#تغذیه_و_طب ❣️پیشنهادی طلایی برای رفع کم خونی 2. همراه با صبحانه 36 تا 72 عدد مویز بدون هسته که از شب قبل خیس کرده اید میل کنید. 🆔@tebjameh

🍃 دفع سنگ کلیه و مثانه با عرق خارشتر: 🍃 قبل از هر غذا نصف استکان عرق خارشتر میل کنید. 🆔@tebjameh

🎥 خصوصیات یک فرد صفراوی؟ 👤 استاد حسین خیراندیش

: 🤰افزایش قدرت باروری در بانوان با روغن زرد گاوی👌🏻 ➖روغن زرد گاوی باعث افزایش قوا و نیروی بدن میشه ➖هورمون های زنانه رو تقویت میکنه 🟣و تقویت #هورمون های زنانه قدرت #باروری رو در خانمها افزایش میده✔️ 🆔@tebjameh

🩺💤جایگزین‌های قرص خواب 😰قرص‌های شیمیایی تنها اثرات موقتی دارند و در طولانی مدت باعث #خستگی ، #تحریک_پذیری ، از بین رفتن #حافظه_کوتاه_مدت ، اشکال در #گفتار و ..میشوند .💊☠ 🌱جایگزین طبیعی: 👈🏻دمنوش بادرنجبویه 👈🏻کاهو + سکنجبین 👈🏻دمنوش بابونه 👈🏻مالیدن روغن بادام شیرین به ملاج سر 👈🏻سوپ جو + روغن بادام شیرین 👈🏻برگ چغندر خواب آوری بسیار قوی هست

#انسان_شناسی ۲۱۳ #استاد_شجاعی #استاد_پناهیان ➖ خوردن غذای جسم، برنامه دارد؛ صبحانه / ناهار / شام و میان‌وعده‌ها ... خروج از این برنامه‌های منظم، صدمات جبران ناپذیری را به جسم وارد می‌کند. ☜ خوردن غذای روح هم برنامه دارد؛ ممکن نیست از برنامه‌ی درست تغدیه روح خارج شوید، ولی بتوانید متناسب و صحیح رشد کنید. 🆔@tebjameh

تیتر عجیب مجله تایم درمورد خدا! 👈 آیه‌ای که دبیرکل #سازمان_ملل به آن اشاره کرد _______________________ 🔰 برشی از سخنرانی #حجت_الاسلام_راجی

چقدر حال و روز الانه... بعد طوفان الاقصی...

دعای هفتم صحیفه سجادیه

🍃🌺🍂 🌿🍂          🌸 💠آیت الله فاطمی نیا: 🌷ما ڪه اهل دزدے نیستیم، 🌷شراب ڪه نمیخوریم، 🌷ربا ڪه نمیگیریم ، پس مشڪل از ڪجاست؟ 💠مشڪل بیشتر ما از ناحیه #زبان هاست. 💌وقتی در خانه ات به فرزندت سر یڪ 💌موضوع ساده میگویی خفه شو ! 💌دارے دل بچه را میشڪنی ، 💌حواست هست؟ وقتی شخصی 💌 اشتباهی میڪنه یا حرف 💌ناپسندے میزند ، 💌جوابشو با خوش رفتارےبده . 💠حضرت باقر علیه السلام فرموده از زندگی دو قسم را نبین و یڪ قسم را ببین_یعنی زیرڪی نڪن . 💟ازش میپرسن فلانی چطور آدمیه؟ 💟میگه نماز میخونه ، اهل دعا و 💟 زیارت عاشوراست، 💟آدم خوبیه ولی یڪم بداخلاقه ! 💟اصلاً مومنی ڪه بداخلاقه به درد نمیخوره . 💟انسان باید با صفا باشه. 💟انسان بی صفا به درد نمیخوره.  

🌹#استاد_تراشیون 💠 خانواده_خوشبخت(۲) 🎥"نـکـات مهم در زمینه رشد #خانواده" #رشد_خانواده #فرزندان_مهدوی #نسل_شاخصِ_تراز 🆔@tebjameh

✅ بابونه وتقویت معده ✍️ از جمله مهمترین خواص بابونه تقویت معده، درمان زخم معده و ورم معده است. بیشتر کسانی که درد و سوزش معده دارند، می توانند با خوردن چای غلیظ بابونه سلامتی خود را دوباره به دست بیاورند. 🔺بدین منظور روزانه به صورت ناشتا ۳ الی ۴ قاشق گیاه بابونه را در یک لیوان آب جوش به مدت ۱۰ دقیقه دم کرده و سپس بعد از ۱۵ دقیقه صبحانه را میل نمایید. خوردن چای غلیظ بابونه را به مدت ۲ هفته ادامه دهید تا تأثیر بسزای آن را بر معده مشاهده نمایید. #بابونه 🆔@tebjameh

