👈🏻 بهترین حمایت از #معده ضعیف👇🏻 ✔️بهترین روش حمایت از معده، توجه به نحوه خوردن و آشامیدن است. 🔸خوب بجوید. 🔹آرام بخورید. 🔸هر سه ساعت چیزی بخورید. 🔹همراه غذا ریحان، جعفری، نعنا و زیتون میل کنید. 🔸همراه غذا ماست و دوغ و ترشی نخورید. 🔹آب سرد ننوشید. 🔸غذاهای غلیظ مثل ماکارونی، لازانیا، کله‌پاچه، دیزی و هلیم را در رژیم غذایی‌تان به حداقل ممکن برسانید. 🔹پیاده‌روی داشته باشید حتی در منزل. 🔸در مصرف شیرینها امساک کنید. 🔹روی غذا یک عدد هل بجوید. 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی) 🌱 سبک زندگی سالم 🆔@tebjameh

🔴 تخم‌مرغ، بایدها و نبایدها ♻️ مزاج زرده‌ی #تخم‌مرغ، گرم و تر است اما سفیده‌ی آن مزاج سرد و تر دارد. #زرده‌ی‌_تخم‌مرغ_نیم‌برشت(عسلی) بسیار مغذی بوده(#کثیرالغذا) و #خون_سالم و معتدل در بدن تولید می‌کند(#صالح‌الکیموس) که براحتی جذب بدن شده(#لطیف)و مواد دفعی بسیار کمی دارد. به همین جهت وقتی فردی نزد امام رضا(ع) از مشکل گوارشی اظهار ناراحتی کرد، ایشان توصیه به خوردن زرده تخم مرغ نمودند. اما #سفیده‌ی‌تخم‌مرغ سرد و دیر هضم است. امام صادق(ع): زرده تخم مرغ سبک و سفیده‌ی آن، سنگین است. 🔹امام رضا (ع): افراط و زیاده روی در مصرف تخم مرغ، باعث ایجاد #کک‌و‌مک در صورت و ایجاد #بادهای_سرد در #طحال و #معده می‌شود، زیاده‌روی در مصرف #تخم‌مرغ_آب‌پز سبب #تنگی‌نفس و #بریدگی‌نفس می‌شود. 🔹از مصرف همزمان تخم‌مرغ و #ماهی پرهیز شود که در صورت تکرار، موجب نقرس، درد روده، بواسیر و درد دندان می‌شود. 🔹تخم مرغ و تاثیر آن در #توان‌جنسی: 🔸پیامبر اکرم(ص): مصرف تخم مرغ با #گوشت، بر توان جنسی می‌افزاید. طبق روایت امام صادق (ع)، وقتی یکی از پیامبران، از خداوند #طلب‌فرزند کرد، خداوند فرمود گوشت به همراه تخم مرغ بخور. 🔸امام کاظم (ع): خوردن تخم مرغ با #پیاز و #روغن‌زیتون بر توان‌جنسی می افزاید.(یکی از غذاهای مفید برای باروری، تخم مرغی است که در پیاز و روغن‌زیتون یا روغن حیوانی پخته شده، می‌باشد.) 🆔@tebjameh

📜چند سفارش خوراکی از امام رضا علیه السلام 💟امام علیه‌السلام نقل میکرد که بهترین و بالاترین خوراکی ها چه در دنیا و چه در آخرت، [#گوشت] است. 💟 بهترین آشامیدنی در این دنیا و آن دنیا [#آب] است. 💟بر شما باد به روغن [#زیتون] ؛ زیرا #معده را پاك، و #اعصاب را تقویت می کند، و بیماری فرسوده کننده را از بین می برد ، #اخلاق را نیکو میکند، و به روح آرامش میدهد، و اندوه و غم را میزداید. 💟 از میان میوه ها نیز #انار بخورید؛ زیرا هر حبه ای از انار که وارد #معده شود، #قلب را صفا و نور می بخشد، والبته هیچ چیز نزد خداوند منفورتر و مکروه تر از پرخوری نیست. 📚عیون اخبار الرضا، ج ۲ ص۳۸ 💌اعمال یداوی رحیق/استاد فرج قاسمی https://eitaa.com/joinchat/1759838228Cbcd844697c

