#یرقان_و_زردی ✅ معرفی بیماری ✅ 🔺️یرقان یا زردی (به انگلیسی: icterus یا Jaundice) به معنی تغییر رنگ و زرد شدن #پوست، #صلبیه و #غشاهای مخاطی ناشی از بالا رفتن #بیلی_روبین خون است. 👈 بالا رفتن غلظت پلاسمایی بیلی روبین اغلب ناشی از بیماریهای پیش کبدی، کبدی (مانند هپاتیت) و پس کبدی (مانند سنگ کیسه صفرا) است 👈زردی نوزادی که ناشی از بالا رفتن بیلی روبین مستقیم یاغیر مستقیم است که نوع غیرمستقیم می‌تواند به #کرن_ایکتروس بیانجامد و لذا خطرناک است. 👈 این حالت در اثر شروع نشدن فعالیت آنزیم‌های موثر بر روی بیلی روبین، در هنگام تولد روی می‌دهد. 👈 پس ازتولد و با گذشت چند روز این آنزیمها معمولا فعال شده و حالت یرقان برطرف می‌شود. 👈زردی در کودکان شامل بی‌رنگ یا زرد شدن پوست بدن و چشم‌ها می‌شود. 🔺️ بی‌رنگی و زردی پوست و چشم در اثر افزایش میزان ماده زردرنگی به نام بیلی روبین در خون است و باعث تجمع این ماده در زیر پوست و زرد شدن آن می‌شود که بیشتر این زردی تا بالای قفسه سینه ادامه پیدا می‌کند. ✅شستن بدن نوزاد با عرق کاسنی همراه با آب ولرم نیز در درمان زردی موثر است. ✅برای درمان زردی در نوزادان از شیرخشت نیز استفاده می‌کنند. @teb_115

✅#درمان_یرقان در (روایات)✅ 1️⃣ صبر هنگام ورود وخروج ✳امام رضا (ع)فرموده اند:هر کس می خواهد از ابتلا به بیماری #یرقان در امان باشد باید در پگاه #تابستان به اتاقی که در آن تازه باز شده است فورا قدم گذارد ونباید در پگاه(صبح) #زمستان پس از باز شدن در بیرون رود. 2️⃣خیاربادرنج ✳در کتاب #طب الائمه آمده است: 👈حمادبن مهران می گوید:ما بسیار به ملاقات امام رضا (ع) در خراسان می رفتیم.روزی از روزها جوانی از مااز بیماری #یرقان به ایشان شکایت کرد.حضرت به وی فرمودند:خیار بادرنج را تهیه کن پوست آن را بگیر وپوست آن را با آب پخته وتا سه روز ، هر روز یک رطل از آن را ناشتا بخور. 🔴بعد از این ماجرا آن جوان به ما خبر داد که به اذن خداوند با دو بار استفاده از آن دارو بیماری خود را درمان کرده است. 3️⃣مرغ سنگ خواربریان ✳علی بن مهزیار می گوید:روزی صبحانه همراه امام باقر (ع) بودم که برای ایشان مرغ سنگخوار آوردند وحضرت فرمودند:این غذای مبارکی است.پدرم این غذا را بسیار دوست می داشتند وهمواره می فرمودند:بریان شده اش را به کسی که بیماری #یرقان دارد بدهید. 4️⃣#تره ✳سلمه می گوید: در مدینه به بیماری سختی دچار شدم و خدمت امام کاظم(ع) رسیدم. ایشان با تعجب پرسیدند رنگ چهره تان زرد شده؟!! حضرت فرمودند: تره بخور، من خوردم و خوب شدم. 5️⃣ترک خواب صبحگاهی ✳امام صادق (علیه السّلام) فرموده اند:خواب صبحگاهی شوم است رزق را رانده ورنگ چهره را زرد می کند. @teb_115

