🔴یکسال سلامتی با حجامت حزیران 🗣به داد خودتون برسید با حجامت ❌امسال خیلیی مهمه حجامت حزیران 📣برای بی تحرکی ها، ویروس ها، امواج و ... @tebjameh

از ما گفتن خانمهای همشهری در خدمتم.

⭕️نخود غذائیت بالایی دارد؛ تهیه نخودآب به دو روش👇 🥣نخود‌آب به همراه گوشت که همان آبگوشت بدون سیب زمینی و گوجه و رب در هفته حداقل ۲ یا ۳ وعده از این غذا میل شود 🥣نخود آب ساده به این صورت که ۲۴ ساعت نخود خیسانده شده و با همان آبی که خیس خورده پخته شود کمی دارچین و آویشن اضافه شود و به صورت میان وعده میل شود 🥣خواص نخود آب : 🌟پاک کننده‌ی ریه، کبد و طحال🌟مقوی قوه باه🌟 مقوی بنیه🌟 تصفیه رنگ رخسار🌟تصفیه صوت🌟سنگ شکن @tebjameh

خواص نبات و نبات قهوه ای دانه :   - خیلی مقوی و نشاط آور و ضد نفخ و ملین و مدر   - درمان کننده اسهال بخاطر قابض بودن - چای نبات درمان کننده دل درد - رفع کننده خستگی جسمی و فکری و فعالیت جنسی - کمک به هضم غذا - ضد ترش کردن و ضد آروغ زدن - رفع کننده خواب آلودگی - رفع کننده جاری شدن آب دهان - درمان کننده کم حواسی - مسکن درد معده و درد های ماهیچه ها - درمان کننده تنگی نفس ، درمان تپش نامنظم قلب @tebjameh

🌺 سلام علیکم و رحمت الله و برکاته، صبحتون بخیر و شادی و متبرک به برکات الهی 💠 حضرت پیامبر اکرم صلی‌ الله‌ علیه ‌و آله می‌فرمایند: ❤️ فرزندان خود را بسیار ببوسید زیرا برای شما در هر بوسیدن درجه‌ای است در بهشت. 📙 روضة‌الواعظين، جلد ۲، صفحه ۳۶۹

✅تکنیک رفع شوره و خارش سر ✍سرکه سیب و آب گرم را به نسبت مساوی ترکیب کرده و پس از شستن موها در حمام، بطور مستقیم به پوست سرتان بزنید، کمی ماساژ دهید و اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه بماند ! سپس موها را آبکشی کنید و مجددا با شامپو بشویید. این تکنیک را یک یا دو بار در هفته تکرار کنید تا از شوره و خارش سر خلاص شوید. @tebjameh

فوائد خوردن غذا روی زمین:👇🏻 🔸کمک به هضم غذا 🔸کمک به خوردن به اندازه 🔸جلوگیری ازابتلا به واریس 🔸تقویت مفاصل و ماهیچه ها 🔸اثرات معنوی پیامبر فرمود دوست دارم سر سفره مانند بنده ها بنشینم... نشستن دو زانو به شکلی که دو ساق پا در طرف راست بدن قرار بگیرد و بیشتر وزن در #سمت_چپ بدن باشد مستحب است...👌🏻 @tebjameh

🌺یا رَبَّ از غیب 🍃به ما برگ و براتی بفرست 🌺تلخی ذائقه را 🍃شهد و نباتی بفرست 🌺تو هم ای بنده 🍃اگر شکر گذاری به خدای 🌺بر خود و 🍃آل محمد صلواتی بفرست 🌺اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 🌺 🌸🍃

