✴️نقش غذا در سعادت و شقاوت انسان 🔹وای بر ما اگر در خصوص خوردنی‌ها و نوشیدنی‌ها از حرام اجتناب نکنیم؛ زیرا همین غذاهاست که منشأ علم و ایمان و یا کفر ما می‌شود، و یک وقت نگاه می‌کنیم و می‌بینیم که به یزید ایمان آورده‌ایم! از آیه «وَ لا تَقْرَبا هذِهِ الشَّجَرَةَ فَتَكُونا مِنَ الظَّالِمينَ؛ و نزدیک این درخت نشوید، تا مبادا از ستمکاران شوید» استفاده می‌شود که همین اکل و تناول بود که در سلسله علل و معالیلِ هبوط آدم علیه‌السلام قرار گرفت! انسانی که قابلیت مَلَک و فرشته‌شدن را دارد، هرچند طرف مقابل آن در پستی اسفل‌السافلین می‌باشد، در اثر #خوردن و #آشامیدن است که نیروی آن در خون، و بالاخره اثر آن در اعضا، بلکه در روح و مغز و فکر انسان ظاهر می‌شود. 🔸علمای سابق که آن‌همه در علم و عمل موفق بودند و عمر با برکت داشتند و از انحراف فکری سالم بودند، در اثر خوردن غذای حلال و اجتناب از غذاهای شبهه‌ناک بوده است. 👤آيت الله #بهجت (ره) 📚در محضر بهجت، ج1، ص 337 @tebjame

فاطمیه را عاشورایی برگزار کنید! بنده حوائج یک سالھ خود را در ایام فاطمیه میگیرم... برخی گله میکنند که چرا با این کسالت اینقدر برای مراسم وقت میگذارید و از اول تا اخر مجلس فاطمیه و روضه را می نشینید.... اینها نمیدانند؟! رزق سال کشور را در فاطمیه میگیرم. #مقام_معظم_رهبری

🥀 سلاااااااااام صبحتون بخیییییر و نیکی ان شاءالله روزتون سرشار ﺍﺯ محبت و عشق به خاندان رسول الله (ص) بهترین دعاها بدرقه زندگیتون   اللّهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَةَ وَ اَبیها وَ بَعْلِها وَ بنیها وَالسِّرِّ الْمُسْتَوْدَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحاطَ بِه عِلْمُكَ 🏴🥀🏴

#تدابیر #شب_یلدا #اصول_تغذیه 1⃣ 🔸سوال: آیا می شود در شبهای فصل پاییز یا زمستان هندوانه خورد؟! ⚠️جواب: مسلماََ کار درستی نيست زیرا؛ ▫️اولاً در روايات مى فرمايند هر ميوه اى را در فصل خودش بخوريد. ▫️ثانیاً؛ شب اول زمستان اگر بخواهید با خوردن هندوانه رطوبت و سردی اش را بيشتر کنید این کار باعث: ○ تکرر ادرار، بی اختياری ادرار ○ تب کليه، قولنج کليه می شود 🗯همچنین بلغم سفيد، در بدن بالا می رود. 🔺حالا اگر فرد در سن سالخورده گان باشد يا پرخور و کم تحرک است اين فرد پوده و سردل مي کند، تُخَمه مي کند. ضريب رطوبت اضافی بدنش بالا مى رود. @tebjameh

آیا عسل در آبجوش سمی میشود؟ دکتر روازاده #امراهلبیت_را_احیاء_کنیم @tebjameh

درمان سرد مزاجی خانمها👇🏼 ✅توضیح بیماری: سرد مزاجی خانمها ناشی از سردی مزاجی ورحمی آنهاست. هر چه بدن سردتر میل جنسی کمتر. 📒 روش درمان: 1⃣درمانش شبی نصف لیوان دم کرده ی بذر رازیانه باعسل دو ساعت بعد از شام به مدت چهل روز #نکته_مهم ((در پریود و باردار و کیست سینه ممنوعیت مصرف)) 2⃣خوراک گرمیها که بهترینش ارده با شیره انگور و انجیر و زیتون است. 3⃣مصرف عسل + ٧عدد سیاهدانه هر صبح 4⃣روغن مالی هرشب زیر دل وشکم با روغن #سیاهدانه 5⃣منع مصرف سردیجات درایام #قاعدگی @tebjame