✅#يرقان (استادخدادادي) ✅ 💠#يرقان به معني زرد شدن بافت هاي بدن و از جمله زرد شدن رنگ پوست و بافت هاي عمقي و چشمان . ✅برخي از #علل اين بيماري عبارتند از : 🔺️افزايش انهدام گويجه هاي سرخ با آزاد شدن سريع « بيليروبين» به داخل خون . 🔺️انسداد مجاري صفراوي با آسيب سلول هاي كبدي به طوري كه حتي مقادير طبيعي «بيليروبين» نتواند به داخل لوله اي گوارش دفع شوند كه به مورد اول «يرقان هموليتيك» و مورد دوم را «يرقان انسدادي» مي گويند. 1️⃣جوشانده دو قاشق غذاخوري #پوست_خيار در يك ليوان آب جوش به مدت ده دقيقه تا سه روز مصرف شود. 2️⃣دمكرده 5 گرم #تخم_شويد در يك ليوان آب جوش به مدت 20 دقيقه، روزي سه فنجان به مدت يك هفته ميل شود. 3️⃣دمكرده 3 گرم تخم #كرفس در يك ليوان آب جوش به مدت يك ربع، روزي سه فنجان به مدت 14 روز مصرف شود. 4️⃣ مصرف ساقه و برگ كرفس در سوپ و خورشت. 5️⃣خوردن برگ كلم با آب ليمو ترش تازه قبل از غذا، نكتار هلو و سيب با عسل . 6️⃣مصرف عرق شاهتره ، نصف ليوان صبح ساعت 10 و نصف ديگر عصر ساعت 5 بعد از ظهر . 7️⃣خوردن شربت عسل با ليموترش تازه . 8️⃣مصرف شاتوت با يك قاشق غذاخوري عسل. 9️⃣خوردن آب انار، آب هنداونه، آب خيار ، عرق كاسني ، آب ترب، آب زرشك . 0️⃣1️⃣خوردن روزي سه قاشق مرباخوري پودر آسياب شده تخم كاسني + تخم خيار + تخم خرفه از هر كدام به مقدار ده گرم با چهل گرم تخم گشنيز در يك ليوان آب جوش . 1️⃣1️⃣ خوردن سوپ جو + هويج + سبزيجات و آلو بخارا و اسفناج و گشنيز با ليمو ترش تازه و روغن زيتون . 2️⃣1️⃣بيمار از میزان مصرف غذاهاي گرمي بخش بشدت کاهش دهد. 3️⃣1️⃣ بيمار به مدت دو هفته از فرآورده هاي حيواني مصرف نكند و سعي كند دچار يبوست مزاج نشود. ✅#مولف:✅ #یرقان از غلبه #گرمی است ودرمانش اصلاح #مزاج است 👈 یعنی کاهش گرمی و 👈افزایش سردی ها هرروز،سه مورد از موارد بالا را مصرف کنید زیرا رعایت همه موارد بالا به صورت مداوم عوارض دارد. @teb_115

✅#فیلم_حجامت_لاله_گوش(درمان سریع زردی)✅ جلوگیری از #زردی_نوزاد @teb_115 برای جلوگیری از زردی نوزاد مادر به زیاد بخورد درماه های آخر.. کاسنی،کندر،کدو خورشتی،سویق عدس هم استفاده کند @Teb_115 ✅ #درمان_زردی_نوزاد دم کرده کاسنی یک قاشق چای خوری سه روز دم کرده سنای مکی یک قاشق چای خوری سه روز دست وصورت بچه را با آب کاسنی و حتی آب برنج بشویید حجامت لاله گوش ( قبل و بعد از حجامت یک قاشق چای‌خوری رب انار شیرین به نوزاد بدید) مادر هم خنکی ها کاسنی شیرخشت،دم کرده کاسنی و عناب،آلو،کاهو،کدو سبز .. بخورد مادر در مصرف گرمیجات اعتدال و احتیاط کند.

