صدا رفت تصویر رفت یادت ... ؟ ! یادت اما نمی رود . :) هر ثانیه .. ! دلتنگ تر از دیروز 💔 #حاجی #جان_فدا

سلام علیکم صبحتون بخیر ❄️ هر روز با خودمان تکرار کنیم : 💓امروز سپاس میگویم خدای خوبم را، که حالم خوش است و سازم کوک، صبحم قشنگ است و روز و شبم آرام. 💓قلبی شکرگزار دارم و پر از عشق… و یک‌ عالمه دوست با دنیائی پر از مهر. همین دوستانی را که دلشان دریا، و مهرشان پایندست… 💓دلم ‌میخواهد بدانند که دوستشان دارم. خدایا شکر که دارمشان… خوشبختی یعنی همین… به همین سادگی !❄️ 💓دوستان خوبم لحظه هاتون شاد، عمرتون پر برکت ...🙏 @tebjameh

┄┅◈⭐️❄️⭐️◈┅┄ یا صاحب‌الزمان (عج) از پنجره‌ی روح‌افزای صبح، به خورشید نورانی وجودتان سلام می‌کنم، به امید پرتوی نگاه کریمانه‌تان! مهربان مولای من! فیض نگاه هدایت‌گرتان، طعم حیات طیبه را به ذائقه‌ی خشکیده‌ام می‌چشاند. مستفیضم گردانید!🤲

شکر سفید باعث پیری پوست میشود در حالی که شکر نیشکر اینطور نیست 👌 #شکر_قهوه_ای شکر قهوه ای جزء شکرهای محبوب می باشد که به علت فواید مناسبش برای سلامت بدن بخصوص پوست بسیار با اهمیت است، شکر سفید باعث پیری پوست میشود در حالی که شکر نیشکر اینطور نیست برخلاف شکر سفید، شکر قهوه ای کاملاً عاری از مواد شیمیایی است زیرا برای تولید آن نیازی به شیره و آهک و ... نیست که در ساخت قند سفید ضروری است. شکر قهوه ای از آب نیشکر تهیه می شود  همچنین مواد مغذی شکر قهوه ای از شکر سفید بیشتر است. شکر قهوه ای منبع خوبی از مواد معدنی مهم مانند کلسیم ، آهن ، منیزیم و پتاسیم است، هر روز یک قاشق چایخوری شکر قهوه ای به همراه چای، 20٪ از نیاز روزانه آهن را به شما می دهد و کلسیم، در واقع برای پیشگیری یا درمان کم خونی در دوران بارداری استفاده می شود. سایر خواص: 🔸کاملاً عاری از مواد شیمیایی 🔹 دارای مواد معدنی مهم برای بدن 🔸 تسهیل گرفتگی قاعدگی 🔹 مراقبت از پوست 🔸 تقویت انرژی بدن 🔹 کمک به بهبود هضم 🔸 کمک به درمان انقباضات رحمی 🔹 کمک به بهبود آسم 🔸 موثر در رفع نفخ نوزادان 🔹و... @tebjameh

تمرکز و تقویت مغز در ایام امتحانات 🌗ورزش و پیاده روی روزانه 🌗جویدن کندر 🌗استفاده از مسواک چوب اراک 🌗برس کشیدن سر و شانه‌زدن موی سر موجب بهبود جریان‌خون و عملکرد بهتر مغز می شود 🌗 شب زود بخوابید و سحرخیز باشید خواب صبح با افزایش بلغم، کند ذهنی و فراموشی می‌آورد. خواب کوتاه قیلوله (هنگام ظهر) مفید است 🌗مصرف تقویت کننده های مغز و عقل مانند : بادام درختی ، مویز، کدو ، به، کرفس ، انگور 🌗استشمام گلاب و عطر طبیعی متناسب با مزاج 🌗پوشاندن سر در هوای سرد، بعد از استحمام و موقع خواب ⚠️استفاده از وسایل الکترونیک ، موبایل و .. را به حداقل برسانید زیرا باعث خشکی مغز و فراموشی می‌شود ⚠️مصرف قهوه و نسکافه شب قبل امتحان باعث اختلال در خواب می شود @tebjameh

چند راهکار ساده برای تسکین خارش نیش پشه 👌 - یک قاشق جوش شیرین را در کاسه‌ای کوچک ریخته و کمی آب به آن اضافه کنید تا حالت خمیری پیدا کند. سپس این خمیر را به آرامی روی محل های گزیدگی قرار دهید و 15 دقیقه صبر کنید. - میتوانید با مالیدن کمی آبلیمو به محل گزیدگی، خارش پوست خود را کاهش دهید. - اما اگر به دلیل خاراندن زیاد پوست قسمت نیش پشه زخم شده است پیشنهاد ما استفاده از آلوئه‌وراست. شما میتوانید با مالیدن کمی از ژل آلوئه‌ورا روی پوست خارش را کاهش دهید و به ترمیم آن کمک کنید @tebjameh

بی توجهی به سرماخوردگی و عفونت گلو در کودکی باعث روماتیسم قلبی میشود❗️ 👈 گلودردهای به ظاهر ســـــاده را جدی بگیرید، چون در صورت عدم درمان آنتی بیوتیکی مناسب میتوانند به روماتیسم قلبی منجر شوند! @tebjameh

تنوع طلبی ⭕️آیا می دانید تنوع طلبی خسارت های سنگینی از جهت مالی ، شغلی، اجتماعی خانوادگی و...به افراد وارد می‌کند ⭕️و یکی از مهمترین دلایل موفق نبودن در کسب و کار ، در زندگی زناشویی، ارتباطات اجتماعی و دوستانه و ...تنوع طلبی است ✅ قدیمی ها می گفتن دم دمی مزاج این مشکل از غلبه خلط دم ایجاد می شود که با تعدیل خلط دم این مشکل برطرف می‌شود ⏪ علائم دیگر غلبه خلط دم (غلبه خون) : سرخی چهره ، زبان و چشم ، جوش قرمز ، احساس مزه شیرین در دهان تمایلات جنسی زیاد ، استعداد فشارخون بالا #مزاج_شناسی #روانشناسی @tebjameh

توصیه های غذایی برای کسانی که کبد چرب دارن 👌 √ روزانه پنج عدد فندق،پنج عدد بادام و سه عدد پسته بخورن. √ انجیر،مویز،ترب،فندق به باز شدن انسداد کبد کمک میکنه. √ به جای استفاده از آب بهتره ماءالعسل(ترکیب آب و عسل)بنوشن. √ گوشت گوسفند،مرغ محلی و بلدرچین گزینه های خوبی هستن. √ درست کردن نخودآب که می‌تونین از آب گوشت، نخود،برنج و گوشت استفاده کنین. √ استفاده از شنبلیله در غذاها به بیماران مبتلا به کبد چرب توصیه میشه. @tebjameh

•﷽• بریـم نجـف...🕌