CQACAgQAAxkDAAEin6xgrQdfn94FM_h_KORl18WZ2uwl_wAC0QUAAu9OoFIsFkg3mCKQGB8E.mp3
1.97M
🌸🌼🌸🌼تدابیر نشاط آور
🌕 نفس عمیق بکشید تا ۴ شماره نگه دارید و بعد با اختیار خودتان بیرون بدهید؛ سپس ۲ شماره مکث کرده و دوباره تکرار کنید
⬅️این کار را ۱۰ بار پشت سر هم انجام دهید
⬅️به این حرکت تنفس عمیق میگویند
⬅️این عمل را حداقل سه بار در روز انجام دهید
🌕 اندازه یک گردو از عسل موم دار را زیر زبان قرار داده و سر را به مدت ۲۰ دقیقه روی دست بر روی میز تکیه دهید؛ سپس عسل و مایع درون دهان را بلعیده و موم را مانند آدامس چند دقیقه بجوید تا مواد داخل آن کاملاً جذب شود
🌕 ماءالجبن افتیمونی را صبحها ناشتا میل نمایید
🌕ماساژ و بادکش سراسری بدن روزی یکبار انجام شود👌
🌕 عرق طارونه، بیدمشک و بهارنارنج را اندازه هم با هم مخلوط نمایید؛ یک لیوان از مخلوط این سه عرق را با یک ق.چ خوری تخم فرنجمشک مخلوط کرده و روزانه ۱ تا ۲ لیوان میل نمایید
@tebjameh
🔶🔹اعصاب درمانی بر مبنای طب سنتی
📚تقویت اعصاب(پودر بابونه)
تقویت کننده ی اعصاب و رافع احساس خستگی و شفاف کنندی پوست است
در درمان جن زدگی «ام اس – صرع – سی پی و کلیه ی بیماری های عصبی و روانی به خصوص افسردگی -ضعف قدرت تحرک عضلات – پرش عضلات – پارکینسون – رفع احساس خستگی و در شفافیت پوست موثر است
♨️ترکیبات:بابونه ۳ واحد + تخم پیاز ۲ واحد + بادرنج بویه ۱ واحد + کشمش پلویی ۳ واحد + افتیمون ۱واحد + هلیله زرد ۲ واحد + شوید ۱ واحد
🔅طرز تهیه:همه مواد آسیاب شده و هم وزنش عسل اضافه می شود .
👈نحوه مصرف» صبح ناشتا به مقدار یک فندق به مدت یک تا دوهفته میل کنید
@tebjameh
#دمنوش_انار_دارچین
به فصل #پاییز نزدیک میشویم 🍂🍁
یکی از دمنوش های مخصوص فصل پاییز که بیشتر افراد با هر مزاج و طبعی میتوانند از آن میل کنند و از خواص فوقالعاده آن بهرهمند شوند «دمنوش دانههای آبدار انار + چوب دارچین» است.
✅برای تهیه این دمنوش،
یک مشت تخم انار آبدار ترجیحاً ترشمزه را با یک قاشق غذاخوری چوب دارچین پودرنشده بههمراه 5 لیوان آبجوش درون قوری مخلوط کرده و روی کتری در حال جوش قرار دهید تا دم بکشد.
✅روش دوم برای افراد گرم مزاج
2/3 لیوان را از دمنوش فوق بههمراه 1/3لیوان عرق کاسنی مخلوط کرده سپس با کمی عسل شیرین کرده و میل کنید.
🔸خواص این دمنوش:
ــ کاهنده کلسترول خون
ــ درمانکننده کبد چرب
ــ بهبود جوش صورت و آکنهها
ــ لاغرکننده و چربیسوز
ــ بازکننده عروق کرونر قلبی
ــ درمان بواسیر
ــ مصفای خون
ــ بهبود آفت دهان
ــ شستوشودهنده رسوبات کیسه صفرا.