#بالا_بودن_آنزیم_کبد ✅مشکلات کبدی، بالا بودن آ نزیم های کبدی، کبد چرب(استادضیایی)✅ #درمان: 👈از داروی مرکّبه #هفت_تخم هر روز یک قاشق چایخوری مخلوط با عسل طبیعی میل شود. ✳#طرز تهیّه دارو #مرکّبه_هفت_تخم (یا دارو مرکّبه هفت مغز کبد): 1- تخم کاسنی، 2- تخم شاتره، 3- تخم بارهنگ، 4- تخم خُرفِه، 5- ترنجبین، 6- شیرخشت، 7- تخم گشنیز، از هر کدام به مقدار مساوی تهیه شود و پودر شود و مخلوط شوند. ✅بالا بودن #انزیم کبد(استاد ضیایی) 👈ته نشین شده سیر 7 ساله(آب ومواد) آنزیم کبدی را پائین می آورد. 👈بیداری بین الطلوعین آنزیم کبد را تعدیل میکند.درمانهای مشترک واصلاح مزاج نیز لازم است. ✅نقص آنزیم های کبدی(استادتبریزیان)✅ 1️⃣مرکب 1 2️⃣صاف کننده خون 3️⃣ حجامت کید 4️⃣ خوردن کاسنی 5️⃣ اصلاح نحوه مصرف آب مفید است. @teb_115

✅ #ورم_کبد و #پرده_میان_کبد_و_قلب ✅#ورم_کبد در (روایات)✅ 💠#گلاب به سر 👈سید بن طاووس درباره عمل روز اول ماه مبارک رمضان از امام صادق (ع) نقل می کند که آن حضرت فرموده اند: هر کس با #مشتی_گلاب صورت خود را بشوید در آن روز از خواری وفقر در امان باشد وهر کس بر سر خود مشتی گلاب بریزد در آن سال از دچار شدن به #ورم_پرده میان کبد وقلب در امان باشد. 💠چغندر 👈 در کتاب (دروس) آمده : #چغندر از دچار شدن به جذام والتهاب پرده میان کبد وقلب جلوگیری می کند. 💠اسفرزه 👈امام صادق (ع) فرموده اند: هر کس #تب کرد ودر آن شب به اندازه دو یاسه درهم #اسفرزه بخورد،در این بیماری از ابتلا به التهاب پرده میان کبد وقلب ایمن شود. 💠ورم کبد 👈#تخم_مرغ و مرغ زیاد ورم کبد ایجاد می کند. @teb_115

✅#ورم_کبد_و_طحال (استاد باقری) 🔴برای درمان ورم کبد و طحال از روش های درمانی زیر استفاده کنید: 1️⃣زرشک را در سرکه طبیعی دم کرده، سه وعده میل کنید. 2️⃣روغن #به میل کنید. و یا به را دم کرده و به جای چای میل کنید. 3️⃣انجیر را در سرکه طبیعی خیسانده هر روز صبح 7 دانه ناشتا میل کنید. 4️⃣ریشه ایلسا (5 گرم)+ سداب (200 گرم)+ زراوند طویل (انتقال گرم)+ ریوند چینی (5 گرم)+ افسنتین (5 گرم) 👈مواد فوق را نرم ساییده و تبدیل به پودر کنید. آنگاه ریشه کبر را در شربت سکنجبین بجوشانید. #سه_وعده هر وعده یک #قاشق_مربا خوری از آن پودر را با یک استکان از این شربت میل کنید. #ورم_کبد(استاد تبریزیان) 🔴موجب گرفتگی مجاری کبد یا تومور یا سیروس کبدی می شود. 💠#درمان آن 1️⃣اگیر ترکی 2️⃣خوردن شیره انجیر و مالیدن آن روی کبد 3️⃣مرکب 1 و ... می باشد. @teb_115

✅#زخم_کبد✅ ✅#زخم_کبد در (روایات) 🔺️شیرانجیر 💠امام باقر علیه السلام: درباره حضرت حزقیل (علیه السلام)فرمود: 💢#زخمی بر کبد او رسید و او را آزار می داد. وی به درگاه خداوند، زاری و خشوع کرد و بر خاکستر نشست. پس خداوند به وی وحی فرستاد که: « #شیر_انجیر بردار و از بیرون، بر سینه خویش بمال» او نیز چنین کرد و آن عارضه از وی برطرف شد. @teb_115

