برای پیشگیری از استرس با کودکتان بیشتر بازی کنید و سعی کنید در این بازی‌ها علاوه بر تخلیه انرژی جسمانی کودک، شادی و شوق به زندگی را در او تقویت کنید. در این مورد استفاده از بازی‌های گروهی استفاده کنید تا با تحکیم ارتباط خانوادگی، محیطی شاداب برای همه افراد خانواده ایجاد کند. #روانشناسی @tebjameh

پوست بدن و مزه زبان و علایم آنها بر مبنای طب سنتی 💊💊‍ #مزاج_سرشتی رنگ پوست 🔺 سفیدی پوست: نشان از سردی است. 🔻قرمزی پوست: نشان از گرمی و پرخونی است. 🔺 زردی پوست: رنگ زرد مایل به سرخی دلالت بر صفراوی بودنِ مزاج دارد. 🔻رنگ بادنجانی: نشانه خشکی و سردی است و دلالت بر سوداوی مزاج بودن 🔶🔹مزه زبان شما نشانه چیست❗️ زیاد‌ شدن بلغم باعث:ترشی و سفیدی دهان زیادشدن سودا:شوری و سیاهی دهان زیاد شدن صفرا:تلخی و زردی دهان زیادشدن خون:شیرینی و قرمزی دهان @tebjameh

🔶🔹آلبالو و گیلاس 🔹و خواص آن بر مبنای طب سنتی 💊آلبالو و گیلاس 🔰بیماران کلیوی احتیاط کنند. 🔸از نظر طبعیت سرد است و بیشتر از گیلاس و از طرفی خشک است(گیلاس تر است) 🔹 برای افراد گرم مناسب است موجب فرو نشاندن حدت و گرمی صفرا می شود. 🔸بسیاری از افراد گرم یا گرم و خشک و یا سومزاج صفراوی در تابستان دچار تهوع می‌شوند این میوه درمان مشکل آنهاست، به ویژه در این افراد موجب تقویت و تنقیه معده هم می‌شود. 🔹بسیاری از افراد گرم مزاج سوزش ادرار بدون عفونت یا علت بالینی مشخص دارند(به دلیل حرارت) می توان از آلبالو استفاده کرد. 🔸صمغ آن برای درمان سرفه مناسب است. ✔️چای میوه آلبالو و دم آن برای درمان برخی انواع افزایش فشار خون مناسب است. ⚠️هر چند دم کرده آن برای سنگ کلیه و کیسه صفرا مفید است اما بیماران کلیوی و کسانی که باید رژیم کم پتاسیم داشته باشند بهتر است در مصرف زیاد آن احتیاط کنند. ⚠️افراد سرد و خشک بهتر است کمتر استفاده کنند یا در شربت، مربا و.. ا ستفاده کنند. @tebjameh

وقت ریلکس کردن و به آرامش رسیدن با صدای آب هست از دیدن و شنیدن صدای آب لذت ببرید 🌱🌿☘🍀

میوه ها و گیاهان ممنوعه در دوران بارداری 🔹️گیاهانی مانند جعفری، زعفران، غوره، پوست و ریشهء زرشک، افسنطین، پونه معطر، فلوس ،کدو تلخ، مارچوبه، زیره، دارچین. 🔹️در سه ماهه بارداری زعفران و گلپر نخورید. مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد زنان باردار به هیچ وجه نباید در غذاهای خود از زعفران استفاده کنند. @tebjameh

