✅تدابیر و مزاج فصل پاییز 🍁🍂🍁🍂🍁
✍از دیدگاه طب ایرانی ، هر فصل سال ، دارای مزاج خاصی است و بر همین اساس ، لازم است توصیه ها و تدابیر خاصی را برای حفظ تندرستی و پیشگیری از بروز بیماری ها و یا حداقل رساندن عوارض و پیامدهای آنها به کار بست . بیشتر حکمای ایرانی ، طبیعت #پاییز را سرد و خشک دانسته اند .
🍁بیماریهای فصل پاییز
پاییز فصل بیماریهای مزمن و آزارنده است . در این فصل ،بیماری هایی با طبیعت سرد و خشک شایع ترند :
اختلال گوارشی ، بیماری های پوستی پوسته ریز ، #اگزما و خشکی پوست، شوره سر ، ترک لب ها ، #ورم لوزه ها ،درد مفاصل ، برخی از انواع #تب ها ، بزرگی طحال ،ادرار قطره ای ، سخت ادراری ، بیماری های روده ای همراه بااسهال و به دنبال آن انواعی از #فساد هضم که در نهایت موجب بروز زخم هایی در #معده و #روده می گردد.
عرق النساء یا دردهای سیاتیکی ، بیماری های ریه بویژه #سل و #تنگی نفس و #آسم ، سرفه ، قولنج ، صرع ، کم خونی ،
اختلالات روانی سوداوی مانند :
👈وسواس و افسردگی و جنون ، سکته ،ورم های سوداوی و سرطان ها و ....
@tebjameh
#دمنوش_انار_دارچین
به فصل #پاییز نزدیک میشویم 🍂🍁
یکی از دمنوش های مخصوص فصل پاییز که بیشتر افراد با هر مزاج و طبعی می‌توانند از آن میل کنند و از خواص فوق‌العاده آن بهره‌مند شوند «دمنوش دانه‌های آبدار انار + چوب دارچین» است.
✅برای تهیه این دمنوش،
یک مشت تخم انار آبدار ترجیحاً ترش‌مزه را با یک قاشق غذاخوری چوب دارچین پودرنشده به‌همراه 5 لیوان آبجوش درون قوری مخلوط کرده و روی کتری در حال جوش قرار دهید تا دم بکشد.
✅روش دوم برای افراد گرم مزاج
2/3 لیوان را از دمنوش فوق به‌همراه 1/3لیوان عرق کاسنی مخلوط کرده سپس با کمی عسل شیرین کرده و میل کنید.
🔸خواص این دمنوش:
ــ کاهنده کلسترول خون
ــ درمان‌کننده کبد چرب
ــ بهبود جوش صورت و آکنه‌ها
ــ لاغرکننده و چربی‌سوز
ــ بازکننده عروق کرونر قلبی
ــ درمان بواسیر
ــ مصفای خون
ــ بهبود آفت دهان
ــ شست‌وشودهنده رسوبات کیسه صفرا.
@tebjameh
#دمنوش_انار_دارچین
به فصل #پاییز نزدیک میشویم 🍂🍁
یکی از دمنوش های مخصوص فصل پاییز که بیشتر افراد با هر مزاج و طبعی می‌توانند از آن میل کنند و از خواص فوق‌العاده آن بهره‌مند شوند «دمنوش دانه‌های آبدار انار + چوب دارچین» است.
✅برای تهیه این دمنوش،
یک مشت تخم انار آبدار ترجیحاً ترش‌مزه را با یک قاشق غذاخوری چوب دارچین پودرنشده به‌همراه 5 لیوان آبجوش درون قوری مخلوط کرده و روی کتری در حال جوش قرار دهید تا دم بکشد.
✅روش دوم برای افراد گرم مزاج
2/3 لیوان را از دمنوش فوق به‌همراه 1/3لیوان عرق کاسنی مخلوط کرده سپس با کمی عسل شیرین کرده و میل کنید.
🔸خواص این دمنوش:
ــ کاهنده کلسترول خون
ــ درمان‌کننده کبد چرب
ــ بهبود جوش صورت و آکنه‌ها
ــ لاغرکننده و چربی‌سوز
ــ بازکننده عروق کرونر قلبی
ــ درمان بواسیر
ــ مصفای خون
ــ بهبود آفت دهان
ــ شست‌وشودهنده رسوبات کیسه صفرا.
