🍺دمنوش طبیعی برای کاهش رفلاکس ناشی از اضطراب   🍎دمنوش سیب + به +گل محمدی برای کاهش رفلاکس و کاهش تپش قلب اضطرابی سودمند است و برانگیختگی هیجانی را تعدیل می‌کند.  🍎کسانی که با استرس دچار رفلاکس می‌شوند بهتر است به جای چای معمولی، روزی دو بار این دمنوش را حدود یک ساعت بعد از غذا بنوشند. @tebjameh

♦#بی_اشتهایی ✍️ بیشتر معلول #خشکی مزاج است و در غلبه #سودا و #صفرا مشاهده میشود و باید #اصلاح_مزاج و #پاکسازی معده انجام شود. 🔸↫ سویق خشک ناشتا یک هفته برای پاک کردن معده. 🔹↫ نیم ساعت قبل غذا یک عدد سیب مشهی است. 🔸↫ انجیر قبل غذا مشهی است. 🔹↫ ماساژ دورانی شکم با روغن زیتون صبح ناشتا ده دقیقه _ ده روز. 🔸↫ مصرف کره حیوانی گاوی دو قاشق صبح ناشتا تا ۲۱ روز (بعد سویق) 🔹↫ استفراغ عمدی هفته ای یک بار 🔸↫ میوه های رنگارنگ و غذاهایی ک دوست دارد زیاد جلوی چشم شخص باشد. 🔹↫ غذای تزئین شده و نگاه کردن به طعام قبل خوردن. 🔸↫ پرهیز از ریز خواری. @tebjameh

🌺برایت دعا می کنم ✨هر آنجا که در زندگی ات 🥀تیرگی است نور قرار گیرد 🌺هر آنجا که غم است ✨شادی قرار گیرد 🥀هر آنجا که اضطراب است 🌺آرامش قرار گیرد ✨هر آنجا که درد است 🥀شفا قرار گیرد #آمین

دعای روز سی ام ماه مبارک رمضان 🌙 إن شاءالله کربلا روزی همه🌸

🔰تند خوانی جزء سی‌ام قرآن کریم 🎙قاری: احمد دباغ @tebjameh

مصرف بیشتر روغن زیتون خطر مرگ ‌زودرس را کاهش می‌دهد ▫️محققان در دانشگاه هاروارد آمریکا در مطالعه‌ای جدید دریافته‌اند کسانی که مقادیر بیشتری روغن زیتون مصرف می‌کنند، کمتر دچار مرگ‌زودرس، بیماری‌های قلبی و عروقی، سرطان و دیگر بیماری‌های دستگاه عصبی می‌شوند. ▫️ این پژوهشگران همچنین می‌گویند کسانی که روغن زیتون را به جای چربی حیوانی مصرف می‌کنند، کمتر در معرض خطر مرگ و میر قرار می‌گیرند @tebjameh

♦️کاهش استرس امتحان♦️ ✔️مصرف این مواد : شربت تخم بالنگو شیر بادام شربت سرکه شیره شربت جلاب آب سیب و زعفران مصرف تخم مرغ عسلی ❌مصرف کمتر برنج و مواد غلیظ مثل ماکارونی، پیتزا، گوشت گوساله و گاو @tebjameh

✨﷽✨ 🌼گدایی خدا ، عزت است ✍همیشه دعا کنید، نگویید خدا قضا و قدرش را مشخص کرده است، اگر بخواهد می دهد و نخواهد نمی دهد، نه این جور نیست … بنده ای که دهان خود را بسته و گدایی نمی کند خدا به او چیزی نمی دهد، باید خدا خدا کنید. خدا را صدا کنید. خدا هم دوست دارد بنده اش بگوید یا الله. مسلماً هیچ یا الله بی جواب نمی ماند، پس دعا کنید و خدا هم اجابت می کند. اگر اعتنا نکنید به شما نمی دهد، پس دعا لازم است. ما مخلوق هستیم باید عرض حاجت کنیم. گدایی خدا عزت است. اصلاً این گدایی فن خاصی دارد، یک آدابی دارد، دل سوخته، چشم گریان و مضطر می خواهد، و این ها شرط دارد باید غذایت و کارت پاک باشد تا دعایت مستجاب شود. بعدش هم باید امر به معروف و نهی از منکر نمود. باید این دو رکن اساسی نیز در زندگی یتان باشد تا دعاهایتان به اجابت برسد. 📗 آیت الله ضیاء آبادی ، بانک تقوا ، ص ۲۲

