خانم پرتو اعلم مطالب خیلی زیبا و کاربردی هستند. با دقت گوش کنین خصوصا خانمها یعنی یک جورایی مخصوص خانم هاست. ♦️طب جامع ائمه(ع)♦️

نکته ترشی برای افراد بلغمی توصیه نمیشود.

واکنش خانواده به نذری پختن اعضای خوبمون سلام از روزی که داخل گروه اومدم غذا هامو براساس نذریات روزانه طبخ میکنم ونوشتم ووصل کردم به یخچال تا هر روز یاد اوری بشه واینکه برنجم رو حتما ۵سوراخ به نیت پنج تن درست میکنم وخیلی خوشمزه میشه کاملا بقیه هم متوجه این موضوع شدن یعنی دخترم ده سالشه اول برنج خالی اون هم بادست میخوره بعد باقاشق وخورشت میگه چون برنج خیلی خوشمزه شده به بقیه هم گفتم وتوصیه میکنم که حتما عمل کنن کانالتون عالیه ممنون ارسالی

تاثیر نذری پزی بنام ائمه و رعایت نکات اسلامی در خانواده از اعضای خوبمون سلام من از وقتی غذاهامو نذر اهل بیت میپزم هم غذاهام خیلی خوشمزه میشه و هم اینکه روابطمون تو منزل خیلی بهتر شده و کمتر بحثی بینمون پیش میاد. الحمدلله رب العالمین #ارسالی

سلام بانو جان مدتیه با کانالتون آشنا شدم ودنبالش میکنم میخوام از شما تشکر کنم وبگم دعای خیر من همیشه بدرقه راه شماست از وقتی غذاهامون را به نیت نذری میپزم وهدیه به امام معصوم میکنم اخلاق شوهرم خیلی خوب شده آنقدر خوب که گاهی تعجب میکنم دیگه دعوا نمیکنه وارومه خیلی ناراحتم چرا این همه مدت رو از دست دادم وبا اهل بیت مانوس نبودم بازم از شما ممنونم لطفاً برای من وهمه ی زوج‌های جوان دعا کنید کانالتون را به اطرافیانم معرفی کردم تا اونا هم استفاده کنن انشالله در پناه امام زمان همیشه پیروز وحاجت روا باشید #ارسالی

سه پیام بالا 👆👆👆رضایت دوستان عزیزی هست که دستور غذای نذری از کانال دوست بزرگوارم گرفتند وبرای ایشون فرستادند. گفتم منم به عنوان تجربه اینجا برای شما بیارم تا استفاده کنین.

#استاد_اعلم آشپزی اسلامی☝ صوت استاد اعلم مربوط به چند سال قبل هست لطفا درباره گروههایی که صحبت میکنند سوال نفرمایید .. صرفا جهت ایده گرفتن برای خانومهای عزیز قسمت دوم

لطفا فقط خانمها گوش بدن

اینم لیست که هر روز غذا رو ب کدوم یک از ائمه اطهار علیهم السلام تقدیم کنیم.☺️

🍃🌹🍃🌹🍃 سلااام صبحتون بخیییر امروز به در خواست و پیشنهاد جمعی از دوستان مطلب جدید در کانال نمیزارم. تا مطالب دیروز رو خوب مطالعه کنین. 🌹🍃🌹🍃

👆ویدئویی زیبا در مورد اسراف و هدر رفت مواد غذایی

🔴 ویژگی غذای کامل ✍ پیامبر اکرم صلوات الله علیه و آله می فرمایند: هر گاه غذا خوردن با چهار ویژگی همراه باشد، کامل خواهد بود: 👈🏻 از حلال باشد، 👈🏻 دست بر آن بسیار باشد، 👈🏻 و با بسم الله آغاز شود، 👈🏻 و با الحمدالله پایان پذیرد. 📚 کافی، ج ۶، ص ۲۷۳ 🌹🍃🌹🍃

﷽ ━━━━💠🌸💠━━━━ صبح است باید بلند شد در امتداد وقت قدم زد گل را نگاه کرد ابهام را شنید باید دوید تا تهِ بودن ━━━━💠🌸💠━━━━ 🗓 امروز پنجشنبه 👈🏻 17 تیر 1400 👈🏻27 ذی القعده 👈🏻 8 ژوئیه 2021 ♦️طب جامع ائمه (ع)♦️

#حدیث 🌸🍃 🌸#امام_رضا (ع): هر که بروى برادر مؤمن خود لبخند بزند، خداوند برایش ثوابى خواهد نوشت و هرکه خداوند برایش ثوابى بنویسد، او را عذاب نخواهد داد. (مصادقه الإخوان: ۱۵۷ / ۱ ) 🌸🍃

