⭕️ تربیت بدون فریاد! 🔹گاهی در منزل در صحبتهای عادی، یا زمانی که #مشاجره و بحثی پیش می آید، تُن صدا بالا میرود و جملات با داد و فریاد گفته میشود ⭕️داد و فریاد و تُن صدای زیاد باعث افزایش تنش، درگیری و استرس میشود؛ در این حالت ضربان قلب و ترشح هورمون در بدن افزایش پیدا کند و این یعنی غلبه #صفرا و تحریک بیشتر غضب و عصبانیت انسان. 🗣وقتی صحبت میکنیم هر چقدر هم که ناراحت هستیم، بهیچ عنوان صدا را بالا نبریم. یکی از مصاديق مهربانی یعنی با آرامی و آرامش صحبت کردن ❋شاید حکمت آیه وَاغْضُضْ مِن صَوْتِكَ همین باشید... آرام صحبت کنیم... آرام باشیم #همسرداری #تربیت_فرزند #مهندسی_کلام @tebjameh

‍ 💠 آموزش #مزاج_شناسی به طور خلاصه؛ 🔹شاید بتوان گفت که مزاج شناسی مهم‌ترین بخش در فهم طب سنتی ایران و همچنین طب اسلامی است. 🔹برای اینکه با اهمیت این موضوع آشنا شوید مطالب زیر را حتما بخوانید. 1⃣ مزاج گرم و خشک (صفرا) 🔷خصوصیات جسمی: 🔹این افراد لاغر اندام هستند، رنگ چهره و سفیدی چشم آنان به زردی می‌زند. 🔹پوستی گرم و خشک دارند، گرمایی هستند و تحمل فصل تابستان را ندارند. 🔹عطش زیاد و دهانی خشک دارند و بهترین فصل برایشان فصل زمستان است. 🔹کم خواب هستند و تمایل به خوردن ترشی‌ها مثل لواشک و سرکه و همچنین غذاهای سرد مثل خیار و کاهو دارند و به خوردن خوراکی های شیرین کمتر تمایل نشان می دهند. 🔷خصوصیات روانی: 🔹زود عصبانی شده و زود هم آرام می شوند. افرادی پرجنب و جوش، پر انرژی، باهوش و پر حرف هستند. 2⃣ مزاج گرم و تر (دم) 🔷خصوصیات جسمی: 🔹این افراد درشت اندام بوده، دارای پوستی سرخ و سفید و موهای پرپشت هستند. 🔹نبض پر و قوی دارند، خواب خوبی دارند گرچه تحمل بی‌خوابی هم برایشان راحت است، این افراد نه تحمل گرمای زیاد دارند و نه تحمل سرمای زیاد، ولی در کل تحمل سرما برایشان راحت‌تر است. 🔹علاقه به شیرینی و ترشی دارند و تقریباً همه نوع غذا را می‌خورند؛ پوست بدنشان گرم، مرطوب و نرم است.  🔷خصوصیات روانی : 🔹انسان‌هایی شجاع و جسور بوده، معمولا پیشرو و رهبر گروه اند، بطور معمول افراد آرامی هستند، ولی سعی کنید از ظرفیت آن‌ها سوءاستفاده نکنید، چرا که هنگام عصبانیت ممکن است رفتارهای مخاطره‌آمیز داشته باشند.  3⃣ مزاج سرد و تر (بلغم) 🔷خصوصیات جسمی : 🔹این افراد چاق و پرچربی هستند، پوست سفید و موهای کم پشت دارند، تشنه نمی‌شوند و دهان مرطوبی دارند، خواب زیادی دارند، تمایل به گرمی‌ها مثل شیرینی و ادویه دارند و تمایل به خوردن سردی‌ها از جمله ترشی از خود نشان نمی دهند. 🔹فصل زمستان فصل سختی برایشان است. 🔷خصوصیات روانی : این افراد کم انرژی و کند هستند، معمولا صبور و آرام هستند و کمتر عصبانی می‌شوند. 4⃣ مزاج سرد و خشک (سودا) 🔷خصوصیات جسمی : 🔹این افراد اندامی لاغر دارند، خواب این افراد کم بوده و بینی خشکی دارند، به شیرینی و گرمی‌ها نسبت به سردی‌ها تمایل بیشتری دارند، بیشتر تمایل به هوای گرم دارند و در فصل بهار راحت ترند، فصل پائیز برایشان فصل نامطلوبی است. 🔷خصوصیات روانی: افرادی دقیق، منظم و دور اندیش هستند. 🌹برای دوستانی که در خواست کرده بودند 🌹 @tebjameh

