🌺امیر المؤمنین علیه السلام: هر که با یاد مردم سرگرم شود، خداوند سبحان او را از یاد خود جدا کند. #پیام_دوست 🌹🌹🌹🌹🌹

🌸سلام، 🕊ای دوست 🌸طلوعِ صبحت زیبا 🕊آوای دلت شاد 🌸طعم لحظه هایت عسل 🕊قوری چایت گرم 🌸چایِ عشقت خوشرنگ 🕊زندگیت هر لحظه به کام صبح چهارشنبه تون بخیر💐 ࿐࿐࿐࿐࿐

دعای هفتم صحیفه سجادیه به توصیه رهبری عزیزمان برای همه بیماران دعا کنیم...ب خدا پناه ببریم🤲😭 @tebjameh

تدابیر مزاجی #فصل_تابستان 👇🏼 #مزاج_شناسی این روز ها اکثر سوالات مربوط به شروع فصل گرم و افزایش حرارت و صفرا در بدن است. 👈 اگر شما هم برخی از این علائم را دارید ، دچار غلبه صفرا شده اید: 🔹سرم داغ می شود و عرق می کند.بدنم گُر می گیرد 🔸هر چه آب میخورم باز هم عطش دارم 🔹خیلی زود عصبی میشوم و حساس شده ام. 🔸خوابم سبک شده وصبح ها خسته ام 🔹 جدیدا به سختی خوابم می بره 🔸 خارش و شوره سرم زیاد شده. 🔹دهانم صبح ها تلخ میشود. 🔸 حس می کنم بدون دلیل دارم لاغر میشم . 🔹موهام شروع به ریزش کرده خصوصا از جلوی سر.

پیامبر اکرم (ص) از عطر بسیار استفاده میکردند ؛ شایسته است که ما نیز بر این امر اهتمام داشته باشیم. عطرهای طبیعی که متناسب با مزاج انتخاب شوند علاوه بر ایجاد ارامش میتوانند در درمان افسردگی ، خوابهای بد، مشکلات قلبی، اسم و تنگی نفس، دفع نزله های مغزی و .... کمک کننده باشند .🤔 عطر روی شریانهای اصلی و پشت لب زده شود . 🔴توجه عطرها متناسب با مزاج انتخاب شوند . 🔴بانوان بزرگوار به احکام استعمال عطرها توجه فرمایند. @tebjameh

✨﷽✨ ✅علت تاکید روایات به وضو گرفتن با آب سرد ✍از روایات اهل بیت عصمت علیهم السلام چنین برداشت می‌شود که آب گرم در وضو کراهت داشته و وضو با آب سرد افضل و بهتر از آب گرم است. 1⃣زیرا میکروب هایی که بر اعضاء وضو قرار دارند و ممکن است نفوذ جلدی پیدا کرده و وارد بدن شوند. اما فرمانهای آب سرد آنها را نابود می‌سازد و هر چه آب سردتر باشد اکسیژن آن بیشتر و فعالیت میکروب کشی آن زیادتر است. 2⃣وقتی مقداری آب سرد بر اعضای وضو می‌ریزیم، آن عضو سرد شده و جریان خون برای گرم کردن آن قسمت با سرعت و شدت بیشتری به سوی آن قسمت حرکت می‌کند و باعث طراوت و شادابی پوست و بدن می‌شود. همانطوریکه امروز با ماساژ قلب احیاء انجام می‌شود و بیمار به زندگی برمی‌گردد شستن و دست کشیدن روی اعضای وضو هم باعث تسریع جریان خون در بدن می‌شود. ❣امام صادق علیه السلام فرمودند: کسى که وضو بگیرد و با حوله اعضاى وضو را خشک کند، یک حسنه براى او نوشته می‌شود، اما کسى که وضو بگیرد و صبر کند تا دست و رویش خود خشک شوند، سى حسنه براى او نوشته می‌شود. زیرا اگر وضو با آب سرد صورت پذیرد و پس از آن از خشک کردن آن اجتناب شود، بدن در برابر سرمائی که در اثر خشک نکردن آب وضو حس می‌کند، خود به خود درجه حرارتش بالا می‌رود تا آب وضو را خشک کند، که همین تحریکات حرارتی باعث باز شدن منافذ زیر پوست می‌شود و اکسیژن بیشتری به بافتهای پوست و مقداری هم عضلات زیر پوست می‌رسد و باعث نیرو و نشاط می‌گردد. ♨️شاید جالب باشد که بدانید اعضایی که در وضو شسته می‌شوند،حدود هشتاد درصد اعصاب حسی بدن هستند، به طوریکه که اگر به جای وضو انسان تمام بدنش را کامل بشوید، چیز زیادی نسبت به تحریک وضو،به دست نمی‌آید. به همین خاطر در روایات به دائم الوضو بودن و تجدید وضو با آب سرد برای فرو نشاندن خشم و آرامش اعصاب و نشاط بدن، تاکید زیادی شده است. 📚بحارالأنوار، جلد۸۰، صفحه۳۱۴، روایت۲، باب۵ 📚 پزشکی های قرآن @tebjameh

