🔷🔶یک توضیح مختصر در مورد عوامل خواب آور:😴 برای اینکه انسان بتونه بخوابه مغزش نیاز به رطوبت داره😉 اونایی که کم‌خوابن یا دیر خوابشون میبره مشکلشون اینه که مغزشون خشکه🤯 که معمولا این حالت برای خیلی از افراد در فصل تابستان تشدید میشه😫 حالا متوجه شدی چرا پنیر ، ماست یا دوغ میخوریم‌ سریع خوابمون میبره😁 به خاطر اون تری و رطوبتیه که این‌خوراکی ها به مغز میدن👌 🔰چندتا راه کار برای بالا بردن رطوبت مغز و درنتیجه یک‌خواب خوب: 🔷اسپری گلاب روی صورت 🔶اسپری مداوم گلاب در محیط 🔷خوردن کاهو(همراه سکنجبین باشه که چه بهتر) 🔶خوردن پنیر همراه گردو 🔷شربت سکنجبین عسلی 🔶شربت خاک شیر عسلی 🔷شربت آبلیموی طبیعی 🔶چای به+ لیمو 🔷دمنوش عناب عسلی 🔶و..... #زهرا_سواعدی(محقق و درمانگر طب سنتی) @tebjameh

🛑رفلاکس معده یا اسید معده(سوزش سردل) 🔰اصلی ترین عامل ایجاد کننده ی این عارضه سردی و رطوبت بیش از حد معده و مصرف خوراکیهای اسیدی ماننده مرکبات،لبنیات،ماهی،میگو،سس ها( مایونز،کچاپ،خردل)،غلات،نوشیدنی های الکلی ، فست فودها و... می باشد. درمان مجرب و عالی برای رفلاکس معده(مجاز برای کودکان و بزرگسالان): 🔷دم کردهی پونه 🔶دم کرده ی کَلپوره 🔷قورت دادن کندر بعد از هر وعده 🔶دم کرده پودر زیره+زنجفیل+رازیانه 🔷مصرف هاضوم قبل و بعد از غذا 🔶مصرف نمک دریا قبل و بعد از غذا 🔷مصرف دوسین به صورت ناشتا 🔶 چرب کردن معده با روغن سیاه دانه 🔷اصلاح غذایی 🚫مصرف تدابیر بالا متناسب به مزاج و سن متغیر است. 📛دم کرده کلپوره(#مریم_نخودی) یک‌معجزه ی عالی و سریع در قطع اسهال و استفراغ و رفلاکس می باشد.همچنین به علت تلخی بیش از حد به شدت مفید برای دیابت شیرین می باشد.پس از آن غافل نشوید. 👤#زهرا_سواعدی(محققطب سنتی) @tebjameh

🛑رفلاکس معده یا اسید معده(سوزش سردل) 🔰اصلی ترین عامل ایجاد کننده ی این عارضه سردی و رطوبت بیش از حد معده و مصرف خوراکیهای اسیدی ماننده مرکبات،لبنیات،ماهی،میگو،سس ها( مایونز،کچاپ،خردل)،غلات،نوشیدنی های الکلی ، فست فودها و... می باشد. درمان مجرب و عالی برای رفلاکس معده(مجاز برای کودکان و بزرگسالان): 🔷دم کردهی پونه 🔶دم کرده ی کَلپوره 🔷قورت دادن کندر بعد از هر وعده 🔶دم کرده پودر زیره+زنجفیل+رازیانه 🔷مصرف هاضوم قبل و بعد از غذا 🔶مصرف نمک دریا قبل و بعد از غذا 🔷مصرف دوسین به صورت ناشتا 🔶 چرب کردن معده با روغن سیاه دانه 🔷اصلاح غذایی 🚫مصرف تدابیر بالا متناسب به مزاج و سن متغیر است. 📛دم کرده کلپوره(#مریم_نخودی) یک‌معجزه ی عالی و سریع در قطع اسهال و استفراغ و رفلاکس می باشد.همچنین به علت تلخی بیش از حد به شدت مفید برای دیابت شیرین می باشد.پس از آن غافل نشوید. 👤#زهرا_سواعدی(محقق طب سنتی) @tebjameh