🌹🍃🌹 موضوع امروز: افسردگی و اضطراب 🌹🍃🌹🍃

✅راهکارهایی برای مبارزه با افسردگی ✍بسیاری از افرادی که دارای مزاج سرد و خشک هستند، در پاییز و زمستان دچار مشکلات روحی همچون افسردگی و ناامیدی و خواب‌های پریشان می‌شوند. اولین قدم برای مبارزه با این مسئله کاهش سودا در بدن از طریق مصرف نکردن غذاهای مانده، گوشت‌های سنگین مانند گوشت گاو، کنسروجات، ترشی، عدس، بادمجان و فست‌فود است. افراد دارای مزاج سرد و خشک اصولاً اندام لاغرتری دارند و آستانه تحمل آنها نیز پایین‌تر است. بنابر این توصیه زیادی به خوردن غذاهای گرمی در آنها نمی‌شود. بلکه مصرف متوسط این مواد گرم می‌تواند مؤثر واقع شود. ورزش ملایم و پیاده‌روی، معاشرت با دوستانی که خاطرات خوش با آنها دارند، پرهیز از تنهایی و استفاده از رنگ‌های شاد در انتخاب لباس می‌تواند در رفع این مسئله موثر باشد. 💥دم‌کرده گل‌گاوزبان و بابونه برای تقویت اعصاب مفید است و مصرف چای سیب و به و بوئیدن گلاب و به تازه در این زمینه مؤثر واقع می‌شود. ♦️طب جامع ائمه(ع)♦️

🍛 #فسنجان بخورید❗️ 🔅 خورشت فسنجان بسیار خونساز است. 🔅تقویت کننده ی بدن است. 🔅مناسب برای خانم های باردار و شیرده است. 🔅هم چنین یک غذای بسیار مناسب برای افسردگی و سردرد🤕 است و ضدسودا است. 🔅بهترین غذا برای روزهای قبل از امتحان است. ✔️ هم چنین می توانید از ترکیب نصف گردو + نصف بادام درختی استفاده کنید. https://eitaa.com/joinchat/3794927733C5600e75f9e

🌕 تابستان فصل غلبه صفرا با توجه به مزاج گرم و خشک تابستان، بدن نیز گرم و خشک می‌شود؛ چون‌ مزاج بدن از هوا تبعیت می‌کند. 🌖 مشکلات افراد گرم مزاج در این فصل بیشتر می‌شود مثل، عطش، فشار خون بالا، حرارت کبد، جوش‌چرکی‌، افزایش ضربان قلب و خشکی پوست ( البته در شهرهایی که دریا و رود هست، مشکل خشکی پوست کمتر است، چون در‌مجاورت با دریا رطوبت نیز هست) 🌖 لذا تدابیری برای این افراد لازم است: هر روز گلاب ب سَر و صورت بزنید مقداری گلاب در بینی اسپری کنید تنفس صبحگاهی داشته باشید آب جوش بخورید بخور گلاب و مرطوب کردن منزل( بخور با دستگاه) تا اعصاب آرام گیرد 🌖 به لحاظ تغذیه: کاسنی و شاهتره، سرکنگبین، آلو، خیار، کاهو، لیمو و...تا تاثیر خشکی هوا را از بین ببرد. 🌖 شربت خیار و سرکنگبین: خیار رنده شده همراه سرکنگبین و یا کاهو سرکنگبین، یک‌ساعت بعد از وعده‌ی ناهار خاصتا برای بچه‌های پرجنب و جوش و بیش فعال بسیار مفید است. 🌹🍃🌹🍃 ♦️طب جامع ائمه(ع)♦️

✅دود کردن اسفند ✍دودکردن اسفند علاوه بر اینکه ضدعفونی کننده محیط و پاکسازی کننده هواست،موجب: نشاط رفع ترس گرم شدن مغز رفع افسردگی رفع سردرد سرد رفع عفونت هوا 🔺طبیعت گرم و خشک در درجه سوم است. در افراد گزم مزاج به ویژه صفروای ال موجب سردرد شده و باید برای رفع ضرر آن از ترش مزه‌ها مانند سرکه انگبین یا آبلیمو و... استفاده کرد. هر روز دودد کردن اسفند را فراموش نکنید. ♦️طب جامع ائمه(ع)♦️

نکته:هرگونه استرس و نگرانی و افسردگی که به وجود بیاد از سردی مغز هست و افزایش و غلبه سودا در بدن و مغز...برای افراد چاق هم غلبه بلغم 🌸🍃🌸

#درمان #افسردگی و مشکلات روحی و#آرامبخش 😍 #ماساژ از پشت گوش چپ به گوش راست 40 بار مانند عکس. بااین عمل علاوه بر رفع خستگی 😍 باعث افزایش خونرسانی به بخش اکسیپیتال مغز شده و همین امر در عملکرد مغز و مخچه بسیار موثر هست. توصیه این حرکت و تعداد آن از علامه حسن زاده آملی به یکی از اساتید ماساژ بوده است. ♦️طب جامع ائمه(ع)♦️