🍶🍃 رفع خونريزي بيني‌ 🍃زيره سبز را در سركه خیس کنید سپس آن را استشمام کنید و يادر بيني بریزد. #زیره_سبز 🆔@tebjameh

صلوات خاصه حضرت زھرا س❤️ 📿 صلوات خاصه حضرت زهرا (سلام‌الله علیها) ☀️ بسمِ اللَّهِ الرَّحمَنِ الرَّحِيم ☀️ 🌸اللَّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلَى‌الصِّدِّيقَةِ فَاطِمَةَ الزَّكِيَّةِ 🌸 حبِيبَةِحَبِيبِكَ وَ نَبِيِّكَ‏ 🌸 و أُمِّ أَحِبَّائِكَ وَ أَصفِيَائِكَ 🌸 الَّتِي انتَجَبتَهَا وَ فَضَّلتَهَا 🌸 و اختَرتَهَا عَلَى نِسَاءِ العَالَمِينَ‏ 🌸 اللَّهُمَّ كُنِ الطَّالِبَ لَهَا مِمَّن ظَلَمَهَا 🌸و استَخَفَّ بِحَقِّهَا 🌸و كُنِ الثَّائِرَ اللَّهُمَّ بِدَمِ أَولاَدِهَا 🌸 اللَّهُمَّ وَ كَمَا جَعَلتَهَا أُمَّ أَئِمَّةِ الهُدَى 🌸 و حَلِيلَةَ صَاحِبِ اللِّوَاءِ 🌸و الكَرِيمَةَ عِندَ المَلَإِ الأَعلَى‏ 🌸 فصَلِّ عَلَيهَا وَ عَلَى أُمِّهَا 🌸صلاَةً تُكرِمُ بِهَا وَجهَ أَبِيهَا 🌸 محَمَّدٍ صَلَّى اللَّهُ عَلَيهِ وَ آلِهِ‏ 🌸و تُقِرُّ بِهَا أَعيُنَ ذُرِّيَّتِهَا 🌸 و أَبلِغهُم عَنِّي فِي هَذِهِ السَّاعَةِ 🌸أفضَلَ التَّحِيَّةِ وَ السَّلاَمِ‏ -التماس دعای فرج ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#مهارت_همسرانگی 💜گله ها و ناراحتيهاي خود را با متانت و نرمي با شوهر در ميان بگذاريد: 💜در موقع ناراحتي گله خود را اظهار نكنيد.تحمل كنيد تا وقتي شما و شوهرتان در آرامش روحي وخيال هستيد آن وقت شكايت خودتونو بگوييد و اينكه تنها باشيد فقط شما و شوهرتان 💜اينكه لحن حرف زدن شما تند نباشد و بوي تحكم وبرتري جويي ندهد 💜اينكه طريقه گفتن شما طوري باشد كه واقعايكراست برويد سر اصل مطلب .و ساعتها مقدمه چيني نكنيد و رنجش خود را به شوهرتان بفهمانيد.مثلا بگوييد:"من از اين كه تو فلان حرف رو پيش خانوادت به من زدي رنجيده خاطر شدم." و در ادامه بگوييد" چه خوب بود كه اگر هم حرفي داري وقتي تنها هستيم به خودم بگويي" وامثال اينها . 💜اينكه عاقل و متين و منطقي باشيد. 🆔@tebjameh

#بانوجان خدا نگاهت میکنه و میگه: اگه نداشته‌ها ناآرومت میکنن، فراموش نکن که تو من رو داری... خدا از تو میخواد: لحظه‌هایی که دلت میگیره، به یادش بیفتی تا دوباره دلت آروم شه... یه سجادهٔ دلدادگی و یه نمازی که خالصانه با عشق به خدا بخونی آ رامش رو به قلبت برمیگردونه. یه آرامشی که دلت رو نورانی میکنه پر از نور خدا ... و یه آیه قرآن میتونه بهت بگه که: ✨خدا برای تو کافی است✨ پس اگه خدا رو داری بی‌نیاز از هر چیزی هستی ✨ أَلَيْسَ اللَّهُ بِكافٍ عَبْدَه 📚سوره مبارکه زمر 🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌

