#سوپ_ضد_ویروس_قوی
🔺موادلازم:
گندم پرک 2/3 استکان
ماش 3 قاشق غذاخوری
برنج 2 قاشق غذاخوری
هویج 1/2 عدد
شلغم 1 عدد
سیب درختی 1/2 عدد
روغن زیتون 2 قاشق غداخوری
نمک به مقدار لازم
زردچوبه 1 قاشق مرباخوری
پودر گلپر 1/5 قاشق مرباخوری
پودر تخم گشنیز 1 قاشق مرباخوری
آب 6/5 لیوان
پیاز کوچک 1 عدد
سیر کوبیده 6 حبه
سبزی جعفری و شوید 6 قاشق غذاخوری
آبلیمو 2 قاشق غذاخوری
🖋طرز تهیه:
۱- ابتدا گندم، ماش و برنج را با آب گرم بخیسانید.
۲- هویج متوسط، شلغم، سیب درختی و پیاز کوچک را حبه‌ایی خرد کنید.
۳- مواد خرد شده و مواد خیس خورده را با همان آب روی حرارت قرار دهید.
۴- پس از به جوش آمدن، شعله را کم کنید تا خوب بپزد و اصطلاحا جا بیفتد.
۵- پس از پخت مواد اولیه(حدودا یکساعت بعد)، در این مرحله سبزی های خرد شده را اضافه کنید.
۶- پس از پخت سبزی، نمک، زردچوبه، گلپر، تخم گشنیز را اضافه کنید.
۷- یک ربع الی ده دقیقه مانده به خاموش کردن سوپ، سیر کوبیده را اضافه کنید.
۸- سوپ را در ظرف کشیده و روغن زیتون و آبلیمو اضافه کنید. نوش جان😋
👈 توجه: این سوپ جنبه غذایی دارویی داشته و ضمن تسریع درمان کرونا، کمک به تقویت بدن و عوارض پس از کرونا می‌نماید، در رفع تنگی نفس، تب و... مفید و موثر می‌باشد.
@tebjameh
#سوپ_ضد_ویروس_قوی
🔺موادلازم:
گندم پرک یا خیس خورده 2/3 استکان
ماش 3 قاشق غذاخوری
برنج 2 قاشق غذاخوری
هویج 1/2 عدد
شلغم 1 عدد
سیب درختی 1/2 عدد
روغن زیتون 2 قاشق غداخوری
نمک به مقدار لازم
زردچوبه 1 قاشق مرباخوری
پودر گلپر 1/5 قاشق مرباخوری
پودر تخم گشنیز 1 قاشق مرباخوری
آب 6/5 لیوان
پیاز کوچک 1 عدد
سیر کوبیده 6 حبه
سبزی جعفری و شوید 6 قاشق غذاخوری
آبلیمو 2 قاشق غذاخوری
🖋طرز تهیه:
۱- ابتدا گندم، ماش و برنج را با آب گرم بخیسانید.
۲- هویج متوسط، شلغم، سیب درختی و پیاز کوچک را حبه‌ایی خرد کنید.
۳- مواد خرد شده و مواد خیس خورده را با همان آب روی حرارت قرار دهید.
۴- پس از به جوش آمدن، شعله را کم کنید تا خوب بپزد و اصطلاحا جا بیفتد.
۵- پس از پخت مواد اولیه(حدودا یکساعت بعد)، در این مرحله سبزی های خرد شده را اضافه کنید.
۶- پس از پخت سبزی، نمک، زردچوبه، گلپر، تخم گشنیز را اضافه کنید.
۷- یک ربع الی ده دقیقه مانده به خاموش کردن سوپ، سیر کوبیده را اضافه کنید.
۸- سوپ را در ظرف کشیده و روغن زیتون و آبلیمو اضافه کنید. نوش جان😋
👈 توجه: این سوپ جنبه غذایی دارویی داشته و ضمن تسریع درمان کرونا، کمک به تقویت بدن و عوارض پس از کرونا می‌نماید، در رفع تنگی نفس، تب و... مفید و موثر می‌باشد.