خوردن چای سیاه به طور مداوم باعث: 🔸خشکی روده و معده 🔸خشکی سر و سرد شدن مغز 🔸بیماری‌های کبدی 🔸گرفتگی عضلات 🔸کمبود آهن @tebjameh ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#پا 💠 سویق سنجد ساق پا را به خوبی تقویت میکند و باعث از بین رفتن ضعف پا در هر نوع بیماری میشود @tebjameh

#غذاهای‌توصیه شده برای دوران #بارداری: 💎۱- عسل 💎۲ـ انجیر ۷ عدد شبانگاه 💎۳ـ زیتون ۷ عدد صبحگاه 💎۴ـ کنجد روزی ۱ قاشق مربا خوری 💎۵ـ استفاده از (گندم جو نخود) در آش یا سوپ که بدون رشته پخته شود. 💎۶ـ مویز روزی ۲۱ عدد 💎۷ـ عرق و جوشانده نعناع ( فرح بخش و گرم کننده معده ) 💎۸ـ خرما روزی ۳ عدد به خصوص در ماه آخر ( باعث افزایش صبر زایمان طبیعی و گرمی رحم می شود ) . 💎۹ -بادام درختی روزی ۱۴ عدد 💎۱۰ ـ انگور سیب به انار گلابی @tebjameh

🔴 پرهیزات غذایی در فصل پاییز ✍در فصل پاییز باید از مصرف مواد خشکی‌ بخش پرهیز کرد : 1. ادویه‌های تند و تیز 2. ترشی‌ها 3. سرخ کردنی‌ها 4. بادمجان 5. عدس 6. قارچ 7. کشک، پنیر، ماست ترش، دوغ 8. سس‌ها 9. غذاهای مانده و گوشت نمک سود 10. چای پررنگ 11. یخ 12. شوری زیاد 13. چیپس 14. پفک وامثال آنها و..... برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات @tebjameh

#بدانید 🍖 قبل از سیر شدن کامل دست از خوردن غذا و خوراکی بکشید ❗️ تا دچار سوء هاضمه و مشکلات گوارشی و همچنین اضافه وزن نشید @tebjameh

#برای‌سلامتی‌محبوب✋🏻✨ اَللّـهُمَّ‌كُنْ‌لِوَلِيِّكَ‌الْحُجَّةِ‌بْنِ‌الْحَسَنِ صَلَواتُكَ‌عَلَيْهِ‌و‌عَلى‌آبائِه،في‌هذِهِ‌السَّاعَةِ و‌في‌كُلِّ‌ساعَة،‌وَلِيّاًوَحافِظاًوقائِداًوناصِراً وَدَليلاًوعَيْنا،حَتّى‌تُسْكِنَهُ‌اَرْضَكَ‌طَوْعاً وتُمَتِّعَهُ‌فیها‌طویلا... ﴿اللّٰھـُم‌عجِّل‌لِوَلیڪَ‌الفَرَجْ﴾

🌸🍃 🍃 🍭 مزه ها از دوران کودکی برای ذهن خاطره ایجاد می کنند. 🍭 اگر در سنین خیلی پایین، موادی مثل چیپس و پفک به کودک بدهیم و جزو مواد مورد علاقه ذائقه کودک شود، حذف آن در سنین بزرگتر کاری بسیار سخت است. 🍭 پس در مقابل بهانه گیری های کوچک، با یک چیپس یا پفک کودک خود را ساکت نکنید. به آنها یاد بدهیم مواد غذایی مقوی مثل 🔹بادام 🔸فندق 🔹مویز 🔸کشمش 🔹و برگه ها را مصرف کنند 🍭 کودکانمان را از سنین پایین عادت به خوردن غذاهای سالم و مقوی بدهیم. 🍭 کار سختی نیست همت مادرانه می خواهد @tebjameh