✨﷽✨ 🔴پرهیز درمانی؛ توصیه معصومین ✍امام کاظم علیه السّلام فرمودند: هیچ دارویی نیست، مگر آن که دردی را تحریک می کند. برای بدن هیچ چیز سودمندتر از امساک و نخوردن نیست، مگر آنچه مورد نیاز بدن باشد.۱ از پیامبر خدا(ص) نیز روایت است: تا جایی که بدنت تحمّل درد را دارد، از دارو پرهیز کن. وقتی که دیگر تحمّل درد را نداشت، آن گاه به درمان بپرداز.۲ از حضرت علی(ع) نقل شده است: «اِمشِ بِدائِکَ ما مشی بِکَ».تا وقتی درد، با تو راه می آید، تو هم با آن مدارا کن.۳ 💥از کلام حضرت رسول(ص) بهره بگیریم که فرمود:«الحِمیَهُ رأسُ الدّواء، و المِعدَهُ بیتُ الدّاءِ».پرهیز، اساس درمان است و معده، خانه درد است.۴ 📚۱-مسند الامام الکاظم(ع)، ج۳، ص۲۵۶ 📚۲-طبرسی، مکارم الاخلاق، ص۳۶۲٫ 📚۳-نهج البلاغه، حکمت ۲۷٫ 📚۴مکارم الاخلاق، ص۳۶۲٫ @tebjameh

🍃🌺قتیل العبرات 🔹ڪشتے نوح نشد منتظر هیچ ڪسے 🔸این حســـــــــین است 🔹ڪه با خود همه را خواهد برد ❤️اللهم ارزقنا حرم ❤️ هوای دلتون ڪربلایـے

📣 توجه توجه 📣 ❌ بسیار مهم ❌ 🔔زنگ خطر به صدا در آمده🔔 📢توجه کنید📢 ✅ حتما با دقّت بخوانید✅ ❌❌ اسهال و استفراغ ❌❌ ⁉️⁉️بسیار‌‌ زیاد شده؟؟!! این مشکلات گوارشی به احتمال زیاد ناشی از 👈 آلوده شدن آب👉 هست 🖌گزارشات متعددی از شهرهای مختلف رسیده است که نشان دهنده آلوده تر شدن آب شرب هست💧💧💧 رنگ، بو و طعم آب، در بسیاری از شهرها و مناطق، تغییرات اساسی و جدّی داشته است😰 👈 برای پیشگیری و درمان این مشکلات (اسهال و استفراغ و ...) که ناشی از آلودگی آب و عفونت داخل بدن هست این موارد پیشنهاد می شود: 1️⃣ آب جوشیده: 👌حتماً از آب جوشیده استفاده کنید و تا جایی که می توانید در برنج و خورشت و حتّی شستشوی سبزی و میوه از آب جوشیده استفاده کنید و به هیچ عنوان از آب نجوشیده، برای نوشیدن استفاده نکنید ❌ حتما داخل آب مقداری گلاب بریزید❌ 👈حتّی کسانی که دستگاه تصفیه آب دارند... 2️⃣ نمک: مصرف نمک دریا به صورت خوراکی، استنشاق، غرغره، شستشوی دست و پا، همراه غذا و میوه و سبزی را بیشتر کنید 3️⃣ سیب: قوی ترین ضدّ سم خلقت... 🍏🍏🍏 هر روز حداقل 3 عدد سیب میل کنید 🍎🍎🍎 🥤مصرف آب سیب و سیب در کسانی که اشتهای به غذا ندارند و به دلیل اسهال، آب بدنشان کم شده است و عفونت بدنشان زیاد شده است، بسیار مفید هست 4️⃣ خرما: 👌👌 به ازای هر لیوان آب، یک عدد خرما داخل آب بیاندازید و پس از چند ساعت آب را میل کنید 5️⃣ پیاز : 🍅 در غذاها پیاز قرمز استفاده کنید (افراط در مصرف پیاز نداشته باشید که باعث پرخاشگری و عصبانیت می شود) 6️⃣ نعنا و پونه: 🍃سمّ زدای قوی هستند 7️⃣ خواندن آیت الکرسی، معوذتین، سوره قدر، حمد وتوحید، جهت در امان ماندن از شرّ شیاطین انسی (مثل سازمان بهداشت جهانی و پیروان آن!) 🤲 8️⃣ سویق برنج (5قاشق هر روز) در درمان اسهال بسیار مفید است 🍚 9️⃣ سویق گندم خشک (5 قاشق هر روز) در درمان حالت تهوع و استفراغ شدید بسیار مفید است 🔟 اسپری گلاب و سرکه (5واحد گلاب و 1 واحد سرکه) جهت ضد عفونی کردن هوا، سبزیجات، دهان، سطوح و ... پیشنهاد می شود 🍷 1⃣1⃣ در اسهال شدید، مصرف یک قاشق غذاخوری تخم شربتی👈 خشک👉 بسیار مفید هست 2⃣1⃣ سیاهدانه عسل یک قاشق چایخوری ناشتا برای مشکلات معده مفید هست @tebjame