👤 استاد #پناهیان 🔻 مهم‌ترین نکته برای داشتن یک خانواده خوب 🔖 چرا خوب شوهرداری کردن برای خانم‌ها حکم جهاد دارد؟ #تربیت_فرزند #تربیت_مهدوی

🌿 #طب_شفا_بخش ✅ دمنوش بنفشه برای مشکلات خواب و استرس ✔️استفاده از گیاه بنفشه برای بهبود و درمان سردرد‌های ناشی از گرمی بسیار مفید است به عقیده متخصصان طب سنتی می‌توان 🔸استرس‌های زیاد فردی 🔸 دیر خوابیدن 🔸 و کمبود خواب شب را با مصرف دمنوش گل بنفشه درمان کرد. #طب_سنتی_اسلامی_ایرانی #خواص_ بنفشه 🦋 اَللّهُمَّ صَلِّ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ 🦋 @tebjameh

✍روغن جامد باعث افزايش كلسترول نامطلوب خون می شود و به بروز مشكلاتی همچون افزايش فشار خون گرفتگی عروق و افزایش احتمال سکته همچنین بروز بيماری های قلبی و عروقی میشود ‎‌‌‎‌‌‍‌‍ @tebjameh

🔰صاف کننده های خون چه چیز هایی هستند؟ ☀️خاکشیر. ☀️برگ چغندر ☀️بیدمشک ☀️شکر سرخ ☀️لیمو ترش تازه ☀️گل گاو زبان ☀️انار یا آب انار ☀️زرشک یا آب آن ☀️عناب یا لعاب آن ☀️شاتره یا عرق آن ☀️کاسنی یا عرق آن ☀️کاهو یا تخم کاهو ☀️مویز یا شربت مویز ☀️مغز خیارسالادی @tebjameh

مصرف #هویج یکی از سلاحهای مقابله با کبد چرب است !🥕 🔹قبل هر وعده غذایی کمک برای کاهش وزن و از بین بردن #چربی‌های اضافی بدن خواهد بود. 🔸خواص آب #هویج برای کبد شامل پاکسازی مواد زاید و سموم از #کبد، خروج صفرای مضر از بدن و جلوگیری از آسیب کبدی ناشی از مصرف مواد #الکلی است. @tebjameh

⚠️ بردگان جنسی و صنعت مد و پوشاک!!! #مهم 💢 منشا برخی مدها از کجاست؟ 🎙امین بسطامی 🚨 مردم و به ویژه بانوان را آگاه کنید.

امام صادق ع: لباس دشمن را نپوشید غذای دشمن را نخورید و روش دشمن را پیروی نکنید بحث تشبه به کفار👆👆👆 تو این سه زمینه فکر کنید و مصادیقش رو پیدا و مرور کنید... #نشر_حداکثری

روغن زیتون در بارداری جنین را خوش چهره میکند! ✍🏻برای زیبایی چهره جنین در دوران بارداری روغن زیتون یاهسته انگور را جایگزین روغن مصرفی خودکنید 🔸 موجب دفع ضایعات بدن مادر شده وپوست، مو وچهره جنین را زیبامیکند @tebjameh

#درمان_فشار_خون_پایین ▫️اگر افت فشار خون باعث بروز علایم خاصی نشود و یا نشانه‌ها و اثرات آن خفیف باشد، نیازی به درمان خاصی ندارد. ▫️وعده‌های غذایی کوچک کم کالری مصرف کنید: برای پیشگیری از افت فشار خون بعد از غذا خوردن، سعی کنید در طول روز وعده‌های غذایی متعدد در اندازه‌های کوچک مصرف کنید. مصرف مواد غذایی پر از کربوهیدرات از جمله سیب زمینی، برنج، پاستا و نان را محدود کنید. @tebjameh

