طب جامع ائمه (ع)🇮🇷 🇵🇸
اینم لیست که هر روز غذا رو ب کدوم یک از ائمه اطهار علیهم السلام تقدیم کنیم.☺️
🍃🌹🍃🌹🍃
سلااام صبحتون بخیییر امروز به در خواست و پیشنهاد جمعی از دوستان مطلب جدید در کانال نمیزارم. تا مطالب دیروز رو خوب مطالعه کنین.
🌹🍃🌹🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👆ویدئویی زیبا در مورد اسراف و هدر رفت مواد غذایی
✅راهکارهایی برای مبارزه با افسردگی
✍بسیاری از افرادی که دارای مزاج سرد و خشک هستند، در پاییز و زمستان دچار مشکلات روحی همچون افسردگی و ناامیدی و خواب‌های پریشان می‌شوند. اولین قدم برای مبارزه با این مسئله کاهش سودا در بدن از طریق مصرف نکردن غذاهای مانده، گوشت‌های سنگین مانند گوشت گاو، کنسروجات، ترشی، عدس، بادمجان و فست‌فود است.
افراد دارای مزاج سرد و خشک اصولاً اندام لاغرتری دارند و آستانه تحمل آنها نیز پایین‌تر است. بنابر این توصیه زیادی به خوردن غذاهای گرمی در آنها نمی‌شود. بلکه مصرف متوسط این مواد گرم می‌تواند مؤثر واقع شود. ورزش ملایم و پیاده‌روی، معاشرت با دوستانی که خاطرات خوش با آنها دارند، پرهیز از تنهایی و استفاده از رنگ‌های شاد در انتخاب لباس می‌تواند در رفع این مسئله موثر باشد.
💥دم‌کرده گل‌گاوزبان و بابونه برای تقویت اعصاب مفید است و مصرف چای سیب و به و بوئیدن گلاب و به تازه در این زمینه مؤثر واقع می‌شود.
♦️طب جامع ائمه(ع)♦️
🍛 #فسنجان بخورید❗️
🔅 خورشت فسنجان بسیار خونساز است.
🔅تقویت کننده ی بدن است.
🔅مناسب برای خانم های باردار و شیرده است.
🔅هم چنین یک غذای بسیار مناسب برای افسردگی و سردرد🤕 است و ضدسودا است.
🔅بهترین غذا برای روزهای قبل از امتحان است.
✔️ هم چنین می توانید از ترکیب نصف گردو + نصف بادام درختی استفاده کنید.
https://eitaa.com/joinchat/3794927733C5600e75f9e