🔰خوردن ماست با غذای گوشتی ممنوع ✍ یکی از ممنوعیت های اصلی در طب سنتی ، مصرف همزمان ماست و غذاهای گوشتی است. مصرف همزمان ماست با غذاهای گوشتی علاوه بر اینکه تولید بلغم می‌کند، موجب فساد گوشت در معده شده و در برخی موارد بروز لک و پیس مینماید . ❌ مصرف همزمان غذاهای گوشتی و دوغ نیز از این قاعده مستثنی نیست . این نکته که در ایران کباب را با دوغ سرو میکنند ، از نکات منفی تغذیه ایرانیان است که باید به طور جدی مورد توجه و تجدید نظر قرار گرفته و در تغذیه اجرا شود. @tebjameh

🔶🔹سردی بدن 🔹و ریشه بیماری های سخت بدن 🔹در حاکمیت سرد بدن است 🔻سردی در سر:ام اس ، پارکینسون ، رعشه ، لقوه ، سردرد ، صرع ،تشنج ،آلزایمر 🔻سردی در مو :سفیدی مو 🔻سردی درگوش :کری ، ناشنوایی 🔻سردی در چشم :کم‌بینایی ،آب مروراید ،آب سیاه 🔻سردی در لوزه :بزرگ شدن لوزه 🔻سردی در تیروئید :کم کاری تیروئید 🔻سردی‌در ریه: آب آوردن ، آسم‌برونشیت ذات الریه 🔻سردی در روده :یبوست‌کولیت بواسیر‌‌شقاق 🔻سردی درمعده :درد ، ورم ، نفخ 🔻سردی در لوزالمعده :دیابت 🔻سردی در رحم :یائسگی ‌زودرس ، کیست ، فییروم ، بزرگی رحم ، سقط جنین، نازایی 🔻سردی در دست و ‌پا :آرتروز ، روماتیسم 🔻سردی در کمر :دیسک و‌ کمر درد 🔻سردی در خون :کاهش پلاکت خون ، کم خونی @tebjameh

#اضطراب😥 🍲خورشت فسنجان که از ترکیب بادام وگردو به مقدار مساوی تهیه شده(بجای برنج) 🌿روزی یک قاشق چایخوری اسپند با یک لیوان آب قورت داده شود. 🌸از عطرهای گرم مثل یاس ونرگس ومحمدی استفاده شود. 🍴استفاده از ظروف آهنی در طبخ غذا 🔘انداختن یک تکه آهن در ظرف پخت غذا @tebjameh

حمام امام صادق(ع) 🔸در حمام تکیه نده که چربی کلیه را آب می‌کند 🔸درحمام شانه نکن که موها را سست می کند ‌🔸سرت را با خاک مشوی که غیرت را می برد. 📚:امالی صدوق ۴۳۶

آداب حمام رفتن در کانال قبلا ذکر شده.با جستجوی کلمه حمام قابل مشاهده است.

قبل از شروع به صحبت مطمئن شوید که متصل است..!