✨🌹 خدایا😇 درساعات پایانی این ماه ما را مشمول رحمت بی پایانت قرار ده🌷🍃 گناهان ما را ببخش😔 و این وداع را آخرین وداع باماه مبارک رمضان🌙 عمرمان قرار مده🌺🌷

#ورزش_چشم طبیعیت زیبای اطراف مشهد، ارتکند  چقدر زیبا🦋🦋

✅چرا وقتی گرسنه می‌شم سردرد می‌گیرم؟ ✍️بعضی از افراد که حرارت معده در آن‌ها بالاست،به دنبال گرسنگی، دچار سردرد می‌شوند. این امر به علت افزایش غلبه حرارت بر معده در هنگام گرسنگی است. از علامت‌های دیگر این بیماری تشنگی و خشکی دهان و لب، و آروغی است که بوی دود می‌دهد. این نوع سردرد در گرمای هوا و خوردن غذاهای گرم تشدید می‌شود. درمان اینگونه سردرد چیست؟ این بیماران بهتر است در غذاهای خود از غوره، سماق، زرشک، کاهو، روغن زیتون، عدس، کدو و رب انار استفاده کنند. مصرف شربت انار، شربت لیمو،شربت کاسنی، بهارنارنج، آب سیب و آب به و دوغ برای این افراد بسیار مفید است. @tebjameh

🔶🔹لک صورت درمانی 🔹به روش خاکشیر و ترنجبین 🔹بر مبنای طب سنتی درمان لک صورت به کمک خاکشیر خاکشیر یکی از بهترین مواد طبیعی برای سم زدایی پوست است که برای روشن‌ شدن پوست و درمان لک‌ها بسیار مفید است. جهت از بین بردن لک‌های صورت ترنجبین را ۵ ساعت در آب خیس کرده و پس از صاف کردن با ۲ قاشق غذا خوری خاکشیر مخلوط کرده و به مدت ۳ هفته میل کنید. #آموزش #طب #سنتی @tebjameh

اگر با آنتی هیستامین جلوی آلرژی‌ بهاری را بگیرید چه میشود❗️ 🌴 به مرور با گرم شدن طبیعت، فضولات منجمد شده در فصل زمستان وارد جریان خون می‌شوند؛ درست مانند اتفاقی که برای برف و یخ زمستانی پیش می آید؛ به خصوص اگر فرد، در زمستان، زیاد خورده و تحرک نداشته باشد؛ این اخلاط زیادتر خواهند بود. 🌸 اگر در بهار، بدن نتواند این اخلاط را به طور كامل و از راه های طبیعی دفع نماید؛ این مواد زائد به سوی اندام‌های ضعیف سرازیر میشود و مشکلاتی برای فرد ایجاد میکند 🍂ریزش این مواد به بینی و سینوس ها، زکام، گرفتگی صدا، سرفه و....(آلرژی بهاره) و ریزش آنها به مفاصل باعث ورم‌های چرکی مفصلی و درد مفاصل می‌گردد. 🌞پس به جای حبس کردن آن با ضد حساسیت‌ها، به تخلیه طبیعی بدن کمک کنید . @tebjameh

🎥 پاداش یک‌ماه بندگی خدا 👤حجت‌الاسلام رفیعی

🌸 پیشکش نگاه مهربون تون.. 🌿 در این روز زیبای عیـــ🌸ـــد 🌸 گل رو برای زندگی تون 🌿 وکوتاهی عمرش را✨ 🌸 برای غمهاتون آرزومندم.. 🌸 لبتون غنچه ی لبخند 🌿 دلتون شاد✨ 🌸اول هفته تون عـالی 💐 عید سعیـد فطر مبارکــــــــ💐

بعد یکماه تصویر صبحانه 😍😂