🔹تدابیر اولین ماه زمستان☃ 🔹بادها شدید می‌شود. 🔹سرما زیادتر می شود. 🔹تدابیر ماه تشرین دوم نیز مفیداست. 🔹نباید غذاهای سرد مصرف کرد. 🔹نباید حجامت و فصد کرد. 🔹باید غذاهای گرم خورد. 🔹هم ظاهرش و هم طبعش گرم باشد. 🔹نباید شب آب خورد. 🔹حمام و جماع کمتر باشد. 🔹هرصبح یک لیوان آب گرم بخورد.بهتر است با عسل همراه باشد. @tebjameh

#کدو_حلوایی بهترین جایگزین برای #هندوانه شب یلدا👌🏻 ✍🏼 کدوحلوایی یکی از داروهای مناسب برای نرم کردن سینه و خروج ترشّحات آن است. ✍🏼 در دوره سرماخوردگی می توانید روزی یکی دو بار، مقداری کدوحلوایی را بخارپز کرده به همراه عسل نوش جان کنید. 👌🏼 از جمله خواص کدو حلوایی 🔻مغز را تقویت میکند ▫️صفرا را تسکین میدهد ▫️ قولنج را برطرف میکند ▫️ادرار آور و تب بر میباشد ▫️یرقان ( زردی ) را برطرف میکند.  🔺مفید برای رفع سردرد و بیخوابی و درمان خستگی اعصاب @tebjameh

روش ‌های کاهش وزن درکشورها : تایلند: خوردن غذاهای تند انگلستان: غذا در پرس‌های کوچک اندونزی: روزه گرفتن آلمان: خوردن صبحانه کامل ایران: ازشنبه انشالله🙄

💠 #تغذیه #جایگزین های آب شرب لوله کشی👇 ✔️آب جوشیده سرد «فاتر» ✔️آب جوش ✔️آب باران ✔️آب چشمه ✔️آب چاه جاری و... 👌منظور از افطار با آب فاتر صرفا هنگام روزه نیست بلکه در همه حالات خصوصا در حالتی که معده پر نباشد ٬خواص بالا را دارد @tebjameh

❇️ کمک به رفع رگ های واریسی با روغن زیتون؛ ♻️ روغن زیتون برای گردش خون کاهش درد تورم و رگ های واریسی عالی است ♻️ 5 دقیقه روغن زیتون گرم را روی موضع ماساژ دهید، این کار را روزانه دو بار به مدت دو ماه انجام دهید. #سبک_زندگی_سالم @tebjame

🥕🥕🥕 #زردک 🖍 طبع زردک گرم و تر است و دارای رطوبت بسیار خوب و اصطلاحا فضلیه می‌باشد. ⬅️خوردنی‌هایی که این خصوصیات را دارند جزو بهترین خوراکی‌ها محسوب می‌شوند و خاصیت غذایی دارند 🖍زردک تقویت کننده معده است و تا حدودی ملین است؛ بنابراین برای رفع یبوست خوب است. 🖍 مایع جنسی (منی) را زیاد می‌کند و نعوظ را هم افزایش می‌دهد ⬅️ مخصوصا اگر به صورت مربا و یا حلوا آماده مصرف شود یعنی قدری شیرین‌تر تهیه و پخته شود 🖍اگر آن را در سرکه بپرورانند (به صورت ترشی) برای کوچک کردن طحال‌های بزرگ بسیار مفید است (غلبه سودا) @tebjameh

📌بهترین غذای کودک اگر نگران سلامت فرزندان خود هستید، از دادن سرلاک هایی که حاوی مواد نگه دارنده بسیار هستند بپرهیزید. بهترین غذا برای کودک سویق است. سویق کودک ترکیبی از سویق گندم، جو، عدس، نخود و سنجد می باشد که همان سویق کامل است که ذرات بسیار ریزی دارد به طوری که به راحتی قابل حل درآب است. روش مصرف : به صورت رقیق با شیر گرم برای کودکان شیرخوار البته بالای ۶ ماهه به صورت فرنی ترکیب با آب جوش و کمی عسل یا سه شیره چون سویق کاملا پخته شده است نیاز به پختن مجدد نداره 🔸 ترکیب با عسل یا سه شیره به صورت خمیر که به ان حلوای سویق میگویند. که می توانید با قالب زدن و شکل دادن ان را برای کودکان جذاب کنید و به شکل شکلات در اورید. ❣فواید سویق کودک : 🔸کمک‌ به رشد کودکان 🔹تقویت کننده عمومی بدن و بسیار مغذی 🔸یک غذای کامل برای کودک 🔹تقویت سیستم دفاعی بدن 🔸تقویت استخوانها 🔹جلوگیری از یبوست به دلیل فیبر بالا @tebjameh

