👌با توجه به فصل سرما و مشکلات و بیماری های ریوی بهتر است در فکر تقویت ریه باشیم. #تنفس_عمیق فواید بسیار زیاد تنفس عمیق 👈فـواید نفـس عمـیق کشیدن👇 ✅هضم غذا ✅سلامت و تقویت قلب ✅تقویت ریه ✅کاهـش بیماری های ناشی از چاقی ✅کاهـش مشکلات ناشی از عدم ورزش ✅زیبا شدن پوست و حس آرامش @tebjameh

💥اثر فوق العاده #تنفس_عمیق در لاغری وکاهش سایز ☝️ #تنفس_طبی ⬅️ #ورزش_ریه (تنفس عمیق شکمی) 🖍 کم کردن وزن حدود 1 تا 7 کیلو و 1 تا 3 سایز 🖍 رفع غلظت خون و تیرگی پوست 🖍 رفع مشکلات ریه 🖍 تقویت و هماهنگی قلب و ریه ⚠️ توجه داشته باشید که تنفس طبی را باید از کم شروع کنید #آموزش #استاد_صیادی قبلا هم در کانال گذاشته بودم این ویدیو مفید رو کاش خودمون هم عامل باشیم 🙈😅 @tebjameh