🔴 #سوزش_کف_پا 🔹برای درمان داغی و سوزش کف پا #هرگز از آب سرد استفاده نکنید زیرا آب سرد بدلیل ایجاد قبض و گرفتگی، عروق را #مسدود کرده باعثِ تجمعِ بیشترِ مواد زائد شده و وضعیت شما را بدتر خواهد کرد 🔹برای رفع این مشکل بهترین راهکار در کنار اصلاح مزاج و سبک زندگی، استفاده از محلولِ #آبِ_داغ و #سنگ_نمک است به حدی که گرمای آن پوست را مقدار اندکی بسوزاند، بهتر است حداقل روزی دو مرتبه تکرار شود. @tebjameh

وقتی میگیم آشغالای کارخونه ای نخورید یک عده بدشون میاد دقیقا منظورمون این چیزاس

🌿 نماز صبحم قضا میشه ؟؟؟!!! #نماز_شب_را_به_نیت_ظهور_میخوانیم💞

در آغوش گرفتن استرس و فشارهای عصبی را کاهش میدهد به جلوگیری از بی‌خوابی کمک می‌کند. باعث کاهش ترس می‌شود. اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد. احساس دوستانه و عاشقانه را به دیگران نشان می‌دهد. به تنظیم ضربان قلب کمک می‌کند. نشانه‌های افسردگی را کاهش می‌دهد. باعث افزایش همدلی می‌شود. بهترین راه برای آشتی کردن است. باعث کاهش خشم می‌شود. #همسرانه @tebjameh

‌ خوشحال زندگی کردن می تواند انتخاب هر روز تو باشد و همین انتخاب،کافی ست تا انگیزه ای قوی برای ادامه دادن داشته باشی! سلام، بزرگواران جمعه تون بخیر و مهدوی 💐

🔶🔹 واریس چیست؟ 🔹✍️وقتی که جریان گردش خون به درستی انجام نشود، رگها براثر جمع شدن خون در آنها برجسته می شوند که بیشتر در پاها و رانها دیده می شود که به آنها واریس گفته می شود. 🔹خون سرد وسوداوی به علت سنگین بودن وسرد بودن در اندامهای تحتانی بیشتر رسوب میکند وهمین امر تولید واریس در پاها را بیشتر میکند. به علت عدم ورزش وعدم تحرک واستادن بیش از حد و مصرف غذاهای سوادا زا وصنعتی این بیماری شایع شده است 🔶🔹درمان: راه درمان این است که اولا خون را با خوراک ها گرم‌ و روغن های مالشی وپیاده روی گرم کرده وسپس ان را نضج داده به وسیله دارچین و ارام‌ آن‌را رقیق کرده به وسیله زنجبیل و یا سیر و یا سیاهدانه و سپس خون رو به واسطه حجامت یا فصد از رگها خارج‌ کرد. #ویزیت #رایگان @tebjameh

🚑درمان فوری سوختگی سطحی و عمقی 🛑 برای رفع سوختگی، پودر دال عدس قرمز + سرکه طبیعی + گلاب مخلوط کرده و بمالید. فوراً درد و اثر سوختگی را رفع میکند و بهترین داروی رفع سوختگی است 🎯🚨درمان سوختگی سطحی : 🔺 مالیدن عسل 🔻 ژل آلوورا مداوم 🔺سفیده تخم مرغ 🔻سیب زمینی رنده شده ⭕️هرکدام از موارد بالا به تنهایی کافی است. 🍯ضمنا وقتی از عسل استفاده میکنید مانع تاول زدن و گوشت اضافه آوردن میشود و در آینده هیچ ردی از سوختگی بجای نمیگذارد و ترمیم پوست سریعتر اتفاق می افتد . در ضمن به سرعت سوزش سوختگی را خوب میکند . @tebjameh