🔆 امام صادق عليه السلام: 🔺زمستان، بهار مؤمن است؛ شبهايش طولانى است و براى عبادتِ نيمه شب از آن كمک مى‌گيرد و روزهايش كوتاه است و براى روزه گرفتن از آن مدد مى‌جويد 📚 ميزان الحكمه، جلد۶، صفحه۴۰۰

درمان کم خونی کم خونی بر دو نوع گرم و سرد است: 🍎 درمان کم خونی گرم : سرکه شیره؛ فالوده سیب؛ شیره سیب؛ آبلیمو عسل و در دیابتی ها سرکه و شیره توت 🍏 درمان کم خونی سرد: میوه های قرمز عموما خون ساز هستند؛ انار، عناب، زرشک، سیب قرمز و انگور قرمز و مویز که خاصیتشان بسیار ست 🍑 میوه های خشک مثل برگه ها خاصتا برگه زردآلو یا خود زردآلو، جگر، گوشت قرمز که حتما باید کبابی باشد (روایی ست) 🍳 زرده تخم مرغ، حبوبات خاصتا نخود، استفاده از شیره ها : شیره انگور، خرما، توت و شیره سیب بسیار موثر است شربت آبلیمو عسل 🍯 روغن حیوانی چهار مغز تخم شربتی 🥦 سبزی تره که تخصصش مشکلات خون و طحال است، درکم خونی کودکان نخودوکشمش و برگه در سبد تغذیه آنها باشد، 🥐 استفاده از سویق یا جوانه گندم+ شیره و سمنو صبحانه : ارده شیره 🌿 گیاه گزنه، شنبلیله، ریحان و تره که در دیابتی ها هم موثر ست. شیرینی ها معمولا خون ساز هستند: 🍺 شکر سرخ، عسل تهیه فالوده سیب : ( دو عدد سیب سرخ رنده شده+نصف لیوان گلاب و بیدمشک+دو قاشق عسل +۲ قاشق تخم شربتی یا فرنجمشک 💪 ماساژ با روغن خاصتا ماساژ استخوان هایی که خون سازی می کنند مثل قفسه سینه و ساق پا(روغن بنفشه پایه کنجد یا روغن زیتون یا سیاه دانه) بادکش گرم و .... " گرم وترها همه خونسازند " @tebjameh

صبح آب بنوشید 🔸روده بزرگ را پاک میکند 🔶خون جدید تولید میکند 🔸وزن بدن در افراد چاق کم میشود 🔶چهره راصاف و‌شفاف میکند 🔸کلیه ها راشستشو میدهد 🔶سموم بدن را دفع میکند @tebjameh

🌰 شگفت انگیزترین خواص فندق؛ 🔺جوانساز است. 🔻ضد یبوست است. 🔺آبرسان طبیعی است. 🔻چاق کننده صورت است. 🔺کم‌ خونی را رفع می‌کند. 🔻برای رشد مو مفید است. 🔺گوارش را تقویت خواهد کرد. 🔻از سرطان‌ها پیشگیری می کند. 🔺پوکی استخوان را کاهش می‌دهد. 🔻ضد اضطراب و استرس‌ها می‌باشد. 🔺تقویت کننده‌‌ی سیستم ایمنی بدنست. 🔻کبد را پاکسازی و سم زدایی خواهدکرد. 🔺خطر آفتاب سوختگی را کاهش می‌دهد. 🔻باعث عضله سازی در ورزشکاران می‌شود. 🔺منبع گیاهی پروتئین برای گیاهخواران است. 🔻کلسترول، فشار و قندخون را کاهش می دهد. 🔺از ایجاد جوش و آکنه به خوبی پیشگیری می‌کند. @tebjameh