🔮#تدابير_ماه_آخر_بارداری 💌در صورتی که یبوست مزاج بسیار بر بیمار غالب باشد، هر روز صبح ناشتا ده گرم روغن بادام شیرین میل کنند 💌بهتر است خانم‌های باردار در ماه پایانی از خوردن چیزهای ترش و قابض و غلیظ پرهیز کند 💌نوشیدن شیر گاو در هر روز بسته به مزاج و تحمل شخص و ترجیحاً گرم و دارای عسل یا کمی شکر نیز مفید است 💌کاهش چشمگیر حجم هر وعده غذایی و افزایش تعداد وعده‌ها به بانوان در ماه نهم بارداری توصیه می‌شود 🔮#تدابير_قبل_از_زايمان 👇 🔖اصلاح مزاج با تدابیر مناسب برای آن مزاج 🔖استحمام یا آبزنی (قرارگرفتن در مایع و محلول) که در آن کلم، شنبلیله، شوید، تخم کلم و تخم کتان جوشانیده شده باشند👌 🔖بعد از بیرون آمدن از آبزن، روغن شوید، بابونه و کنجد بر شکم و پشت او مالیده شود @tebjameh