خدایمهربانم💕
در آخرین روز هفته
درهای رحمتت
را به روی تک تک ما بگشای🌸🍃
بهترین احوال و روحیه و
بهترین موفقیت ها و بهترین
لبخندها و بهترین نعمت ها
و بهترین فرصت ها و بهترین
عاقبت را نصیبمان بگردان🌸🙏
خير و بركات خودت را در
زندگی همه ی ما جاری بفرما
و آرامش را در ذكر خودت
بر همه ی ما ارزانی بدار...🤲
و دل ما را به نور خودت
روشن و گرم بفرما ...✨💕
آمیـــن ای فرمانروای حق و آشکار 🙏
♥️ همراه ماباشید⇩
@tebjameh
•✾•🌿🌸🌿•✾
درمان سوء مزاج مغز گرم
🔸استفاده خوراکیهایی که طبع سرد دارند. مانند: سبزی ها / روغن های سردی بخش مانند روغن گل، روغن بید، روغن نیلوفر، روغن بنفشه، روغن تخم کدو، روغن تخم کاهو، روغن تخم خشخاش ((بهترین مرهم در موارد بالا روغن زیتون است که زیتونش نرسیده بوده و نیز نمک سود نشده باشد.))
🔹بو کردن چیزهایی که مزاج سرد دارند یا به بینی کشیدن روغن هایی که در مورد اول نام برده شد.
🔸غذای بیمار بهتر است عدس، ماش، کشک، اسفناج، ماهی و سوپ عدس پوست کنده و مانند اینها باشد.
@tebjameh
💆♂ آرامبخشی با حمام نمک
🧖♂هنگام خروج از حمام مقداری آبنمک ولرم روی سر و تن خود ریخته و پس از چند دقیقه دوش بگیرید.
همچنین اینکار تاثیر زیادی در از بین بردن میکروبها و باکتری ها و...دارد و پوست را پاکسازی میکند.
@tebjameh
#کندر
👌 بیماری MS با کندر
قابل درمان است ...
🔻 براساس تحقیقات
▫️کندر قابلیت درمان ام اس را دارد
▫️و در آلمان از این گیاه
▫️برای درمان بیماری MS
▫️درمان سرطان مغز
▫️و جلوگیری از خونریزی روده
🔺استفاده میکنند.
🔷 تحقیقات ثابت کرده
🔹دود کردن کندر در خانه
🔷یک مسکن طبیعی برای
🔹اضطراب،
🔷افسردگی
🔹و سردرد است.
برای افراد گرم مزاج با احتیاط مصرف شود
@tebjameh
#سوپ_ضد_ویروس_قوی
🔺موادلازم:
گندم پرک 2/3 استکان
ماش 3 قاشق غذاخوری
برنج 2 قاشق غذاخوری
هویج 1/2 عدد
شلغم 1 عدد
سیب درختی 1/2 عدد
روغن زیتون 2 قاشق غداخوری
نمک به مقدار لازم
زردچوبه 1 قاشق مرباخوری
پودر گلپر 1/5 قاشق مرباخوری
پودر تخم گشنیز 1 قاشق مرباخوری
آب 6/5 لیوان
پیاز کوچک 1 عدد
سیر کوبیده 6 حبه
سبزی جعفری و شوید 6 قاشق غذاخوری
آبلیمو 2 قاشق غذاخوری
🖋طرز تهیه:
۱- ابتدا گندم، ماش و برنج را با آب گرم بخیسانید.
۲- هویج متوسط، شلغم، سیب درختی و پیاز کوچک را حبهایی خرد کنید.
۳- مواد خرد شده و مواد خیس خورده را با همان آب روی حرارت قرار دهید.
۴- پس از به جوش آمدن، شعله را کم کنید تا خوب بپزد و اصطلاحا جا بیفتد.
۵- پس از پخت مواد اولیه(حدودا یکساعت بعد)، در این مرحله سبزی های خرد شده را اضافه کنید.