شما باید طرز رفتار و نوع تفکر بهتری را برای خود انتخاب کنید. در تمام طول روز دائم به مشکلات خود فکر نکنید، به این فکر نکنید که چه کسانی شما را ناراحت کرده‌اند. با این کار فقط خودتان را دلسرد می‌کنید. باید شروع کنید به این‌که با افکارتان خودتان را شاد کنید. در تمام طول روز باید به این فکر کنید که بهترین روزهای زندگی من پیش رویم هستند. اتفاقی فوق‌العاده برایم رخ خواهد داد. آن‌چه قرار بوده به من آسیب برساند خداوند از همان برای منفعت رساندن به من استفاده می‌کند " از صمیم قلب بگو " " برکت هرروز در زندگیم بیشتر می شود "

🔶🔹گلقتند یا گلنگبین 🔹و روش تهیه آن 🔹بر مبنای طب سنتی 🔹وداروی خاصه یبوست باردارها 💊#گلقند #گلنگبین برگ‌های گل محمدی را آسیاب کنید‌. در یک شیشه دهانه گشاد لایه لایه گل محمدی و عسل بریزید🌸 ( در مواردی از پودر قند استفاده میشود) ، مقدار عسل زیاد نباشد. شیشه کاملا پر شود درب آن را محکم ببندید و بیرون از پنجره در معرض آفتاب مستقیم قرار دهید.🌸 هر سه چهار روز یکبار درب ظرف را باز کنید زیر و رویش کنید و اگر عسل یا گل نیاز است اضافه کنید تا ظرف پر باشد. دیگر باز نکنید ۳۰ تا۴۰ روز🌸 گلقند آماده است…. ✅ #یبوست ( مادر تمام بیماریها ) ✅یبوست به تنهایی یعنی ۲۰۰ نوع بیماری وقتی به موقع سم از بدن خارج نشود سموم بر میگردد داخل خون و خون هم که همه جا میرود و همه جا را دچار مشکل می کند. ✅عوامل ایجاد یبوست : ۱ .آب بین غذا خوردن ۲ .مواد افزودنی و نگهدارنده ها ۳ .غذای مانده شده شب و روز قبل ۴ .چای و قند و شکر ۵ .فشار اعصاب در تشدید یبوست موثر است. ۶ .پرخوری این ترکیب برای یبوست باردارها بسیار مفید و کاربرد دارد @tebjameh

⚛️ #قرص‌چاقی‌صورت😉 👌روزی⑤تا⑩عدد👇 ✳️⇦•مواد لازم: ⚜️بادام ⚜️فندق ⚜️خرما ⚜️پسته 🔘✍️برای تهیه حب،④عدد از هر یک ازاین مغز‌ها رابا②عدد خرما ترکیب کنید وآنهارا به صورت خمیری نرم درآورید و بصورت قلقلی های کوچکی درآورده و طبق دستور میل نمایید* @tebjameh

🔶🔹چای ترش و ساختن رژلب 🔹بر مبنای طب سنتی #چای_ترش در هوای گرم چای ترش بنوشید 👈عطشتان را از بین می برد 👈تنظیم‌کننده چربی خون است 👈 برای افراد مبتلا به دیابت مفید است 👈برای سلامت قلب بسیار مفید است 🔵#رژلب_طبیعی 🔺چای ترش 🔻روغن اسطوخودوس ♻️چای ترش را پودر کنید با آب جوش بجوشانید تا کاملا آب آن تمام شود بعد روغن را اضافه کنید. //// ⛔️چای ترش برای افرادسرد مزاج فقط باید با مصلح مصرف شود @tebjameh

نماز شب؟ یا تربیت‌فرزند؟! خانم...!!! اگر مرید و منتظر امام زمانت هستی، از نماز شب شروع نکن!! برو دنبال محبت و خدمت به همسر و فرزندت!! #فرزندآوری #ایران_قوی #جهاد_تبیین #انتقام_سخت #افزایش_جمعیت #مکتب_سلیمانی #ما_باید_قوی_باشیم ‌‌‌‌‌‌

دلایل ابتلا به #آلزایمر👇 ☘️استفاده از داروهای ضد اضطرابی ☘️کمبود خواب مزمن ☘️تنهایی ☘️اصابت ضربه های متعدد به سر راه مهار آن👇 ☘️یادگیری زبان و حرفه جدید ☘️ کتاب خواندن زیاد @tebjameh