✅#تنبلی_کبد✅ ✳#درمان_تنبلی_کبد (استاد دریایی) 💠برای #تقویت فعالیت کبد #غیر_فعال، 👈یک کیلوگرم #انجیر را در دو لیتر آب جوشانیده و سپس یک قاشق غذاخوری #عسل خالص و 7 قطره از روغن #سیاه_دانه را به آن اضافه نموده و صبح و شب به مدت یک هفته میل کنید. ✅#تنبلی_کبد(استاد تبریزیان) 💠#کاسنی بهترین درمان برای کبد است . 🔴سبزیجاتی مانند 👈#شاهی و 👈#ترخون مضر هستند ✳ و لی 👈کاسنی ، 👈 برگ چغندر ، 👈بادروج ، 👈 خرفه و ریحان کوهی و تره خیلی مفید است ولی در سبد سبزی مردم رایج نیست ⬅️ مرکب 1 درمان مشترک همه بیماریهای کبد است. @teb_115

⚜ #تنبلی_کبد @teb_115 🤔چرا کبد تنبل میشود...❓ 💮اگر کبد تنبل شود چه مشکلاتی را به همراه دارد...❓ 🌀کبد چند نوع عملکرد دارد...❓ 🔰درمان تنبلی کبد چیست...❓ 🎤 #استاد_سید_حسین_افشار_نجفۍ

🔹#درمان_تنبلی_کبد ✅استاد میرزایی @teb_115

💠#مشکلات_و_بیماریهای_کبد6💠 🔴#سرطان_کبد🔴 ✅ معرفی بیماری ✅ ✅#سرطان_کبد در کشور ایران ( به علت شیوع بالای هپاتیت B) بسیار شایع است. ✅#علائم✅ 👈خستگی و ضعف- 👈 بی اشتهایی- 👈 نفخ و 👈 احساس ناراحتی سمت راست شکم 👈 خارش زیاد 👈 یرقان 👈 رنگ پریدگی 👈 تب ضعیف. 💢#علل💢 ⬅️هپاتیتB ⬅️مسمومیت زیاد خون ( سبزیجات آلوده، شیر، استفاده زیاد داروهای شیمیایی آنتی بیوتیک ها، الکل ...) ⬅️برداشتن کیسه صفرا ⬅️کیست هیداتیک ⬅️ فقر بعضی اسیدهای آمینه. 🔴#مضرات🔺️ 1️⃣تخم مرغ و مرغ 2️⃣گوجه فرنگی و رب آن 3️⃣گرمیجات 4️⃣قرص جلوگیری از بارداری 5️⃣داروهای دوپینگ 6️⃣تماس با بوهای شدید (پاک کننده ها، شوینده ها، رنگ های روغنی...) 7️⃣نوشابه ها 8️⃣غذاهای چرب یا سرخ کرده 9️⃣غذاهای آماده 0️⃣1️⃣قند- شکر 1️⃣1️⃣سس ها @teb_115

#نسخه_درمانی_اساتید_برای_سرطان_کبد #سرطان_کبد(استادضیایی) ⬅️قبل از هر غذا 2 الی 3 قاشق مربّاخوری عصاره یا جوشاندۀ برگ و ریشه و دانه و تمام گیاه خار مریم(= حرشف مریم= خار عُلَیَّص= شوکة ابراهیم= سلبین) میل شود این گیاه دارای طبیعت معتدل است. 💠#سرطان_کبد(استادتبریزیان) 💠 1️⃣شافیه با آب ولرم هر شب به اندازه یک فندق میل شود 2️⃣ دستور ورم کبد اجرا شود 3️⃣ خوردن شیره انگور و مالیدن آن به کبد نیز مفید است و 4️⃣ عمل به سایر دستورات عمومی سرطان عمل شود. مانند ثفا، پودر سیب ، عسل و سیاهدانه و... @teb_115

@tabibejavan #جراحی_سرطان_کبد 📢علایم 1⃣تهوع و استفراغ 2⃣کاهش وزن بدون دلیل 3⃣کاهش اشتها 4⃣درد بالای شکم 5⃣ضعف عمومی وخستگی 6⃣ورم شکم 7⃣تغییر رنگ پوست 8⃣زرد شدن چشم ها 9⃣تغییر رنگ مدفوع به سفید @teb_115

