✴️مبارزه با نفس بدون در نظر گرفتن جسم و مزاج ، امری محال است. 🔹انسان زمانی که وارد این دنیا می‌شود و مَرکَب بدن را برای خود برمیگزیند، مبارزه با نفس برایش آغاز میشود و معنا پیدا میکند و گر نه مبارزه با نفس پس از مرگ یعنی در عالم آخرت دیگر وجود ندارد. مبارزه با نفس بدون در نظر گرفتن جسم راه به جایی نمیبرد. زیرا این جسم و این دنیا است که به مبارزه با نفس موضوعیت میدهد. مبارزه با خواهش های جسمانی و رساندن جسم به تعادل مزاجی اولین قدم و موثرترین قدم در جهت مبارزه با نفس است. علامه حسن زاده آملی در یکی از آثارشان می فرمایند: ▪️جهاد با نفس به لحاظ تعلق آن با بدن است كه اوصاف سبعى (نفس حسی حیوانی) و بهيمى (نفس نامیه نباتیه) و شيطانى (جنود جهلی) از اين تعلق پديد مى‏ آيد، وگرنه نفس با قطع نظر از اين تعلق، عقل است و صفات عقلى، مَلكى است و به اقتضاى سرشت خود ناظر به كمال و ديار مناسب خود است كه: «العقل ما عُبد به الرحمن، و اكتسب به الجنان»؛ و چون جهاد با نفس به اين عنايت تعلق با بدن است، فرمود: «افضل الجهاد مَن جاهد نفسه التي بين جنبيه». بايد با آن دشمنان همخانه كه قواى حيوانى دارند جهاد كرد تا نفس، مطمئنه و آرميده و آسوده خاطر به تكامل و اعتلاى خود روى آورد، وگرنه در خانۀ او از تهاجم و تنازعِ اين قواى متضادۀ حيوانى، غوغا و ضوضايى است كه هميشه گرفتار آنها است و با آن مشغله، هرگز مَشعله ‏اى به دست نياورد. 🔺بخاطر همین است که برخی عزیزان در جریان مبارزه با نفس گاهی با شکست رو به رو میشوند و این فقط به این دلیل است که این شکست را جسم و عدم تعادل مزاجی به آنان تحمیل می کند. #آموزشی #معرفت_النفس #علامه_حسن_زاده_آملی @tebjameh

فواید ورزش کردن صبح ها و عصرها✅⚡️ #اموزشی -صبح ها: ⚡️چربیسوزی بیشتر ⚡️ارامش بیشتر ⚡️استرس کمتر ⚡️انرژی بیشتر ⚡️عضله سازی با کیفیت تر -عصرها: ⚡️هورمون رشد بهتره ⚡️متابولیسم بهتره ⚡️هوشیاری بیشتره ⚡️خواب با کیفیت تره ⚡️ریلکسی بیشتره 🆔@tebjameh

#ترفند #آموزشی درست کردن گوجه خشک 🍅🍅🍅 گوجه های کاملا قرمز و رسیده رو بعد از شستن کاملا خشک میکنیم که آب نداشته باشه. قسمت گل گوجه که سبز رنگ هست رو خارج میکنیم. بصورت افقی سه یا چهار تا برش میزنیم و روی پارچه ضخیم زیر نور آفتاب میچینیم روشون نمک میپاشیم و میذاریم تا خشک بشن. روز بعد پشت و روشون میکنیم تا اونورشون هم خشک بشه. چندین بار نیاز هست که مدام پشت و رو کنیم که همه جاش هوابخوره و کپک نزنه. بعد از خشک شدن داخل کیسه پارچه ای یا پلاستیکی داخل یخچال یا فریزر نگه میداریم تا طعم تازگیش حفظ بشه. میتونید گوجه های خشک شده رو داخل آسیاب بریزید و پودر کنید و پودر گوجه خشک داشته باشید که پودرش هم داخل ماکارونی . قیمه و خیلی غذاها میشه استفاده کرد. ورقه های خشک شده گوجه رو داخل غذاهای ربی مثل ابگوشت. تاس کباب. خورشت مرغ. لوبیا پلو. لابلای دلمه. و انواع خورشت ها. پاستا. پیتزا .دمی گوجه. آش ترخینه و غیره استفاده میکنیم. عکس خشک شدش رو درشب گرفتم واسه همین رنگش متفاوت افتاده وگرنه ازین خوشرنگتر بود. 🆔@tebjameh

🍏تاثیر پنیرک بر روی دستگاه گوارش دمنوش پنیرک سبب درمان دلپیچه می شود و ضد اسهال است . این دمنوش برای رفع تورم های روده ای و معده ای و یبوست به دلیل خواص ملینی آن مفید است . این دمنوش خلط آوربوده و استعمال جوشانده آن به صورت کمپرس گرم و حمام موجب رفع ناراحتی های بواسیر ، بعضی تومورها، ورم پلک چشم و ... می شود. #آموزشی 🆔@tebjameh ‌

‌......•° فرق افراد موفق و افسرده !) 😎 #آموزشی @daryaee_ir

.....•° ذکری که شیخ عباس قمی برای شدت های زندگی آورده تسبیح رو بردار بسم الله !) 📿 #آموزشی | #درمان_گرفتاری @daryaee_ir