✅ داروی ابن مسعود ✍️ ترکیبات : 🔹 میخک، 🔹کندر، 🔹شکر «نیشکر»، 🔹اسپند به مقدار مساوی آسیاب شوند بجز اسپند که نباید آسیاب شود. 👌↫ موارد درمانی: 🔷↫ تقویت کننده حافظه بمدت 20 روز مصرف شود. 🔷↫ درمان کمر درد و دیسک کمر. 🔷↫ درمان قطره قطره شدن ادرار. 🔷↫ درمان بی اختیاری ادرار. 🔷↫ رفع کننده بلغم. 🔷↫ درمان گودی کمر. ✍️ زمان و دستورمصرف: یک قاشق مرباخوری صبح ناشتا و شب موقع خواب. 📚 استاد تبریزیان نکته:با مشورت پزشک مومن و متهد استفاده شود . ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@tebjameh

✍رفع گرمازدگی در تابستان: تخم شربتی گلاب هندوانه به لیمو شربت آبلیموی تازه شربت خیار شاهتره عناب سویق سیب سیب پاشیدن آب خنک به بدن نوشیدن آب خنک در معرض باد خنک قرار گرفتن چکاندن بنفشه کنجدی در بینی 👌در این شرایط از نوشیدن آب یخ و دوش گرفتن با آب یخ اجتناب شود. @tebjameh

🔶️🔹️برای شکم بزرگم چکار کنم؟🥴 🔶🔹#کوچک‌کردن_شکم 🔹یک پرهیزات کلی لازم، برای یک سبک زندگی اسلامی، مثل ترک سردیجات ونمک و روغن های کارخونه ای وقند سفید و مشتقاتش و تمام خوراکی ها وتنقلات بازاری 🌸 دو 🍃متعادل آب خوردن مخصوصا آب سرد مصرف نشود 🍃قبل وبین غذا آب نخوردن 🍃مناسب مزاج غذاخوردن(بسیار مهم هست) 🌼سه 🍁قبل غذا غذانمک واویشن مزه مزه کردن 🍁غذارو به اندازه خوردن 🍁قبل از سیری دست کشیدن از غذا 🍁خوب جویدن که هضم بزاقی کامل باشه 🍁پیاده روی تند روزانه اول آرام بعد تند @tebjameh

کجای دنیا میتونید رودخونه به رنگ فیروزه اونم به این زیبایی پیدا کنید 😍 جنگلهای مازندران @tebjameh

🔰تدابیر فصل تابستان 🔶 غذاهای پرادویه، شور ، تند ، شیرین (گرم خشک =صفرازا) در این فصل خوداری شود . 🔶در این فصل دستگاه گوارش ضعیف میشود بهتر است از مصرف غذاهای سنگین مثل فسنجان، کله پاچه و ..... خوداری شود ، مصرف غذاها و شورباهای کم حبوبات و رقیق و کم گوشت توصیه میشود و استفاده از رب انار و الو بخارا بیشتر شود. 🔶مصرف کاهو را در این فصل جدی بگیرید؛ کاهو دارای طبیعت سرد و تر و کاهنده حرارت و تعدیل کننده خشکی بدن است و تشنگی و التهاب ناشی از مواجهه با گرما را کم‌میکند و مصرف ان با سکنجبین بهتر است. 🔶از مصرف زیاد اب خودداری کنید ؛ بجای اب از شربت های سکنجبین ، لیمو، انار؛ نارنج و .... استفاده شود 🔶در این فصل یبوست در افرار زیاد میشود؛ از ملین های طبیعی مثل انجیر، شربت گل سرخ بهره بگیرید. 🔶به طور کلی ورزش و فعالیت بدنی صفرا زا هستند و در این فصل بهتر ان است که فعالیت بدنی و ورزش در ابتدای روز انجام شود و در زمان های گرم به استراحت پرداخته شود (خواب قیلوله) . 🔶انواع خون گیری ها مثل فصد ، حجامت در این فصل بدون تجویز پزشک متخصص ممنوع است . 🔶گرفتن دوش با اب ولرم و حمام اسلامی(نوره کشی و حنا مالی) هم حرارت را بواسطه دوش گرفتن کم میکند و هم بواسطه نوره و حنا مالی باعث تخلیه فضولات بدن میشود. 🔶پوشیدن لباس های کتان ، پنبه ای و نخی با طیف رنگی روشن و پرهیز از پوشیدن لباسهای نایلونی باید مورد توجه قرار گیرد. @tebjameh