مهربانان یکشنبہ زیبای پاییزی بر شما خوش ♡🎈 الهی سهم امروزتان شادی سهم زندگیتون عشق سهم قلبتون مهربانی سهم چشمتون زیبایی سهم عمرتون عزت باشہ ♡🎈 @tebjameh

💯قدرت بالای چربی سوزی خاکشیر 📌خاکشیر میتواند یک چربی سوز عالی برای شما به حساب بیایید. یکی از مهم ترین دلایل لاغر شدن و لاغر ماندن خوب کار کردن دستگاه گوارش می باشد، اگر معده و روده ی شما خوب کار کند بدن براحتی کاهش وزن پیدا می کند و مهم تراز همه سلامتی شما کامل می شود و دیگر از بسیاری بیماریهای معده و روده در امان خواهید بود. خاکشیر ، گیاه مفیدی است که به طور خودرو در باغ ها و صحرا ها می روید یکی از خواص مهم خاکشیر کمک به خوب کار کردن دستگاه گوارش می باشد اگر شما هر روز صبح یک قاشق غذاخوری خاکشیر را بشویید و در یک لیوان آب ولرم حل کنید و آن را بنوشید خواهید دید که بسیاری از مشکلات گوارشی شما بر طرف شده است البته لازم بذکر است که باید صبح ها خاکشیر را ناشتا بنوشید و البته می توانید کمی عسل به محلول خود اضافه کنید تا طعم بهتری پیداکند. @tebjameh

🔺 درمان آرتروز گردن    ☑️موارد زیر را به دقت ۴۰ تا ۱۲۰روز انجام دهید تا به درمان برسید: الف)روغن بادام تلخ روزی ۲ مرتبه روی گردن بمالید.هر بار ۱۵ دقیقه صبر کنیدتا روغن جذب شود سپس لباس بپوشید. ب)۱۴ روز بعد از روغن مالی بادکش کتف را شروع کنید.یک شب در میان ۲۱ مرحله انجام دهید. ج)تقویت ماهیچه های گردن با حرکات ورزشی ۴۰ تا ۷۰ حرکت در روز   🍃🍂 @tebjameh

🔴موخوره ✍ به دو یا چند شاخه شدن و شکنندگی انتهای مو اصطلاحا موخوره گفته می شود که باعث بد شکل شدن ظاهر مو می شود. این مشکل در خانم ها شایع تر می باشد. ⭕️ علت: 🔹 خشکی طبع 🔸 شانه کردن با شانه فلزی یا پلاستیکی و نوک تیز 🔹 قرار گرفتن در معرض گرد و خاک 🔸 شانه کردن زیاد مو 🔹 شانه کردن مو در حمام یا بلافاصله بعد از استحمام 🔸 قرار گرفتن موها در معرض گرمای زیاد 🔹 استفاده از شوینده های نامناسب 🔸 استفاده از رنگ موهای شیمیایی 🔹 تغذیه نامناسب ( سرخ کردنی ها، غذاهای کارخانه ای و ... ) @tebjameh

🎥شاه دارویی برای درمان تمام بیماری های سرد 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚حکیم خیراندیش @tebjameh

✨ امام سجاد علیه السلام می فرمایند : ✨ حق کودک، مهربانی به او در آموزش، و گذشت از وی و عیب پوشی و همراهی و یاری اوست. @tebjameh

تکنیک بهبود خشکی پوست♨️♨️ 🌀از مرطوب کننده های طبیعی خوب که می‌توان جهت خشکی پوست استفاده کرد، 🔶👈می‌توان به روغن بنفشه 🔶👈 روغن بادام شیرین 🔶👈جوشانده ختمی 🔶👈 لعاب اسفرزه یا هر کدام از دانه های لعاب دار، آلوئه ورا، آب خیار اشاره کرد.👌 🔰که بعد از شستشو پوست را به این مواد آغشته و اجازه دهید حدود ۲ تا ۳ دقیقه روی سطح پوست بمانند تا جذب شوند. @tebjameh

از مرکبات غافل نشین زیبایی های پاییز هزار رنگ 😍🌈🌈🌈