🍃بهترین سبزیجات سر سفره از نظر طب سنتی اسلامی
🔸 برخی از سبزیجاتی که میتوانید همراه با غذا مصرف کنید:
🌿1. کاهو
🌿2. ریحان
🌿3. تره
🌿4. جعفری
🌿5. آویشن
🌿6. پونه
🌿7. نعناع
🌿8. کاسنی
🌿9. خرفه
🌿10. گشنیز
💢این سبزی ها علاوه بر هضم بهتر غذا، به سلامتی بدن شما نیز کمک میکند👌
❌برخی از این موارد را نمیشود به تنهایی مصرف کرد و شاید مضر باشد، حتما همراه با غذا میل کنید.
✅اگر فشارخون دارید بهتر است آویشن نخورید.
@tebjameh
حکمت مسح سر در وضو
🧠 در جمجمه یک درز و شکاف وجود دارد که در منابع طب سنتی به آن یافوخ و در طب نوین درز ساژیتال گفته میشود.
🧠 یکی از عوارض خشکی مغز ، خواب سبک و سوت گوش هست، حکما توصیه می کنند که مسیر درز یافوخ را با روغن بنفشه یا بادام شیرین چرب کنند.
🧠 یکی از رطوبت بخش‌های طبیعی دیگری که باید به آن توجه کنیم، کشیدن مسح سر هست که در طی شبانه‌روز چندین مرتبه به مغز رطوبت بخشیده و باعث آرامش اعصاب و ... در فرد می‌گردد.
@tebjameh
✍🏻درمانهای قابل استفاده برای کرونا👇🏻
🔹 عصاره پیاز: دو عدد پیاز متوسط با 1 استکان آب داخل شیشه بذارید درب آن را محکم ببندید و بگذارید داخل آب جوش، پس از دو ساعت آماده میشود. هر 6 ساعت 1 استکان بدهید
🔸عصاره بلدرچین: 1 بلدرچين را داخل شیشه بزرگ گذاشته و درب آن را محکم ببندید و داخل آب بگذارید بجوشد، پس از دو ساعت آماده است. آب آن با یک تکه کوچک از گوشت را به بیمار بدهید. هر 8 ساعت
🔹بخور سرکه سیب: عفونت زدایی از ریه های درگیر شده
🔸دمنوش نعناع : بسیار موثر _ هر 6 ساعت
🔹جوشانده نعناع زنجبیل آویشن : هر 8 ساعت
🔸چکاندن روغن بنفشه پایه کنجد در گوش و بینی: هر 12 ساعت
🔹مالش گردن و قفسه سینه با روغن سیاهدانه
🔸آب عسل برای رفع تشنگی بیمار
🔹غرغره آب نمک دریا: هر 12 ساعت یکبار
🔸پاشویه برای کم کردن تب
@tebjameh
#سوپ_ضد_ویروس_قوی
🔺موادلازم:
گندم پرک 2/3 استکان
ماش 3 قاشق غذاخوری
برنج 2 قاشق غذاخوری
هویج 1/2 عدد
شلغم 1 عدد
سیب درختی 1/2 عدد
روغن زیتون 2 قاشق غداخوری
نمک به مقدار لازم
زردچوبه 1 قاشق مرباخوری
پودر گلپر 1/5 قاشق مرباخوری
پودر تخم گشنیز 1 قاشق مرباخوری
آب 6/5 لیوان
پیاز کوچک 1 عدد
سیر کوبیده 6 حبه
سبزی جعفری و شوید 6 قاشق غذاخوری
آبلیمو 2 قاشق غذاخوری
🖋طرز تهیه:
۱- ابتدا گندم، ماش و برنج را با آب گرم بخیسانید.
۲- هویج متوسط، شلغم، سیب درختی و پیاز کوچک را حبه‌ایی خرد کنید.
۳- مواد خرد شده و مواد خیس خورده را با همان آب روی حرارت قرار دهید.
۴- پس از به جوش آمدن، شعله را کم کنید تا خوب بپزد و اصطلاحا جا بیفتد.
۵- پس از پخت مواد اولیه(حدودا یکساعت بعد)، در این مرحله سبزی های خرد شده را اضافه کنید.
۶- پس از پخت سبزی، نمک، زردچوبه، گلپر، تخم گشنیز را اضافه کنید.
۷- یک ربع الی ده دقیقه مانده به خاموش کردن سوپ، سیر کوبیده را اضافه کنید.
۸- سوپ را در ظرف کشیده و روغن زیتون و آبلیمو اضافه کنید. نوش جان😋
👈 توجه: این سوپ جنبه غذایی دارویی داشته و ضمن تسریع درمان کرونا، کمک به تقویت بدن و عوارض پس از کرونا می‌نماید، در رفع تنگی نفس، تب و... مفید و موثر می‌باشد.
@tebjameh
حکمت مسح سر در وضو
🧠 در جمجمه یک درز و شکاف وجود دارد که در منابع طب سنتی به آن یافوخ و در طب نوین درز ساژیتال گفته میشود.
🧠 یکی از عوارض خشکی مغز ، خواب سبک و سوت گوش هست، حکما توصیه می کنند که مسیر درز یافوخ را با روغن بنفشه یا بادام شیرین چرب کنند.
🧠 یکی از رطوبت بخش‌های طبیعی دیگری که باید به آن توجه کنیم، کشیدن مسح سر هست که در طی شبانه‌روز چندین مرتبه به مغز رطوبت بخشیده و باعث آرامش اعصاب و ... در فرد می‌گردد.
@tebjameh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 زیبای ایران...
ارتفاعات البرز مرکزی - مازندران. فیلم از حامد تیزرویان
👶🏻 #غذای_کودک شیرخوار
✍ یکی از غذاهای مناسب برای رشد کودک⬅️ هنگام به غذا افتادن شیرگیاهی تهیه شده به شرح ذیل است :
✨ نشاسته 1 قسمت
✨ آرد جو پوست کنده 2 قسمت
✨ آرد برنج 1 قسمت
🥣 همه باهم مخلوط شود
دو ق.چ خوری از مجموع با پودر دو عدد بادام پوست کنده به اضافه یک لیوان آب در قوری چینی ریخته شود، با حرارت ملایم دو ساعت بپزد
⬅️ با رشد کودک و تحمل او می‌توان غلظت آن را با اضافه کردن یک بادام به ازای هر نصف قاشق از مجموع آردها افزایش داد
@tebjameh