🔰 عدد #هفتاد در آیات و روایات 🔷⚘🍃 عدد هفتاد در سه آیه قرآن استفاده شده، ولی در روایات کاربرد بسیاری دارد. چه اسراری در این عدد هفتاد است واقعا نمی‌دانیم! اما مطمئنا مفاهیم و اثراتی دارد و بی جهت نیست. -----------------------❤️----------------------- 🔷 مواردی که #هفتاد بیماری را درمان یا پیشگیری می‌کند:👇👇👇 🔖⚘۱. #نمک : عَلَيْكَ بِالْمِلْحِ فَإِنَّهُ شِفَاءٌ مِنْ سَبْعِينَ دَاءً أَدْنَاهَا اَلْجُذَامُ وَ اَلْبَرَصُ وَ اَلْجُنُونُ - بر تو باد به نمك،زيرا نمک شفاى هفتاد بيمارى است كه كوچكترين آنها جذام و پيسى و ديوانگى است [ترجمه عیون اخبار رضا علیه السلام ج ۲ ص ۵۱] 🔖⚘۲. #سویق_عدس: سَوِيقُ اَلْعَدَسِ يَقْطَعُ اَلْعَطَشَ وَ يُقَوِّي اَلْمَعِدَةَ وَ فِيهِ شِفَاءٌ مِنْ سَبْعِينَ دَاءً وَ يُطْفِئُ اَلصَّفْرَاءَ وَ يُبَرِّدُ اَلْجَوْفَ - سویق عدس، تشنگى را برطرف مى‌كند، معده را قوى مى‌سازد، در آن شافى از هفتاد بيمارى است، صفرا را خاموش مى‌سازد و شكم را خنك مى‌گرداند [ ترجمه فروع کافی ج ۸ ص ۸۵] 🔖⚘۳. #ذکر_بسم_الله_و_حوقله : مَنْ قَالَ بَعْدَ صَلاَةِ اَلصُّبْحِ قَبْلَ أَنْ يَتَكَلَّمَ: " بِسْمِ اَللّٰهِ اَلرَّحْمٰنِ اَلرَّحِيمِ ، لاَ حَوْلَ وَ لاَ قُوَّةَ إِلاَّ بِاللَّهِ اَلْعَلِيِّ اَلْعَظِيمِ" يُعِيدُهَا سَبْعَ مَرَّاتٍ، دَفَعَ اَللَّهُ عَنْهُ سَبْعِينَ نَوْعاً مِنْ أَنْوَاعِ اَلْبَلاَءِ، أَهْوَنُهَا اَلْجُذَامُ وَ اَلْبَرَصُ. هر کس پس از نماز صبح پيش از آن‌كه حرف بزند، بگويد:«بسم اللّه الرحمن الرحيم، لا حول و لا قوة الا باللّه العلى العظيم» و هفت‌بار آن را تكرار كند، خداوند هفتاد نوع بلا را از او دفع کند، كه آسانترين آنها بيمارى خوره و پيسى است. [ ترجمه امالی شیخ طوسی ج۲ ص ۷۹۹] 🔖⚘۴. #باقیمانده_آب_یا_غذای_مؤمن: فِي سُؤْرِ اَلْمُؤْمِنِ شِفَاءٌ مِنْ سَبْعِينَ دَاءً - نيم خورده یا نیم آشاميدۀ مؤمن درمان هفتاد نوع درد، يا امان (پیشگیری) از هفتاد نوع درد باشد [ وسائل الشیعه ج۲۵ ص۲۶۳] 🔖⚘۵. #اسفند_و_لبان (کُندر) : فرمود:اما اسفند ريشه‌اى از آن در زمين نخزد و شاخه از آن بآسمان برنيايد جز اينكه فرشته‌اى بر آن گماشته است تا هيزم شود يا بدان جا كه بايد برسد،و شيطان 70 خانه از آن خانه كه در آنست فاصله گيرد و آن درمان 70 درد است كه آسانتر همه خوره است از آن غفلت نكنيد [بحارالأنوار ترجمه کمره ای، ج۶ص ۱۸۲] اما كندر: توسط‍‌ پيامبران پيشين برگزيده شده و مريم عليها السّلام نيز از آن بهره مى‌برده است و هيچ دودى سريع‌تر از آن به آسمان بالا نمى‌رود و(دود كندر) شياطين را مى‌راند و آفات (بلاها) را دفع مى‌كند، پس از آن غافل نشويد [مکارم الأخلاق، ترجمه احمدزاده، ج۱ص۳۹۲] 🔖⚘۶. #روغن_زنبق (رزاقی - یاسمین) : لَيْسَ شَيْءٌ مِنَ اَلْأَدْهَانِ أَنْفَعَ لِلْجَسَدِ مِنْ دُهْنِ اَلزَّنْبَقِ إِنَّ فِيهِ لَمَنَافِعَ كَثِيرَةً وَ شِفَاءً مِنْ سَبْعِينَ دَاءً - در بین روغنها هیچ کدام نافع تر از روغن زنبق برای بدن نیست. در آن منافع زیادی است و شفای هفتاد بیماری است [ وسائل الشیعه ج۲ ص۱۶۸] 🔖⚘۷. #شکر_طبرزد : وَيْحَكَ يَا زُرَارَةُ مَا أَغْفَلَ اَلنَّاسَ عَنْ فَضْلِ اَلسُّكَّرِ اَلطَّبَرْزَدِ وَ هُوَ يَنْفَعُ مِنْ سَبْعِينَ دَاءً وَ هُوَ يَأْكُلُ اَلْبَلْغَمَ أَكْلاً وَ يَقْلَعُهُ بِأَصْلِهِ - واى بر تو اى زراره چه اندازه مردم از فضيلت شكر طبرزد بيخبرند كه براى 70 درد خوبست و بلغم را يكباره بخورد و ريشه كن كند [ مستدرک الوسائل ج۱۶ ص ۳۷۱] 🔖⚘۸. #شربت_عسل : مَنْ شَرِبَ اَلْعَسَلَ فِي كُلِّ شَهْرٍ مَرَّةً يُرِيدُ مَا جَاءَ بِهِ اَلْقُرْآنُ عُوفِيَ مِنْ سَبْعٍ وَ سَبْعِينَ دَاءً - هر كس ماهى يك بار عسل بنوشد بقصد اينكه خدا در قرآنش درمان ياد كرده از هفتاد و هفت درد عافيت يابد [ بحارالأنوار، ترجمه کمره ای، ج ۱۰ ص ۹۹] 🔖⚘۹. #صدقه : يُدْفَعُ بِالصَّدَقَةِ اَلدَّاءُ وَ اَلدُّبَيْلَةُ وَ اَلْغَرَقُ وَ اَلْحَرَقُ وَ اَلْهَدْمُ وَ اَلْجُنُونُ حَتَّى عَدَّ سَبْعِينَ نَوْعاً مِنَ اَلْبَلاَءِ - دفع می‌شود با صدقه، درد، توده معده، آتش سوزی، غرق شدن، ویرانی، دیوانگی و... (پیامبر اسلام) هفتاد بلا را برشمرد [ مستدرک الوسائل ج ۷ ص ۱۷۲] #احادیث_طبی #طب_المعصومی @tebjameh