@tebjameh
#سوپ_ضد_ویروس_قوی
🔺موادلازم:
گندم پرک 2/3 استکان
ماش 3 قاشق غذاخوری
برنج 2 قاشق غذاخوری
هویج 1/2 عدد
شلغم 1 عدد
سیب درختی 1/2 عدد
روغن زیتون 2 قاشق غداخوری
نمک به مقدار لازم
زردچوبه 1 قاشق مرباخوری
پودر گلپر 1/5 قاشق مرباخوری
پودر تخم گشنیز 1 قاشق مرباخوری
آب 6/5 لیوان
پیاز کوچک 1 عدد
سیر کوبیده 6 حبه
سبزی جعفری و شوید 6 قاشق غذاخوری
آبلیمو 2 قاشق غذاخوری
🖋طرز تهیه:
۱- ابتدا گندم، ماش و برنج را با آب گرم بخیسانید.
۲- هویج متوسط، شلغم، سیب درختی و پیاز کوچک را حبه‌ایی خرد کنید.
۳- مواد خرد شده و مواد خیس خورده را با همان آب روی حرارت قرار دهید.
۴- پس از به جوش آمدن، شعله را کم کنید تا خوب بپزد و اصطلاحا جا بیفتد.
۵- پس از پخت مواد اولیه(حدودا یکساعت بعد)، در این مرحله سبزی های خرد شده را اضافه کنید.
۶- پس از پخت سبزی، نمک، زردچوبه، گلپر، تخم گشنیز را اضافه کنید.
۷- یک ربع الی ده دقیقه مانده به خاموش کردن سوپ، سیر کوبیده را اضافه کنید.
۸- سوپ را در ظرف کشیده و روغن زیتون و آبلیمو اضافه کنید. نوش جان😋
👈 توجه: این سوپ جنبه غذایی دارویی داشته و ضمن تسریع درمان کرونا، کمک به تقویت بدن و عوارض پس از کرونا می‌نماید، در رفع تنگی نفس، تب و... مفید و موثر می‌باشد.
@tebjameh
#سوپ_ضد_ویروس_قوی
🔺موادلازم:
گندم پرک 2/3 استکان
ماش 3 قاشق غذاخوری
برنج 2 قاشق غذاخوری
هویج 1/2 عدد
شلغم 1 عدد
سیب درختی 1/2 عدد
روغن زیتون 2 قاشق غداخوری
نمک به مقدار لازم
زردچوبه 1 قاشق مرباخوری
پودر گلپر 1/5 قاشق مرباخوری
پودر تخم گشنیز 1 قاشق مرباخوری
آب 6/5 لیوان
پیاز کوچک 1 عدد
سیر کوبیده 6 حبه
سبزی جعفری و شوید 6 قاشق غذاخوری
آبلیمو 2 قاشق غذاخوری
🖋طرز تهیه:
۱- ابتدا گندم، ماش و برنج را با آب گرم بخیسانید.
۲- هویج متوسط، شلغم، سیب درختی و پیاز کوچک را حبه‌ایی خرد کنید.
۳- مواد خرد شده و مواد خیس خورده را با همان آب روی حرارت قرار دهید.
۴- پس از به جوش آمدن، شعله را کم کنید تا خوب بپزد و اصطلاحا جا بیفتد.
۵- پس از پخت مواد اولیه(حدودا یکساعت بعد)، در این مرحله سبزی های خرد شده را اضافه کنید.
۶- پس از پخت سبزی، نمک، زردچوبه، گلپر، تخم گشنیز را اضافه کنید.
۷- یک ربع الی ده دقیقه مانده به خاموش کردن سوپ، سیر کوبیده را اضافه کنید.
۸- سوپ را در ظرف کشیده و روغن زیتون و آبلیمو اضافه کنید. نوش جان😋
👈 توجه: این سوپ جنبه غذایی دارویی داشته و ضمن تسریع درمان کرونا، کمک به تقویت بدن و عوارض پس از کرونا می‌نماید، در رفع تنگی نفس، تب و... مفید و موثر می‌باشد.
@tebjameh