#تقویت_چشم با👇🏻 ☀️نگاه کردن به قرآن ☀️نگاه به سبزه و آب جاری ☀️مسواک با چوب اراک ✨خوردن زردک ✨خواندن نماز شب ✨حنا گذاشتن روی سر ☀️سرمه اثمد و سرمه مغزها ☀️گرفتن ناخن ها روز پنج شنبه ☀️انجام ورزشهای تقویت چشم #عواملی که باعث #ضعف_چشم و بیماری های چشم می‌شود 👇🏻 👁ترشحات پشت حلق (نزله مغزی ) 👁پوشیدن کفش مشکی 👁نگاه کردن مستقیم به خورشید و اجسام نورانی 👁کم خوابیدن یا زیاد خوابی 👁یبوست 👁کار مداوم با گوشی، رایانه و... 👁مصرف زیاد ماهی پیه چشم را آب می‌کند 👁همبستری در حال سیری و اول شب که معده و عروق پر هستن 👁بلند شدن موی سر و بدن نکته : 🔆موی بدن با نوره زرنیخ دار زدوده شود 🔆خانم‌ها هر ماه دو سانت از موهای سر را کوتاه کنند (قمر در عقرب نباشه )