🍝🍕 🔖اگر زخم معده دارید از این مواد غذایی بپرهیزید: 📍پرهیز از غذاهای غلیظ مانند ماکارانی، لازانیا، نودل و آش رشته و نان‌هایی مثل نان فطیر که هضم خوبی ندارد 🔺همچنین از خوراکی‌های سرد و مرطوب مانند هلو، هندوانه، خیار، ماست، دوغ، شیر، کاهو، گوجه فرنگی و ...، آب یخ، قهوه، نسکافه، کاکائو، بادمجان، گوشت گاو و گوساله، ترشی و سرکه، غذاهای تند و پر ادویه، انواع نوشابه‌ها و آبمیوه‌های صنعتی نباید استفاده شود. 📍تنقلات و غذاهای تند، شور، گوشت‌های فرآوری‌شده مثل سوسیس و کالباس، پنیرهای چرب مثل لیقوان🧀، پنیر پیتزا🍕، چای غلیظ و کهنه‌دم، ترشی و سالاد خیار و گوجه🥗 همراه غذا و … نیز از مواردی هستند که در صورتی که از التهاب یا زخم معده رنج می‌برید، نباید مصرف کنید. #معده #زخم_معده 🆔@tebjameh

✅ چای بِه 💠 به میوه بسیار مفیدی است وبسته به اینکه شیرین باشد یا ملس و یا ترش باشد مزاجش کمی متفاوت است. اگر بِه شیرین باشد مزاجش به سمت گرمی و تری میرود ولی اگر ترش و ملس باشد به سمت سردی و خشکی می رود. بِه قابض است یعنی جمع کننده و فشرده کننده است. 💠 خشک شده ی بِه ماندگاری بیشتری نسبت به میوه ی تازه آن دارد و دم کرده ی آن تا حد زیادی خواص آن را منتقل می کند. برای افرادی که معده ی ضعیفی دارند و قادر به هضم بِه نیستند مصرف دم کرده آن بیشتر توصیه می شود. 💠 چای بِه مفرح و مقوی قلب است و اکثر مزاج ها از آن نفع میبرند. اگر چای بِه از بِه شیرین تهیه شده باشد برای سردمزاجان مناسب تر است. گرم مزاجان نیز می توانند به چای بِه خود کمی لیمو اضافه کنند. #بِه #چای_بِه #معده 🆔@tebjameh

👈🏻 بهترین حمایت از #معده ضعیف👇🏻 ✔️بهترین روش حمایت از معده، توجه به نحوه خوردن و آشامیدن است. 🔸خوب بجوید. 🔹آرام بخورید. 🔸هر سه ساعت چیزی بخورید. 🔹همراه غذا ریحان، جعفری، نعنا و زیتون میل کنید. 🔸همراه غذا ماست و دوغ و ترشی نخورید. 🔹آب سرد ننوشید. 🔸غذاهای غلیظ مثل ماکارونی، لازانیا، کله‌پاچه، دیزی و هلیم را در رژیم غذایی‌تان به حداقل ممکن برسانید. 🔹پیاده‌روی داشته باشید حتی در منزل. 🔸در مصرف شیرینها امساک کنید. 🔹روی غذا یک عدد هل بجوید. 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی) 🌱 سبک زندگی سالم 🆔@tebjameh

#نمک #پیش از #غذا، درمان #امراض #معده ⭕️✍🏼 طبیعت نمک در طب ایرانی گرم و خشک است که می تواند رطوبت و سرمای #معده را از بین ببرد. از آنجا که مزاج سرد و تر مزاجی است که به همراه خود سستی و کم تحرکی را به دنبال دارد بنابراین هر چه معده به سمت سردی و رطوبت برود، تنبل تر شده و در هضم غذا و نیز ارسال احساس سیری کندتر عمل می کند. در نتیجه بعد از خوردن غذا احساس سنگینی و گاهی نفخ شدید در فرد عارض می شود. ⭕️✍🏼خوردن کمی #نمک_دریا پیش از صرف غذا باعث می شود معده قبل از غذا گرم و فعال شده و نیز رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود که این امر از ترش کردن و احساس سوزش سر دل بعد از خوردن غذا جلوگیری کرده و فرد را در حفظ سلامت و بهداشت معده یاری می کند. #نمک #اصلاح_سبک_زندگی @tebjameh