✅⚜✅⚜✅⚜✅⚜✅⚜✅⚜✅⚜✅ 💥این داروهای گیاهی رو در سفر همراه خودتون داشته باشید. 🌿پونه: ضد تب و سرماخوردگی، رافع مشکلات گوارشی،ضداستفراغ و ضد تهوع 🌿کندر:ضداسهال و دلدرد و دلپیچه،ضد تهوع،مقوی ریه 🌿سیاه دانه: ضد تب،مسکن،ضد میکروب و ضد ویروس قوی و...خلاصه هرچی برای سیاه دونه بگم کم گفتم... همه کاره اس خلاصه👌 🌿هاضوم:معمولا توی مسافرت به علت در دسترس نبودن سرویس یا سرویس مناسب و امتناع از دستشویی به موقع دچار نفخ و دلپیچه و ورم معده میشیم. در وهله ی اول توصیه میکنیم حتما در موقع نیاز دفع داشته باشید. و در وهله ی دوم کافیه کمی از پودر هاضوم مصرف کنید تا نفخ و دلپیچه برطرف شود. 🌿داروی امام کاظم (ع): تقویت کننده ی سیستم ایمنی .اگر میخوای سفر بهت خوش بگذره و لذت ببری از سفرت ، هر ازگاهی کمی دارو امام کاظم (ع) نوش جان کن😁 تا سرما نخوری و یا دچار ویروسهای فصلی نشی چون تو مسافرت خیلی ضد حاله.😒 🌿نمک‌دریا: تو مسافرت مثل خونه موقع سرو غذا نمک نباشه مزه نمیده که😀 البته که نمک پاک کننده مجاری تنفسی و سیستم گوارشی و یک آنتی اکسیدان بسیار قوی هم هست و همچنین به بهبود عملکرد عضلات هم کمک میکنه مخصوصا برای عزیزان عازم سفر اربعین😇 🌿خاک‌ شیر: هم ملینه و هم خنک کننده ی بدن و رافع تشنگی🔥💦 🌿روغن سیاه دانه:برای ماساژ و تسکین‌درد عضلات 🌿روغن‌بنفشه زیتونی: برای رفع خشکی بینی و جلوگیری از خون دماغ و خشکی پوست و مرطوب کننده ی پوست بدن 🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰 🗣حتما این چند قلم دارو گیاهی رو به همراه داشته باشید تا اگر خدایی نکرده دچار تب،اسهال ،سرماخوردگی،گرمازدگی و... شدید اینا به کارتون بیاد.👌 #زهرا_سواعدی(درمانگر و محقق طب سنتی) 🆔@tebjameh

🛑رفلاکس معده یا اسید معده(سوزش سردل) 🔰اصلی ترین عامل ایجاد کننده ی این عارضه سردی و رطوبت بیش از حد معده و مصرف خوراکیهای اسیدی ماننده مرکبات،لبنیات،ماهی،میگو،سس ها( مایونز،کچاپ،خردل)،غلات،نوشیدنی های الکلی ، فست فودها و... می باشد. درمان مجرب و عالی برای رفلاکس معده(مجاز برای کودکان و بزرگسالان): 🔷دم کردهی پونه 🔶دم کرده ی کَلپوره 🔷قورت دادن کندر بعد از هر وعده 🔶دم کرده پودر زیره+زنجفیل+رازیانه 🔷مصرف هاضوم قبل و بعد از غذا 🔶مصرف نمک دریا قبل و بعد از غذا 🔷مصرف دوسین به صورت ناشتا 🔶 چرب کردن معده با روغن سیاه دانه 🔷اصلاح غذایی 🚫مصرف تدابیر بالا متناسب به مزاج و سن متغیر است. 📛دم کرده کلپوره(#مریم_نخودی) یک‌معجزه ی عالی و سریع در قطع اسهال و استفراغ و رفلاکس می باشد.همچنین به علت تلخی بیش از حد به شدت مفید برای دیابت شیرین می باشد.پس از آن غافل نشوید. 👤#زهرا_سواعدی(محقق طب سنتی) @tebjameh