✅فواید روزه داری ✍درمان کبد چرب ✍افزایش طول عمر ✍کاهش ریفلکس معده ✍سم زدایی کامل بدن ✍تحلیل چربی های اضافه ❗️هشدار:نوشیدن آب و نوشیدنی سرد در افطار موجب کبد چرب میشود @tebjameh

☝️👇 🌕 از مقویات قلب که در عین حال باعث رفع غم و افسردگی میشه و نشاط‌آوره و مقوی برای افرادی که ضعف بنیه دارن و کودکان..‌. 👈 #شله‌زرد هست ✅ شله زردی که علاوه بر برنج و زعفران و شکر و گلاب، بادام هم داشته باشه ⬅️ و عرقیجاتی مثل بیدمشک و بهارنارنج هم اضافه کنید تا باهاش طبخ بشه 👌 این شله زرد مقوی قلب و انرژی زا هست @tebjameh

🟣ادویه‌های مفیدبرای سلامتی❗️😊 1️⃣هل خلط آور 2️⃣سیر آنتی بیوتیک 3️⃣چوب میخک ضدویروس 4️⃣زنجبیل ضدتهوع_چربی سوز 5️⃣دارچین ضدعفونی کننده 7️⃣زردچوبه ضدالتهاب #تغذیه @tebjameh

#تلاوت جزء ۳ قرآن کریم با صدای استاد معتز آقایی (تند خوانی)

اینم توضیح حکیم خیراندیش😊🌺 خوردن سرکه #حکیم_خیر_اندیش @tebjameh

🌸سـلام 💓صبحتون به طراوت شبنم 🌸و به شادابی و زیبایی گلها 🌸در زندگی هیچ چیز 💓مهم تر از این نیست 🌸که قلباً در آرامش باشیم 🌸الهی همیشه قلبتون 💓پر از عشق و آرامش باشه 🌸صبح یکشنبه تون بخیر و شادی

🔴چرا وقتی روزه میگیریم مریض میشویم ؟ @tebjameh

🔰تندخوانی جزء چهارم قرآن کریم 🎙قاری: احمد دباغ @tebjameh

✅ سزارین هشتم توسط دکتر لباف #فرزندآوری #دوتا_کافی_نیست #سزارین_هشتم @tebjameh

البته ما اصلا زایمان به روش سزارین رو سفارش و تایید نمیکنیم قبلا دلایل و مضراتش رو گفتیم

🔴 چه‌نوع "خواب" روزانه‌ای باعث آسیب جسمی به روزه‌دار می‌شود؟! برخی از روزه‌داران برای غلبه بر ضعف جسمی یا عطش در ایام روزه‌‌داری، بخش زیادی از طول روز خود را با خواب می‌گذرانند! اما باید توجه داشت که خواب طول روز در صورت عدم‌رعایت تدابیر آن می‌تواند لطمات جدی را به سلامت وارد کند. @tebjameh

🔴حجامت در ماه رمضان ◽️انجام #حجامت به طور معمول در ماه رمضان توصیه موکد نمی شود چرا که روزه، خود یک عملیات پاکسازی است. روزه داری صحیح با رعایت تدابیر مربوطه (کلی و نیز متناسب با مزاج شخص، اقلیم و ...) می تواند در سلامت و پاکسازی بدن نقش به سزایی ایفا کند. ◽️اما متاسفانه زیاد دیده می شود که افراد با مصرف بیش از حد خوراکی ها و پرخوری بین افطار و سحر (به قصد جبران!) اجازه #پاکسازی به بدن را نداده و حتی دچار تجمع مواد اضافه (امتلاء) هم می شوند. ◽️بنابراین گاهی برخی (مخصوصا #دموی مزاجان) در این ماه نیز بنابر تشخیص پزشک ممکن است به حجامت نیاز پیدا کنند (مخصوصا امروزه كه #رمضان همزمان با فصل بهار و افزايش لزوم حجامت شده است). ◽️زمان انجام حجامت در این ماه در صورت مصرف #افطار سبک یک ساعت پس از افطار و در صورت مصرف افطاری سنگین دو الی سه ساعت پس از وعده افطار می باشد. ◽️در صورت لزوم زياد و عدم ضعف، با تشخيص پزشك، حين روزه داری هم قابل انجام می باشد. @tebjameh

