👩🏻🍳 #آش_میوه (برای 5 نفر)
📌 مواد لازم :
📍لوبیا قرمز : یک پیمانه
📍نخود : یک پیمانه
📍عدس : 2 پیمانه
📍برنج ایرانی : نصف پیمانه
📍گندم پوست کنده : یک پیمانه
📍رشته آش سبوسدار : 350 گرم
📍آلو خورشی، برگه آلو زرد، قیسی زردآلو، آلبالو خشک : از هر کدام 200 گرم
📍رب گوجه فرنگی خانگی : 200 گرم
📍پیاز متوسط : 2 عدد
📍تره، جعفری، گشنیز و برگ چغندر : یک کیلوگرم
📍نمک دریا، فلفل و زردچوبه : به میزان لازم
📍روغن زیتون یا ارده کنجد: به مقدار لازم
📌 طرز تهیه :
📍لوبیا قرمز و نخود را که از شب قبل خیس کردهاید با همان آب در قابلمه بگذارید تا بپزد.
📍وقتی نیمپز شدد، عدس و گندم را به آن اضافه کنید تا با حبوبات بپزند.
📍پیاز خرد شده را در قابلمهای دیگر با روغن تفت دهید.
📍نمک دریا، فلفل، زردچوبه و رب گوجه
را اضافه کنید و تفت دهید.
📍برنج را با کمی آب به پیاز داغ بیفزایید.
📍سبزی آش را اضافه کنید.
📍حبوبات پخته شده را بیفزایید و آش را هم بزنید.
📍وقتی مواد آش پخت، میوههای خشک که از نیم ساعت قبل در آب سرد گذاشتهاید تا خیس بخورد را اضافه کرده و صبر کنید آش جا بیفتد.
همین دستور بدون برنج و گندم هم خوشمزه است یعنی همه مواد بعلاوه رشته آشی😋😋
@tebjameh