@tebjameh
🤔 چرا در پاییز حجامت کنیم؟
دلیلش را در پوستر بخوانید!
#حجامت_پاییزه #حجامت #پاییز
....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....
@tebjameh
🍁#یبوست در پاییز
🌕 مصرف شكر سرخ یا شكر قهوه‌ای بسیار مفید است؛ زیرا هم ملین است و هم ایجاد حرارت می‌كند و خاصیت غذایی دارد
🥄 می‌توان 1 ق غ یا م از شكر قهوه‌ای یا شكر سرخ را در یک لیوان شیر گرم جوشیده شده كه از جوشش افتاده ریخت و برای صبحانه میل نمود. می‌توان در این لیوان شیر، یک عدد انجیر نیز انداخت
🌕روغن مالی روی شكم با روغن زیتون یا روغن بادام شیرین در جهت عقربه‌های ساعت نیز می‌تواند به رفع یبوست و خشكی كمک كند
🕖 از روغن بادام شیرین خوراكی نیز می‌توان در روز با فاصله هر 8 ساعت به میزان 1 ق م میل نمود
🌕از روغن زیتون هم می‌توان به میزان 1 ق یا م صبح ناشتا استفاده نمود یا می‌توان آن را در یک فنجان آب داغ ریخت و همراه با كمی نبات یا عسل شیرین میل نمود كه این به ویژه برای كسانی كه استعداد یبوست گوارشی دارند بسیار مفید است.
#یبوست #طب
#پاییز
#لبیک_یا_خامنه_ای
#امام_زمان
@tebjameh
🍁🍁🍁🍁🍁#پاییز و دمنوش هایش!🍁🍁🍁🍁🍁
🔹در صورتی که دچار #زکام شده اید ، می توانید نعنا ، پونه ،آویشن و مرزنجوش را به مقدار مساوی دم کرده و در طول روز ، یکی دوبار نوش جان نمایید .
👈همچنین می توانید از بخور دادن همین مواد نیز بهره ببرید .
.
🔸درصورتی که در اثر خستگی زیاد ، #استرس و بی خوابی ، دچار #سردرد و سنگینی چشم ها و حالات شبه #آنفولانزا شده اید ،
می توانید از دم نوش گل گاو زبان با لیمو عمانی و بدون نبات ، چندبار در روز استفاده نمایید .
🔹اگر دچار #تب هستید می توانید روزی دو بار دم نوش بنفشه میل کنید. روغن بنفشه هم علایم تحریکی گوش و گلو و بینی و #خشکی پوست را کاهش می دهد .
🔸اگر از مشکلات #معده مانند ترش کردن یا #رفلاکس رنج می برید و یا کسل و بی حوصله هستید ، دم نوش " به " را فراموش نکنید.
⚠️البته بهتر آنست همه ی این موارد را با رعایت اصول کلی و با مشورت پزشک متخصص طب سنتی ایران استفاده کرده و از افراط در مصرف آنها بپرهیزید.
@tebjameh
💥خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های #رطوبت‌بخش مناسب فصل #پاییز، و غلبه #خشکی :
🌀- خورش کدو
🌀- خورش بامیه
🌀- خورش به آلو
🌀- سوپ جو
🌀- شوربای جوجه‌مرغ محلی
🌀- حریره بادام
🌀- شیربادام
🌀- آب هویج
🌀- آب سیب شیرین
🌀- فرنی رقیق
🌀- شیربرنج رقیق
🌀- برگه هلو
🌀- برگه زردآلو
🆔@tebjameh
🔴 پاییز و مضرات آب سرد
✍حمام با آب سرد موجب بسته شدن منافذ بدن می‌شود و مانع تبخیر و تجمع مواد درون بدن و ایجاد #نزله می‌شود، البته این کار در تمام فصول مضر است ولی در فصل #پاییز ضرر آن بیشتر است.
نوشیدن آب سرد نیز موجب سردی دستگاه گوارش از جمله معده و کبد می‌شود و در #معده بصورت #نفخ، #رفلاکس، #اشتهای_زیاد و درد آشکار میگردد و در کبد بصورت #کبد_چرب و #کم‌خونی بروز می‌یابد.
🆔@tebjameh