چطور بیدارشیم و بخوابیم تا خوش اخلاق بشیم 😳☺️؟؟؟

هزار مرتبه شکرت، خدای عاشق‌ها که در میان خلائق به ما حسین دادی... #شب_زیارتی_ارباب #شب_جمعه 🖇💌

💎خواص سرمه اثمد در احادیث طب اسلامی 🔸استحکام و تقویت مژه 🔸جلایی چشم 🔸خوش بو شدن دهان 🔸تقویت نیروی جنسی 🔸پیشگیری از آب آوردن چشم 🔸تقویت و رشد مو 🔸کمک به طول سجده 🔸گوارایی آب دهان @tebjameh

🏖مواردی جهت چربی سوزی: ارده شیره صبحانه سیب ۴ عدد در طول روز نخوردن قند و شکر، ماست ،شرینی، سیب زمینی و کم مصرف کردن نان.. مصرف نکردن سرخ کردنی و عدم استفاده ازروغن صنعتی واستفاده از روغن زیتون یاکنجد خوردن برنج قهوه ای به جای برنج سفید ترک ریزه خواری.. جویدن زیاد لقمه ها و نیم ساعت قبل و دوونیم ساعت بعد غذا یک لیوان اب خوردن…. خوردن دوقاشق زنیان برای غذاهای سرد.. و یک قاشق تخم کرفس با غذاهای چرب… @tebjameh

♦️♦️♦️♦️♦️♦️ ⭐درمان پراشتهایی ⭐ وقتی معده سرد شود به تدریج اشتها زیاد می شود و باعث چاق شدن و بالا آمدن شکم می شود. ♦️ عسل ناشتا و اسپند شبانگاه (زیره یا پودر زیره، خرما)  ♦️ ترک سردی ها و خوردن گرمی ها ♦️ یک قاشق مرباخوری بارهنگ در یک لیوان عرق نعناع 15 دقیقه جوشانده شود و عسل به آن اضافه شود تا 40 شب هر شب یک لیوان ♦️ ترک آب بین غذا به خصوص آب سرد و نوشابه ها @tebjameh

"چای سیب" ❀⇐ تقویت حافظه ✺⇐ سم زدایی بدن ❀⇐ کمک به کاهش وزن ✺⇐ تقویت عملکرد روده ❀⇐ جبران کم خونی عزیزان همشهری نوع خوب این چایی مخلوط با به و گل محمدی در مجموعه با قیمت مناسب موجود میباشد. @tebjameh

🔴 آیا سفر در سلامتی نقش دارد؟ ✍در روایت آمده است: سَافِرُوا تَصِحُّوا، سَافِرُوا تَغْنَمُوا. مسافرت کنید تا سالم باشید، مسافرت کنید تا غنیمت ببرید. 📚 المحاسن، ج ۲، ص ۳۴۵ کسی که مسافرت می‌رود، بدنش در مقابل بیماری مقاوم تر می‌شود و با نشاط تر و راحت تر می‌شود. سفر اگر چه رنج دارد، ولی برای سلامتی مفید است. افرادی که مبتلا به انواع بیماری می‌شوند و مبتلا به فشار خون و دیابت و چربی خون و مشکلات دیگر دارند، خوب است که پی در پی مسافرت بروند؛ زیرا باعث سلامتی و با نشاط شدن و طراوت آن ها می‌شود. 💥سفر چه با وسیله باشد و چه بدون وسیله باشد، مطلوب است. بدن با رفتن به شهرهای دیگر در مقابل میکروب های آن شهرها مقاوم می‌شود و باعث بیشتر شدن مقاومت بدن می‌شود که شروطی هم دارد که باید رعایت بشود. @tebjameh