✨رَبَّنَا لَا تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا ✨وَهَبْ لَنَا مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً ✨إِنَّكَ أَنْتَ الْوَهَّابُ ﴿۸﴾ ✨پروردگارا پس از آنكه ما را هدايت كردى ✨دلهايمان را دستخوش انحراف مگردان ✨و از جانب خود رحمتى بر ما ارزانى دار ✨كه تو خود بخشايشگرى (۸) 📚سوره مبارکه آل عمران ✍آیه ۸

🔰فواید خوردن آب گرم در موقع افطار: 🔸 کبد را شستشو می دهد. 🔸دهان را خوشبو می سازد. 🔸دندان‌ها را محکم می‌کند. 🔸باعث تقویت چشم می‌گردد. 🔸معده را شستشو می‌دهد. 🔸آرام کننده رگ‌های به هیجان آمده است. 🔸صفرا را می برد. 🔸بلغم را برطرف می کند. 🔸حرارت معده را فرو می نشاند. 🔸دردسر را آرامش می بخشد. @tebjameh

یک سلام از گل سرخ به دل انگیزی باران سحر نفس چلچله هایی که برای دل تو می‌خوانند و به دل‌های قشنگی که غمت می‌دانند بامداد تو به خیر صبح و هر لحظه تو خنده‌هایی همه از دل باشد پر شود از گل عشق سلام صبحتون بخیر روزتون به زیبائی یک گل سرخ @tebjameh

درمان سرماخوردگی، تنگی نفس با گل گاو زبان! ☕️ دمنوش گل گاو زبان به همراه کمی لیمو عمانی و عسل برای درمان سرماخوردگی، تنگی نفس و گلو درد، مفید است. این دمنوش سرفه های فصل سرما را درمان می کند و به صورت مرهمی قوی عمل خواهد کرد. 🔹گل گاوزبان ، سرفه های مزمن، وقفه های تنفسی و آسم های خفیف را درمان می کند و می توان گیاه گل گاوزبان را با بابونه، سنبل الطیب، شقایق مخلوط نموده و دم کرده حاصل از این چند گیاه را روزی 3-2 بار برای درمان سرفه های خشک بنوشید. @tebjameh

مصلح غذا چیست؟ یعنی غذا یا ماده ای که خواص غذا را زیاد میکند و مضرات آن را اصلاح میکند 👌 هر غذایی مصلحی دارد که سردی و گرمی غذا را متعادل میکند،هضم غذا را بهبود میبخشد و افزایش خواص غذا را تضمین میکند. 👇👇👇👇 مصلح غذاها: برنج ⬅️ زیره ی سیاه خیار. ⬅️ نعنا و گل سرخ کاهو. ⬅️ سکنجبین ماست. ⬅️ زنیان،شیره،عسل پنیر. ⬅️ گردو گوشت گوسفند ⬅️ سماق تخم مرغ. ⬅️ دارچین شیر. ⬅️ گلاب و هل/خرما @tebjameh

#شربت_نشاط 🛒مواد لازم👇 🔸شکر قهوه‌ای: 4 پیمانه 🔸آب: 4 پیمانه 🔸تخم‌ ریحان یا تخم شربتی: 2 قاشق غذاخوری 🔸گلاب: 3 قاشق غذاخوری 🔸زعفران: ¼ قاشق چای‌خوری 👩‍🍳طرز تهیه🍹 🔶زعفران را 20 دقیقه روی کتری آب جوش دم کنید تا بهتر رنگ بدهد. 🔶تخم ریحان یا تخم شربتی را در کاسه بزرگی با آب گرم خیس‌ کنید و اجازه‌ دهید خوب لعاب بیندازد. 🔶شکر و آب را داخل قابلمه بریزید، روی حرارت متوسط قرار دهید و 20 تا 30 دقیقه بجوشانید تا شربت به قوام دلخواه برسد سپس از روی حرارت بردارید. 🔶حال زعفران، گلاب و تخم ریحان را هم بیفزایید و هم‌ بزنید. 🔶اجازه‌ دهید که شربت شما خنک شود. 🔶می‌توانید این شربت را با 3 تا 4 برابر آب، رقیق کنید. 🍹شربت نشاط شما آماده ست. نوش جان🤗 ✅ تخم ریحان و زعفران، هردو مقوی قلب و مغز هستند. ✅ترکیب شربت نشاط، مقوی دهانه و بافت معده است و در درازمدت موجب بهبود گوارش و کاهش ریفلاکس یا ترش‌کردن می‌شود. ✅مصرف این شربت در فاصله افطار تا سحر عطش را کاهش می‌دهد. @tebjameh

