺪﺍی ﮔـرﻡ ﺧـﻨﺪههای ﺁﻓﺘﺎب
🍃🌼ﺑﺎﺯ ﻫﻢ ﺗﺮﺍﻧﻪ های ﺩﻟﻨﻮﺍﺯ ﺻﺒﺢ
🍃🌼ﻳﻚ ﻃﻠﻮﻉ ﺗﺎﺯه،ﻳﻚ ﺳـﻼﻡ دوباره
🍃🌼سلام صبحتون بخیر
🍃🌼امروزتون پر از خیر و خوشی و برکت
✨️بریم امروز رو با انرژی شروع کنیم💪
🍃🌸به برکت صلوات بر محمد و آل محمد....اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌸🍃
ابتدای صبح یاری بگیریم از مادرمون✅️
گروهمون رو نورانی کنیم با ذکر یافاطمه زهرا سلامالله علیها❤️❤️❤️
📎#طب_جامع_ائمه(ع) 😍👇🏻
╔═🍃🌺🍃══════╗
https://eitaa.com/tebjameh
╚══════🍃🌺🍃═╝
🌼از بوییدن گل نرگس غفلت نکنید.
✍پیامبرخدا (صل الله علیه و آله و سلّم):
گُل نرگس را ببویید،هر چند در روز یک بار،هر چند در هفته یک بار،هر چند در ماه یک بار،هر چند در سال یک بار،و هر چند در همه عمر، یک بار؛ چرا که در قلب، هستهاى از دیوانگى، جذام و پیسى وجود دارد و بوییدن نرگس، آن را دور میکند.
📚بحارالانوار، ج ۵۹، ص ۲۹۹٫
امام رضا (علیه السلام) می فرمایند: استشمام #گل_نرگس را به تاءخیر نیندازید؛ همانا بوییدن گل نرگس، پیشگیری از ابتلا به زکام و سرما خوردگی در زمستان است.
📚بحارالانوار، ج ۶۲، ص ۹۹٫
🆔https://eitaa.com/tebjameh/15920
مراقب خودتون باشید
بدن شما تا آخر عمر همراه شماست، یک ورژن سالم و قدرتمند از خودتون بسازید.
عصای روزهای پیری شما عضلات و مفاصلتون هستن نه فرزندان شما
این جمله رو هرگز فراموش نکنید...
🆔https://eitaa.com/tebjameh
هدایت شده از کلاس معراج السعادة
قسمتی از معراج السعاده. 45.mp3
1.07M