سلام: شنبه 21 خرداد مـاهتون بخیر🌸 روزی پـر از عـشـق و مـحبت 🕊🌸 روزى پـر از مـوفقيت و شـادى🕊🌸 روزى پـر از خنـده و دلخوشى🕊🌸 و روزی پر از خبرهای خوب🕊🌸 براتون آرزومندم اول هـفته تـون زیبـا 🕊🌸 عــیدتـون مـبارک🕊🌸 🌼🍃🌸🍃🌺🌺🍃🍃🍃🌸 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ و عَجٌِلْ فَرَجَهُمْ 🌼🍃🌸🍃🌺🌺🍃🍃🍃🌸

✨✨✨ #سبزی_جعفری_در_بارداری_آری یا خیر❓❓ 🍀فواید خوردن جعفری در دوران بارداری: 🍀این گیاه فوق‌العاده سرشار از #اسید_فولیک است که برای #رشد_سیستم_عصبی_جنین ضروری است. 🍀از ناهنجاری‌های جنینی پیشگیری می‌کند. 🍀جعفری سرشار از #ویتامین_B و #ویتامین_C است و به #کاهش_استرس_دوران _بارداری کمک می‌کند. 💥پایین آمدن ایمنی بدن در دوران بارداری باعث می‌شود، مدام مریض شوید؛ 🍀 اما مصرف جعفری که #آنتی‌_اکسیدان _زیادی دارد می‌تواند #سیستم_ایمنی بدن شما را در دوران بارداری تقویت کند. 🍀همچنین، آنتی‌اکسیدان‌های موجود در جعفری به مبارزه با رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. 🍀 جعفری مملو از #منیزیم و #پتاسیم است. این دو ماده معدنی به #کاهش_تورم_بدن کمک می‌کند. پتاسیم همچنین برای #حفظ_سلامت_قلب نیز مفید است. 🍀 این گیاه خاصیت #ضد_التهابی دارد که می‌تواند #درد_مفاصل و #تورم را در دوران بارداری کاهش بدهد. 🍀در مقابله با #مشکلات_گوارشی نظیر باد و نفخ کمک می‌کند. 🍀در صورتی که در دوران بارداری دچار #کم‌_خونی یا #کمبود_آهن هستید، افزودن جعفری به رژیم غذایی تان می‌تواند مفید واقع شود. 🍀 جعفری مقدار زیادی #کلسیم و #ویتامین_K دارد که برای #حفظ_سلامت_استخوان‌ها در دوران بارداری ضروری است. همچنین برای مراقبت از دستگاه استخوانی و مفاصل مادر و جنین مفید است. 🍀 برای پوست نیز خوب است و می‌تواند به کاهش تورم و التیام پوست کمک کند. 💥✅💥نکته بسیار مهم این است که #رعایت_اعتدال_در_مصرف_جعفری_طی_دوران_بارداری_از_اهمیت_بسیار_زیادی برخوردار است. 💥💥مصرف بیش از اندازه آن #می_تواند سبب تحریک انقباضات رحمی در مادر و #دفع_جنین و یا ابتلا به #زایمان_زودرس شود. 👌بنابراین اگر به خوردن دمنوش جعفری و یا مصرف زیاد آن در انواع غذاها و سالاد ها عادت دارید، لازم است برای مدتی در این گونه عادات خود تغییراتی اعمال کنید و #جانب_اعتدال را رعایت کنید. @tebjameh

⏰خواب، یکی از بزرگ‌ترین نعمت‌های الهی است که اگر شُکر آن را به جا نیاوریم، دچار کفران نعمت خواهیم شد و عاقبتی جز خسران و بیماری به دنبال نخواهد داشت! 🔮شرایط خواب صحیح: 🔖خواب قیلوله در روز؛ قبل از اذان ظهر 🔖خواب ابتدای شب؛ نهایتا ۱۱ شب 🔖 مکان تاریک 🔖تخلیه کامل مثانه قبل از خواب 🔖پوشش لباس راحت و ترجیحا رنگ سفید 🔖 فاصله گیری از وسایل الکترونیکی یک ساعت قبل از خواب @tebjameh

🔴ماست ✍ زیاد خوردن ماست نفخ می‌آورد و دستگاه گوارش را ضعیف می‌کند. البته اگر از گیاه نعناع، آویشن و زنیان را همراه ماست بخورید به هضم آن کمک می‌کند و مشکلاتش را کمتر می کند. @tebjameh

🎥نکات تغذیه ای عالی برای تسهیل در زایمان و ایام بارداری ✍حکیم خیراندیش @tebjameh