💠﷽💠 ✅پیشگیری از بیماری‌ های معده ✍مهم ترین عامل بیماری‌ های انسان، از فساد معده است و علت آن اسراف در خوردن می‌باشد. امام صادق علیه السلام می‌فرماید: آن چه که برای بدن نافع است، اسراف نیست؛ بلکه اسراف در چیزی است که باعث فاسد شدن مال و ضرر رساندن به بدن می‌شود. 📚 الکافی، شیخ کلینی، ج‌ 4، ص 54 💢 در روایت نبی اکرم (ص) به طور کلی مقدار غذا خوردن این‌ گونه بیان شده است: برای انسان هیچ ظرفی بدتر از ظرف شکم نیست که آن را پر می‌کند. برای فرزندان آدم چند لقمه غذا که باعث راست شدن کمرش باشد، کافی است و هنگامی که ناچار است، بایستی یک سوم برای غذا و یک سوم برای آب و یک سوم برای باد و نفس کشیدن قرار بدهد. 📚 الدراسه فی طب المصطفی (ص)، آیت الله تبریزیان، ج 1، علل بیماری‌ها 💥انسان تا گرسنه نشده، نباید غذا بخورد و وقتی هم که شروع به غذا خوردن کرد، قبل از سیر شدن باید دست از غذا بکشد،؛ یعنی نباید شکمش را پر کند. پر شدن معده منشا بیماری‌های کشنده است. #معده ♦️طب جامع ائمه(ع)♦️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🆔https://eitaa.com/tebjameh

🚫پیشگیرےازابتلابه_بیماریهاےڪبدے 📝※◁بهترین راهڪار، براے مبتلا نشدن به بیمارے هاے #ڪبد اصلاح روش هاےآب خوردن می باشد. از جمله این روش ها موارد زیر می باشد: ①بین غذا آب نخوریم ②ناشتا آب سرد نخوریم ③شب ایستاده آب نخوریم ④بعداز غذاے چرب وگوشتی آب نخوریم ⑤آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یڪ باره ⑥بعد از میوه بلافاصله آب ننوشیم (هم براے #معده ضرر دارد و هم #ڪبد)

با این ترکیب معده‌تان را جارو برقی کشیده و پاک کنید⬇️ ☺️ کلم رنده شده و آب پز با سرکه مانند مسواک معده را تمیز میکند. ☺️ ضد سرطان و ضد تومور می باشد ☺️ باعث جلوگیری از امراض قلبی می‌شود ☺️ باعث افزایش ایمنی بدن می شود ☺️ برای کم کردن بوی آن هنگام آب پز کردن یه ساقه کرفس با آن اضافه کنید. #معده 🆔@tebjameh

. اگر ترش کردن #معده ، نفخ و درد معده دارید ؟ یک نقطه طب سوزنی مخصوص معده وجود داره که علاوه بر معده برای بسیاری از مشکلات بدن کاربرد داره امتحان کنید حتما...👌 🆔@tebjameh

نسخه خانگی برای ریفلاکس 📌 یکی از نسخه‌های ساده و مؤثر برای رفع #ریفلاکس، ترکیب چند ماده‌ی آرام‌بخش و تقویت‌کننده‌ی #معده است: 🍃 عرق نعناع (۲ واحد) 🍃 عرق بیدمشک (۱ واحد) 🍯 عسل طبیعی (در صورت نداشتن دیابت) 🔸 مخلوط و نیم‌گرم بنوشید ⏰ نیم‌ساعت بعد از غذا، روزی یک‌بار این ترکیب، حرارت معده را معتدل کرده، بلغم سرد را کاهش می‌دهد، و ضعف اسفنکتر معده را به‌مرور اصلاح می‌کند. ❗در صورت غلبه شدید بلغم، می‌توان ۳ تا ۵ عدد رازیانه نیم‌کوب به ترکیب بالا افزود و بجوشانید. 🔍 این نسخه از آموزه‌های حکیم خیراندیش برگرفته شده و برای معده‌های سرد و بلغمی مناسب است. 🆔@tebjameh