💢خونسازهای طبیعی برای افراد دیابتی
🔺سوپ گندم و جو
🔻مصرف سبزی تره
🔺بادکش و روغن مالی کتف و ساقین
🔻توت سفید و شیره توت
👌توت و شیره ی توت هر دو خونساز هستند
↩افرادی که دیابت دارند و کم خون هستند می توانند شیره ی توت مصرف کنند
↩سرکه توت و شیره ی توت برای دیابتی ها توصیه می شود
👈🏻زکات علم نشر آن است
#سبک_زندگی_اسلامی
@tebjameh
🌸وقتی همسرتون یه چیزی رو براتون تعریف میکنه:
1️⃣خییییلی با اشتیاق و علاقه بهش گوش بدید
و طوری نشون بدید که حرفاش خیییلی براتون جذاب و هیجان انگیزه...
2️⃣سعی کنید حتما حتما تو چشماش نگاه کنید وقتی داره صحبت میکنه
و اینجوری نباشه که اون برای خودش صحبت کنه و شما یه طرف دیگه را نگاه کنیدو یا حواستون به یه جای دیگه باشه و یا مشغول کار خودتون باشید...
3️⃣از یه سری کلمات و آواها استفاده کنید موقعی که دارید به حرفاش گوش میدید؛
مثلا:
-آها...
-عه چه جالب...
-جدی؟؟؟
4️⃣هرچندوقت یک بار وسط حرفاش،یه کم از ماجرا را تعریف کنید!در حد یه جمله...این نشون میده که چقدر به حرفاش گوش میدادید؛مثلا بگید:پس ماشین وسط جاده خراب شد؟
5️⃣موقعی هم که داره صحبت میکنه،
با تکون دادن سرتون حرفاشو تایید کنید.
6️⃣اگر موضوع خنده داری را براتون تعریف کرده-حتی اگر زیاد خنده دار نبودنزنید تو ذوقش و سعی کنید بخندید.
7️⃣وقتی حرفاش تمام شد متناسب با موضوعی که براتون تعریف کرده باز هم بهش بگید:خیییلی جالب بود...
وای چقد باحال بود...
@tebjameh
🔷انگشتر فیروزه مفید برای بچه دار شدن🔷
🔹خواص معنوی و ماورایی فیروزه نیشابور🔹
روایت و حدیت مستند:
علی بن محمد حمیری گفت: دختر جعفر بن محمود را خواستم و بسیار او را دوست می داشتم و فرزند از او به وجود نمی آمد. به خدمت حضرت امام علی النقی (علیه السلام) رفتم و این مطلب را عرض کردم. پس تبسم نمود و فرمود که: بگیر انگشتری که نگینش فیروزه باشد و بر آن نقش کن این آیه را:
"رب لا تذرنی فردا و انت خیر الوارثین"
چنان کردیم، یک سال نگذشت از آن زن پسری به وجود آمد.
(توضیح: برای استفاده از دعای فوق به منظور بچه دار شدن، می بایست آن را بر روی نگین فیروزه حکاکی کرده و زن و شوهر هر دو از آن انگشتری استفاده کنند؛ هر کدام یک انگشتری مخصوص خود داشته باشند)
حضرت رسول (صلی الله علیه و آله و سلم) فرمودند: خداوند عالمیان می فرماید که من شرم می کنم از دستی که بسوی من بلند شود به دعا و در آن دست انگشتر فیروزه باشد پس او را نا امید برگردانم. (حلیه المتقین - ص33)
ناامید نشوید
مشكلات كودكان معمولا يكشبه حل نميشود و تغييرات در كودكان و نوجوانان تدريجي، آرام و مرحله به مرحله صورت ميگيرد.
برخي والدين وقتي در تغيير عادات و رفتارهاي فرزندشان به مشكل برميخورند، به سرعت آشفته و نااميد ميشوند و اعتماد به نفس خود را از دست ميدهند. حال آنكه بايد به پيشرفتهاي كوچك و تدريجي فرزندشان توجه كنند زيرا كليد پيشرفتهاي بزرگ، تشويق پيشرفتهاي كوچك است.
@nooredideh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ورزش_و_درمان
درمان درد سیاتیک 👆👆👆 با توپ تنیس انجام بده بزارید نقطه درد و پاهارا خم کنید کمی درد و فشار احساس میکنید دو دقیقه بعد بی حس میشه و درد کاملا برطرف میشود روزانه یک الی دو بار کافیه 💥
🔰 ایمن سازی بدن نوزاد 💪👼
⚜ دوستان خوبم شما با رعایت چند نکتهی ساده میتوانید از بسیاری از بیماریهای نوزادان پیشگیری کنید
لطفاً با دقت بسیار توجه کنید 🧐
♻️ مورد اول : پوست نوزاد بسیار حساس هست و خانواده باید با دستانی کاملا تمیز و پاکیزه به او دست بزنند
✅ برای پیشگیری از آلودگی، بهترین کار این است که ابتدا پوست نوزاد تازه به دنیا آمده را کاملا با روغن زیتون بکر ماساژ دهید، از فرق سر تا نوک پا. این کار بهتر است قبل از حمام دادن نوزاد باشد...
♻️ مورد دوم: اصطلاح «برداشتن کام نوزاد» که معمولا با خاک تربت انجام میشود و نوعی واکسن طبیعی به حساب میآید📿💉
♻️ مورد سوم: درمورد این مطلب تأکید دارم و آن تغذیه نوزاد هست. به علت استرس خانم زائو، ترجیحا شیر مادر، حدود دوازده ساعت به نوزاد داده نشود❌ (ممکن هست نوزاد دچار زردی شوو)
♻️ بوسیدن نوزاد ممنوع ❌⛔️
♻️ هر گونه کشیدن دست نوزاد به علت احتمال کشیده شدن تاندون زیر بغل نوزاد ممنوع ❌⛔️
⬅️ به هیچ عنوان به زیر بغلهای نوزاد برای بلند کردن فشار نیاورید⛔️😘❌
@tebjameh
زندگی را با لذت سپری کنیم...👌
کار، تفریح،
رانندگی، آموختن،
مطالعه، آشپزی،
نظافت، حرف زدن،
مهمانی رفتن، نیایش و ...
ما به اشتباه اینگونه میاندیشیم :
درسم تمام شود راحت شوم
اوه چه پروژه ای! تمام شود راحت شوم
تمام شود که چه شود؟
مادامی که زنده هستیم
هیچ فعالیتی تمام شدنی نیست....
پس چه بهتر که در حین انجام دادن
هر کاری لذت بردن را فراموش نکنیم....
حتی ،حتی هنگامی که دستها را میشوییم
نیز میتوانیم با لذت این کار را انجام دهیم.
یک بار امتحان کنید.
آب چه زیبا و آرام پوست دستتان را نوازش میکند.
به آب نگاه کنید و لذت ببرید ...🌸🍃