تا می‌توانید سیر ترشی بخورید !🧄 ▫️خون‌ساز و مصفای خون ▫️مفتح عروق کرونر قلبی و عروق مغزی ▫️هضم‌کننده غذا‌های سنگین ▫️دفع‌کننده سنگ کیسه صفرا ▫️کاهنده چربی کلسترول خون ▫️ضدعفونی‌کننده محیط معده ▫️پاکسازی‌کننده خون و کبد @tebjameh

البته اگر فشار خون پایین دارین با احتیاط مصرف کنین 🎈

🔶درمان فراموشی برشی🔶 💎با دکتر خیراندیش💎 گاهی اسم کسی را یادتان می رود که این نوع فراموشی در ایران زیاد است این فراموشی از نوع فراموشی گرم است به دلیل ایجاد سودای صفراوی پدید آمده است. درمان: 1- خوراک سرکه انگبین 2- پیاده روی 3- خواب به موقع (سرشب خوابیدن و سحر بیدار شدن) 4- عطسه آور 5- شستشوی با سرکه هفته ای یک بار @tebjame

⬅️ پرهیزات فصل بهـــار🌱 🔷انجام فعالیت سنگین 🔶استحمام طولانی 🛁 🔷مصرف غذای سنگین و خون ساز مثل گوشت🍖🍗 👈🏻بهترین غذا در فصل بهار، اش و سوپ🍜 🍵و سبزیجات🥗 و حبوباته 👈🏻نکته اخر اینکه گل بنفشه ک در این فصل میروید بهترین چیز برا حساسیتها خارشها و الرژیهاست ک میتونید ب صورت دمنوش و از روغنش بصورت موضعی استفاده کنید👌🏻 @tebjameh 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

🍐گلابى🍐براى حافظه و تمركز حواس، رفع يبوست، كاهش كلسترول خون و از بروز پوكى استخوان جلوگيرى مى كند. @tebjame

🌸سلام، 🕊ای دوست 🌸طلوعِ صبحت زیبا 🕊آوای دلت شاد 🌸طعم لحظه هایت عسل 🕊قوری چایت گرم 🌸چایِ عشقت خوشرنگ 🕊زندگیت هر لحظه به کام صبح دوشنبه تون بخیر💐 ࿐࿐࿐࿐࿐

✅خوردنی که مثل مسکن عمل می کند. ✍بهترین جایگزین مصرف داروهای شیمیایی برای تسکین درد، بدون شک مسکن های گیاهی می باشد و با ضد دردهای گیاهی می توانید درد های خود را تسکین کنید. از زنجبیل برای رفع حالت تهوع و دریا زدگی استفاده می شود. علاوه بر این زنجبیل را می توان به عنوان یک آسپرین طبیعی و داروی ضد التهاب برای تسکین میگرن، آرتروز و دردهای عضلانی استفاده کرد. روش های زیادی وجود دارد که می توان زنجبیل را در رژیم غذایی گنجاند. 1️⃣ آن را به غذاها و اسموتی ها اضافه کنید. 2️⃣ یا اینکه با قرار دادن زنجبیل ریز خرد شده و پوست کنده در آب جوش به مدت 15 دقیقه چای دم کنید. @tebjameh

🚗 سفر عامل موثر در تعدیل مزاج 🔸آخر هفته یه نصف روز وقت بذارین و با خانواده تو دل طبیعت سفر کنید. همون غذایی که به عنوان ناهار میل میکند و ببرید بیرون 🔅سفرهای نصف روزه در کنترل مزاج نقش مهمی دارند. 🍎با اشتراک مطالب ما در سلامت جامعه سهیم باشید @tebjameh

#ناخن_های_سفید_و_براق ☀️نصف یک لیمو را آب بگیرید. مقداری جوش شیرین به ان اضافه کنید. ☀️با یک مسواک که از آن استفاده نمی کنید روی ناخن خود بمالید. @tebjameh

#پرسش_و_پاسخ_معنوی خیلی خیلی زیباست👏👏👏 💜💜💜💜💜 سوال و جواب مردی با رسول اکرم «صلی الله علیه و آله و سلم» 🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿 🍃🍂میخواهم گناه نکنم . . . 👈فرمود دروغ نگو 🍂🍃 🍃🍂میخواهم داناترین مردم باشم 👈فرمود ازخدا بترس🍂🍃 🍃🍂میخواهم از خالصان باشم 👈 فرمود شب و روز قرآن بخوان 🍃🍂میخواهم همیشه دلم زنده باشد 👈فرمود مرگ را فراموش نکن 🍃🍂میخواهم همیشه در رحمت حق باشم 👈فرمود به خلق خدا نیکی کن 🍃🍂میخواهم از دشمن به من آفتی نرسد 👈فرمودهمیشه توکل به خدا کن 🍃🍂میخواهم در جمع مردم خوار نباشم 👈فرمود پرهیز گار باش ازگناه بپرهیز 🍃🍂میخواهم عمرم طولانی باشد 👈فرمود:صله رحم کن باقوم وخویش رفت وآمد کن احوالش را بپرس 🍃🍂میخواهم روزی من وسیع باشد 👈فرمود همیشه با وضو باش 🍃🍂میخواهم به آتش دوزخ نسوزم 👈فرمود چشم و زبان خود را ببند 🍃🍂میخواهم سنگین ترین مردم باشم 👈فرمود از کسی چیزی مخواه 🍃🍂میخواهم مال من بیشتر شود 👈فرمود مداومت کن به سوره واقعه هر شب 🍃🍂میخواهم فردای قیامت ایمن باشم 👈فرمود در میان شام و خفتن به ذکر خدا مشغول باش 🍃🍂میخواهم باحضورقلب نمازهایم رابخوانم 👈فرمود در وضو گرفتن بسیار دقت کن 🍃🍂میخواهم در نامه اعمالم گناه نباشد 👈فرمود به پدر و مادرت نیکی کن به پدر و مادرت نیکی کن 🍃🍂میخواهم برای من عذاب قبر نباشد 👈فرمود لباس خود را پاک نگه دار 🌷و من الله التوفیق🌷