🔴 حجامت در هوای سرد سوال مخاطب: ♻️ آیا در هوای سرد میتوان حجامت را انجام داد؟ 🔸🔹در متون طب ایرانی‌اسلامی، حجامت یکی از شیوه‌های درمان غیردارویی است که مانند هر شیوه درمان دیگری، اگر به‌جا و به‌اندازه و با ملاحظات جامع بکار رود البته سودمند است.‌ ♻ در این نوشتار به هشدارهای طبی درباره حجامت در هوای سرد می‌پردازم: 🔸مطابق با قوانین درمانی، حجامت غیراضطراری در روزهای سردِ فصل زمستان نهی شده و موجب ضعف بدن و نیروهای حیاتی شمرده شده است. حجامت در هوای سرد بویژه برای سالمندان یا افراد کم‌گوشت زیان‌بارتر است. همچنین حجامت زمستانی پس از افول خورشید و عصرگاه یا هنگام شب بسیار زیان‌آورتر شمرده شده است. 🔹در هوای سرد، الگوی گردش خون‌ مویرگی و توزیع اخلاط غلیظ و رقیق در عمق و سطح بدن تغییر می‌کند، یعنی از سویی بخاطر انقباض عروق سطحی اندام‌ها در سرما، خون کمتر و کم‌جنبش‌تری در عروق تحت اثر حجامت جریان دارد و از سوی دیگر گرایش و میل مواد چگال و سنگین به مویرگ‌های سطحی (محل اثر حجامت) کاهش می‌یابد؛ همچنین مجاری و منافذ سطحی بدن در هنگام چیرگی سرما، چندان گشاده نیستند تا حرکت اخلاط نامطلوب در مسیرهای آنها آسان باشد بنابراین اثربخشی و ایمنی حجامت در هوای سرد زمستانی هرگز مانند اوقات معتدل سال نخواهد بود. 🔸نکته دیگر آنکه بطور طبیعی در فصل زمستان، سوءمزاج‌های ناشی از حرارت شدید و حرکت تند اخلاط و رطوبات گرم در بخش‌های بیرونی بدن کاهش می‌یابند و نیاز اضطراری به حجامت از این‌ جهت بسیار کاسته می‌شود. 🔹کسانی هم که دچار غلظت خون هستند نباید گمان کنند که تنها راه بهبودشان، حجامت یا فصد است. در واقع بجز شرایط اضطراری، چاره‌ منطقی و پایدارتر آن است که از راه اصلاح تغذیه، خلط دم را به اندازه متعادل برگرداند. مثلاً افراد دچار غلظت خون، باید در زمستان از خوردن تخم‌مرغ، شیرینی‌ها، خرما، گوشت قرمز بخصوص بصورت کباب، و غذاهای خمیری بیشتر پرهیز کنند و خورش‌هایی مانند خورش کرفس، خورش قرمه‌سبزی، خورش به، خورش لوبیاسبز، خورش کدو و خورش بامیه با سبزی‌هایی مانند جعفری و گشنیز و مرزه و همراه با پودر کامل لیموعمانی میل کنند و برنج را هم بصورت زرشک‌پلو با زیره، یا هویج‌پلو با زرشک و زیره بخورند.‌ 🌧🌧 پایان سخن اینکه حجامت در زمستان و هوای سرد نباید بدون ضرورت قطعی انجام شود. تشخیص این ضرورت برعهده متخصصِ متعهدِ طب ایرانی اسلامی است و لازمه آن تامل در مبانی علاج و اصول درمان است تا نتیجه کار به زیان بیمار نینجامد. 🆔@tebjameh

تسبیحات حضرت زهرا.. #فاطمیه💔

🍶🍃 رفع دلپیچه 🍃 گردو را با پوست داخل آتش بیاندازید تا پخته شود سپس پوست آن را جدا و میل کنید #گردو 🆔@tebjameh

#انسان_شناسی ۲۱۴ #استاد_شجاعی #حجه‌الاسلام_قرائتی #دکتر_رفیعی ➖برنامه و سبک تغذیه‌ی روح، برای هیچ دونفری یکسان نیست. ➖نوع غذایی که برای نفس شما در یک لحظه مفید است، ممکن است برای فرد دیگری در همان لحظه کاملاً مخرّب باشد. چگونه تغذیه روح خویش را مدیریت کنیم؟ 💝💝💝

معبودا امشب آنگونه برایم رقم بزن که در شأن خدایی توست نه در حد بندگی من . . . شبتون خدایی✋ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