بسم الله الرحمن الرحیم اَلـلّـهُـمَ اجـْعَـلْ صَـبَـاحَـنـَا صَـبـَاحَ الْـاَبـْـــــرَار وَ لـَـا تَــجْــعـَـلْ صَـبـَاحَـنـَا صَـبَـاحَ الْـاَشَـــــرَار اَلـلّـهُـمَ اجـْعَـلْ صَـبَـاحَـنـَا صَـبَـاحَ الـْمـَقـْبـُولـِیـن وَ لـَـا تَــجْــعـَـلْ صَـبـَاحَـنـَا صَـبَـاحَ الـْمـَرْدُودِیــــن اَلـلّـهُـمَ اجـْعَـلْ صَـبَـاحَـنـَا صَـبَـاحَ الـْصّـَالـِحـِیـن وَ لـَـا تَــجْــعـَـلْ صَـبـَاحَـنـَا صَـبَـاحَ الـْطّـَالـِحـِیـن اَلـلّـهُـمَ اجـْعَـلْ صَـبَـاحَـنـَا صَـبَـاحَ الـْخـَیْـرِ وَ السَّعـَادَة وَ لـَـا تَــجْــعـَـلْ صَـبـَاحَـنـَا صَـبَـاحَ الـشَّـرِ وَ الْشِّـقـَاوَة دعای برکت روز

(علت عمده مشکلات صفراوی) : 🌍شرایط جغرافیایی: 🍁 ایران کشوری است که از نظر جغرافیایی در منطقه گرم و خشک واقع شده. 🌶مواد غذایی: 🍁 مواد فریز شده ، کنسروی ، گرم کردن غذاهای مانده هم از دلایل مشکلات صفراویست. 👆🏻این مواد صفرای لجن در بدن تولید میکنند .❌ 🥩مثلا گوشت فریز شده به جای تولید دم صالح در بدن صفرای لجن تولید میکند . 🤦🏻‍♂ 🍁 ناهار و شام ها هم پر از ادویه‌های گرم است. ✗ ⇚گرم و خشک‌ها صفرا زا هستند مثل: فلفل ، زردچوبه ، ادویه، گزنه ، اویشن شیرازی، سیر، پیاز و ...✗ ⇚تند وتلخ وشورها هم کم مصرف کنند. @tebjameh

همه موارد قبلا در کانال ذکر شده در بحث مزاج شناسی و ....

🌤هر روز یک شروع تازه است 🌸هر صبحی که ما از خواب بر میخیزیم اولین روز از زندگی جدید ماست💞 امروز اولین روز ازبقیه عمر توست... 🙂🌸 مبارکت باشه 🥰🌸 سلااااام....دوشنبه تون سراسر زیبایی 🌸🍃

👶 مراقب روان بچه ها باشیم ⁉️درخانه ها چه صحبت هايي رايج است؟ نداريم، نيست، گران ميشه، قحطي ميشه و.... ▪️صحبت نداري كودك را ناامن می كند. 💵امروزه دغدغه خيلي از بچه ها همين است كه بالاخره بابام پول داره يا نه؟ پول بابام تموم شده؟ اگر تمومشه چي ميشه؟ پدر و مادر بايد تفكر وفور را در خانه حاكم كنند. اولين نا امني اقتصادي در خانواده،‌ ترويج تفكر ندرت است. تفكر وفور، خوش خيالي و گول زدن خود نيست بلكه ايجاد امنيت است. #روانشناسی_کودک #سلامت_خانواده @tebjameh

فواید بهار نارنج بر روی اعصاب 🔸سردرد های عصبی و همچنین میگرنی را کاهش می دهد. 🔹برای رفع ضعف اعصاب مفید و نشاط آور است. 🔸افرادی که مشکل اختلال خواب دارند، می توانند پیش از خواب، مقداری عرق بهار نارنج با چای مصرف کنند. اگر از این محلول ۲ ساعت قبل از خواب استفاده کنند، خواب بسیار آرامی خواهند داشت. 🔹عرق بهار نارنج برای رفع غم و افسردگی مفید است. 🔸دم کرده گل درخت بهار نارنج برای بر طرف کردن قولنج های عصبی مفید است. #خواص_درمانی @tebjame