تا می‌توانید سیر ترشی بخورید !🧄
▫️خون‌ساز و مصفای خون
▫️مفتح عروق کرونر قلبی و عروق مغزی
▫️هضم‌کننده غذا‌های سنگین
▫️دفع‌کننده سنگ کیسه صفرا
▫️کاهنده چربی کلسترول خون
▫️ضدعفونی‌کننده محیط معده
▫️پاکسازی‌کننده خون و کبد
@tebjameh
طب جامع ائمه (ع)
تا می‌توانید سیر ترشی بخورید !🧄 ▫️خون‌ساز و مصفای خون ▫️مفتح عروق کرونر قلبی و عروق مغزی ▫️هضم‌کنند
البته اگر فشار خون پایین دارین با احتیاط مصرف کنین 🎈
🔶درمان فراموشی برشی🔶
💎با دکتر خیراندیش💎
گاهی اسم کسی را یادتان می رود که این نوع فراموشی در ایران زیاد است این فراموشی از نوع فراموشی گرم است به دلیل ایجاد سودای صفراوی پدید آمده است.
درمان:
1- خوراک سرکه انگبین
2- پیاده روی
3- خواب به موقع (سرشب خوابیدن و سحر بیدار شدن)
4- عطسه آور
5- شستشوی با سرکه هفته ای یک بار
@tebjame
⬅️ پرهیزات فصل بهـــار🌱
🔷انجام فعالیت سنگین
🔶استحمام طولانی 🛁
🔷مصرف غذای سنگین و خون ساز مثل گوشت🍖🍗
👈🏻بهترین غذا در فصل بهار، اش و سوپ🍜 🍵و سبزیجات🥗 و حبوباته
👈🏻نکته اخر اینکه گل بنفشه ک در این فصل میروید بهترین چیز برا حساسیتها خارشها و الرژیهاست ک میتونید ب صورت دمنوش و از روغنش بصورت موضعی استفاده کنید👌🏻
@tebjameh
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
🍐گلابى🍐براى حافظه و تمركز حواس، رفع يبوست، كاهش كلسترول خون و از بروز پوكى استخوان جلوگيرى مى كند.
@tebjame
✅خوردنی که مثل مسکن عمل می کند.
✍بهترین جایگزین مصرف داروهای شیمیایی برای تسکین درد، بدون شک مسکن های گیاهی می باشد و با ضد دردهای گیاهی می توانید درد های خود را تسکین کنید.
از زنجبیل برای رفع حالت تهوع و دریا زدگی استفاده می شود. علاوه بر این زنجبیل را می توان به عنوان یک آسپرین طبیعی و داروی ضد التهاب برای تسکین میگرن، آرتروز و دردهای عضلانی استفاده کرد.
روش های زیادی وجود دارد که می توان زنجبیل را در رژیم غذایی گنجاند.
1️⃣ آن را به غذاها و اسموتی ها اضافه کنید.
2️⃣ یا اینکه با قرار دادن زنجبیل ریز خرد شده و پوست کنده در آب جوش به مدت 15 دقیقه چای دم کنید.
@tebjameh
هدایت شده از طب جامع ائمه (ع)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🚗 سفر عامل موثر در تعدیل مزاج
🔸آخر هفته یه نصف روز وقت بذارین و با خانواده تو دل طبیعت سفر کنید. همون غذایی که به عنوان ناهار میل میکند و ببرید بیرون
🔅سفرهای نصف روزه در کنترل مزاج نقش مهمی دارند.
🍎با اشتراک مطالب ما در سلامت جامعه سهیم باشید
@tebjameh
#ناخن_های_سفید_و_براق
☀️نصف یک لیمو را آب بگیرید.
مقداری جوش شیرین به ان اضافه کنید.
☀️با یک مسواک که از آن استفاده نمی کنید روی ناخن خود بمالید.
@tebjameh