۶- پس از پخت سبزی، نمک، زردچوبه، گلپر، تخم گشنیز را اضافه کنید.
۷- یک ربع الی ده دقیقه مانده به خاموش کردن سوپ، سیر کوبیده را اضافه کنید.
۸- سوپ را در ظرف کشیده و روغن زیتون و آبلیمو اضافه کنید. نوش جان😋
👈 توجه: این سوپ جنبه غذایی دارویی داشته و ضمن تسریع درمان کرونا، کمک به تقویت بدن و عوارض پس از کرونا مینماید، در رفع تنگی نفس، تب و... مفید و موثر میباشد.
@tebjameh
سللااااااام
الهی💕
در شروع هفته 🌸🍃
شرف و انسانیت را مبدأ
تمام خواسته هایمان قرار ده
از تکبر و غرور و سوء ظن
و نفرت و کینه دورمان کن
کلاممان به دروغ، آلوده نباشد
عزیزانم همیشه شاد
و خوشبخت باشند 🌸🍃
آمیــن یا رَبَّ الْعالَمین 🙏
♥️ همراه ماباشید⇩⇩
@tebjameh
☝️👇📌📌📌📌
راههای پیشگیری و درمان گرمی مغز
🧠 نخستین گام، همیشه و نیز در این مورد، پرهیز از چیزهایی است که برای شخص مضر است:
🖍مثلا در اینجا جلوگیری از بروزهیجانها،
بیخوابی کشیدنها، مصرف تندی و گرمیجات و در کل، تغییر و اصلاح شیوه زندگی باید مدنظر قرار گرفته شود
🖍نباید در مناطق گرم زیاد توقف کرد و مخصوصاً حرارت مستقیم (آتش، آفتاب) نباید به سر بخورد
🖍کمبود خواب باعث گرمی مغز میشود
به تبع گرمی، مغز نیز باعث کاهش تمرکز و مخدوش شدن حواس میگردد؛ هیچ خوابی بهتر از خواب اوایل شب نیست، خواب روز نمیتواند جایگزین خواب شب باشد، خواب روز در طب سنتی نیز برای همهی افراد با هر مزاجی توصیه نشده است
🖍ضمن خواب کافی باید ورزشهایی مفرح و رو به خنک مانند شنا کردن، انجام تفریحات سالم (رفتن در طبیعت) و استراحت خوب و مناسب برای تمدد اعصاب در برنامه روزانه شخص قرار بگیرد
🔰در دین مبین اسلام نیز توصیه شده انسان به طبیعت و شگفتیهای آن بنگرد و فکر کند
این مسایل باعث آرامش مغز می شود
🖍 ماساژ دادن روغنهای خنک مانند روغن بنفشه و کدو به روی صورت یا پیشانی و یا چکاندن آنها داخل بینی، خوردن غذاهای خنک مانند کاهو، لبنیات، آب میوههای ملس و تا حدی ترش همچون آبغوره، آب انار، آب لیمو و همچنین انجام حجامت (با تجویز طبیب) نیز میتواند از گرمی مغز جلوگیری کند
🖍 برای افراد با مزاج و مغز گرم، دیدن فیلمها و گوش دادن موسیقیهای آرام و یا کمدی خوب است.
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی
@tebjameh
عوامل پیری زودرس
1- پرخوری
2- بیتحرکی
3- کم آبی بدن
4- تند غذا خوردن
5- استعمال دخانیات
6- غذاهای کنسرو شده
7- غذاهای چرب و سرخکرده
8- مصرف زیاد قهوه و چای پررنگ
@tebjameh
مزاج میوه ها جهت تعدیل مزاج🍑🍒🍎🍇🍐
🔺آلبالو مفید برای صفرا
🔺شلیل مفید برای صفرا
🔺سنجد مفید برای دم
🔺خرما مفید برای بلغم
🔺انگور مفید برای سودا
🔺سیب مفید برای سودا
🔺گلابی، انار شیرین برای همه طبایع
@tebjameh