🔰تندخوانی جزء پنجم قرآن کریم 🎙قاری: احمد دباغ @tebjameh

🔮ﭼﺮﺍ ﻣﺎﻫﯽ ﺑﺪﻭﻥ پولک حرام ﺍﺳﺖ؟🐋🐳🐬🐟🐠 🔶ﺩﺍﻧﺸﻤﻨﺪﺍﻥ ﺍﺭﻭﭘﺎﯾﯽ ﺩﺭ ﺗﺤﻘﯿﻘﺎﺕ ﻭ ﺁﺯﻣﺎﯾﺸﺎﺕ ﺧﻮﺩ ﺩﺭﯾﺎفته اند ﮐﻪ تنها ﻣﺎﻫﯿﺎﻥ "ﺑﺪﻭﻥ ﻓﻠﺲ=پولک" ﺟﻬﺖ ﺗﺤﻤﻞ ﻓﺸﺎﺭ ﺁﺏ ﺧﺼﻮﺻﺎ ﺩﺭ ﺍﻋﻤﺎﻕ بسیار پائین تر، ﻧﺎﭼﺎﺭ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﺣﺒﺲ ﮐﻨﻨﺪ. 🔶ﻟﺬﺍ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﺳﺒﺐ ﺳﻤﯽ ﺷﺪﻥ ﮔﻮﺷﺖ ﺍﯾﻦ ﻣﺎهی ها ﺷﺪﻩ ﻭ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻣﺎﻫﯿﻬﺎ ﺩر ﻃﯽ ﺣﺘﯽ ﯾﮏ ﺩﻭﺭﻩ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻮﺗﺎﻩ ﺳﺒﺐ ﺑﺮﻭﺯ ﺑﯿﻤﺎﺭﯾﻬﺎﯼ ﮔﻮﺍﺭﺷﯽ ﻭ...ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ. به دینتان افتخار کنید.

#انسان_شناسی ۱۷۶ #استاد_شجاعی #استاد_میرباقری عبارت "أفضل الأعمال" را شنیده‌اید؟ یعنی بهترین عملی که انسان را به "هدف نهایی خلقتش " نزدیک می‌کند. به نظر شما "أفضل الأعمال" برای من و شما چیست؟ @tebjameh

‍ نیایش شبانه با حضـــــرت عشق ❤️❤️ خدایا❤️ در این شب های عزیز ماه رمضان🌙 عطا کن بر ما هرآنچه که در راه بندگی تو نیازمندیم🙏 دلهایمان را مؤمن🙏 دستانمان را شکرگزار🙏 و روحمان را بیدار قرار ده🙏 باشد که دست پر از میهمانی‌ات بازگردیم🙏 آمیـــن یا رَبَّ 🙏

اجرای بی نظیر ، زیبا و عالی به زبان شیرین فارسی اسما زیبای خداوند را تا حالا فقط عربی شنیدیم... حالا به زبان شیرین فارسی بشنويم....

❤️✨رمــضــان 🌼✨تمرین صبرو بردباری ❤️✨رمــضــان 🌼✨سنجش سلامت جسم و روح ❤️✨رمــضــان 🌼✨دورشدن، از دنیای مادی ❤️✨رمــضـــان 🌼✨نزدیک شدن به پروردگار ❤️✨رمـــضـــان 🌼✨عشق،محبت، و دوستی باخالق ❤️✨الهی دستتون تو دست خدا 🌼✨رمــضــانــتــون زیــبـــا