@tebjameh
امام صادق عليه السلام:
مَعَ التَّثَبُّتِ تَكونُ السَّلامَةُ، و مَعَ العَجَلَةِ تَكونُ النَّدامَةُ
با آرامش و درنگ، سلامت همراه است و با شتابزدگى، پشيمانی همراه است
ميزان الحكمه جلد7 صفحه 82
📝 گاهی برای زندگیمان یک رژیم بنویسیم؛
📍رژیم که مختص چاقی یا لاغری نیست، گاهی باید یک رژیم خوب برای روح و افکارمان بگیریم، مثلِ :
📍رژیم کمتر حرص خوردن
📍رژیم کمتر غصه خوردن
📍بی اندازه مهربان بودن
📍بی ریا کمک کردن
📍بی توقع دوست داشتن
📍دوری از افکار منفی
📍دوری از رفتارهای منفی
✅ رژیم آرامش بگیرید؛ یک ماه رعایت کنید، تا سه کیلو از بیماریهایتان کم شود.
@tebjameh
🔴 گرم کننده های کلیه
◀️ گردو
امير المؤمنين عليه السلام: خوردن گردو در هوای گرم سبب هیجان و گرمی درون است و سبب به وجود آمدن جوش و زخم های چرکی و خونی در بدن میشود و خوردن مغز گردو در زمستان کلیه ها را گرم میکند و سردی را دفع میکند.
📚 کافی، ج 6، ص 340
◀️ زردک (هویج ایرانی)
در روایت آمده است که:خوردن هویج کلیه ها را گرم میکند و سبب نعوذ میشود.
📚 المحاسن، ج 2، ص 524
🔰 البته اصل گرم کردن کلیه، برای شقاقل یا هویج صحرایی است که به صورت خشک فروخته می شود.
◀️ سنجد
امام صادق علیه السلام:گوشت سنجد گوشت میرویاند و هسته آن استخوان میرویاند و پوست سنجد ترمیم کننده پوست است و با این همه فوائد کلیه ها را گرم میکند و معده را دباغی میکند.
📚 کافی، ج 6، ص 361
◀️ نانخواه ( زنیان ) و مغز گردو
امام صادق علیه السلام: زنیان و مغز گردو در صورتی که جمع شوند، بواسیر را میسوزانند و باد را طرد میکنند و رنگ رخسار را زیبا میکنند و معده را زبر میکنند و کلیه ها را گرم میکنند.
📚 مکارم الاخلاق، ص 191
@tebjameh
💥💥💥 اصول حفظ سلامتی (#ریزش_مو)
📕 جلوگیری از ریزش موهای سر، سبب نرمال ماندن گردش خون در کل سر میشود و در صورت عدم ریزش مو این روند بطور طبیعی و همیشه ادامه دارد (نرمال ماندن جریان خون در یک بافت به معنای طول عمر بیشتر و سالم ماندن آن بافت است)...👌 و همچنین جلوگیری از ریزش ابروها، سبب تقویت و کمک به کارکرد چشمها می شود ...
🖌ماساژ دادن سر
🖌شانه زدن روزانه و مرتب مو با شانه چوبی
🖌و بخور دادن سر و صورت
☝️خونرسانی و گردش خون به سر را بهبود میبخشند
⬅️رشد مجدد مو👇👌
🖍استفاده از روغن اصل تخممرغ موها را رویش مجدد میدهد
🖍روغنی که از کباب گردنهای مرغهای بازاری(مخصوصا بال) میچکد مو را رویش مجدد میدهد
🖍ماساژ روزانه سر و روغن مالی موها
@tebjameh
طب جامع ائمه (ع)🇮🇷 🇵🇸
راه ازدیاد #رزق در زندگی🌸👌 خانم پرتواعلم اینو حتما گوش کنید ....به هم دیگه هم هدیه کنید☺️🌺 #متفاو
این صوت خیلی مفیده و مهمه حتما گوش کنید و نتیجه بگیرید