💢بابت صحنه های دلخراج پیشاپیش معذرت میخوام🙏🙏🙏🙏🌸🌸 ⛔جراحی واقعا کار اشتباهی است⛔

✅#تومور_کبد✅ تومور های کبد (استادخدادادی) 🔴این بیماری علل مختلفی دارد که از جمله آن ها بیماری های #بدخیم است که به مرور زمان منجر به #تومور های کبدی می شود.🔴 🔺️نوشیدن آب بجای چای و استفاده از هوای تازه و سالم و استنشاق کردن. 🔺️پیشگیری از یبوست و درمان آن و استفاده از روغن زیتون 🔺️استفاده از غذاهای گیاهی بخصوص میوه جات تابستان مانند آلبالو، گیلاس، آلوی سیاه، آلوی زرد، زرشک آبگیری شده و زرشک تازه، زغال اخته، تمبر هندی شیرین، هلوی رسیده و شیرین، خیار، گرمک، هندوانه، آلوبخارا، آلو قطره طلای رسیده، توت سفید وتوت سیاه وشاتوت، انگور و گلابی و سیب. ✅کیستهای کبدی(تبریزیان) ✅ تباشیر هندی + آب کاسنی + سداب) با هم مخلوط و جوشانده و مصرف شود. @teb_115

✅#انسداد_کبدی✅ #انسداد_کبدی و قلبی و #رماتیسم(استادضیایی) 🔺️صبح: مخلوط #سکنجبین را با آب #انار شیرین بخورید، 💠عصر: خوردن #سکنجبین_عنصلی، 💢شب: دمکرده #تخم_کرفس ( یعنی یک قاشق چای خوری تخم کرفس را در یک استکان آبجوش ریخته و صبر کنید تا دم بکشد) بنوشید. ✅جوشانده غلیظ #مریم_گلی درمان راشیتیسم و رماتیسم است. @teb_115

🌸🌸لینک کانال #سلسله_مباحث_تدابیر_ماه_مبارک_رمضان🌸🌸 ✅برمبنای طب اسلامی ایرانی ✳با مباحثی بسیار کاربردی و جذاب😊 🔺️تغذیه ای مناسب بر حسب مزاج هر فرد🔺️ 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2480406643Cdb2d807a56

#درمان_سرطان_کبد (استادخیراندیش) ✅سرطان کبد یعنی #ورود_صفرا در کبد و چون صفرا #مانع میشود #خون به اندام برسد لذا #دست و #پاهایش مثل #یخ اما #جگرش مثل #آتش است 💢#درمان💢 1️⃣هر دوساعت سرکنگبین کاسنی (یک لیوان) 2️⃣نوشیدنی هایش عرق کاسنی باشد 3️⃣خوردن دوسین یک قاشق مرباخوری هر ۴ ساعت میل کند @teb_115

#حرارت_کبد ✅#كاهش حرارت كبد(روازاده)✅ 🔴از علائم حرارت و گرمي كبد 👈 تشنگي مفرط، 👈تلخی دهان و خشکی زبان و 👈 کمی اشتهاء و 👈یبوست و 👈 گرم بودن جگر هنگام لمس آن از روی بدن است ✅ #درمان آن به قرار زیر می باشد:✅ 💠مصرف غذاهای #رطوبت_بخش مثل 👈 آش جو، 👈شیر محلی، 👈کاهو، 🔺️میوه های #تابستانی خنک مثل 👈هندوانه، 👈خیار، و کاهو و کاسنی و خرفه و شاهتره و تاجریزی، شربت سکنجبین، آب انار (ترش و شیرین) آب زرشک، آب آلبالو، و لعاب اسفرزه و ... ⛔#پاکسازی بدن از سوداء به وسیله گیاهان منضج و مسهل و فصد در زمان های مناسب بسیار مفید می باشد.⛔ @teb_115

#درمان_عمومی_مشکلات_کبد🤩🤩 🖌علت مشکلات کبد ناشی از غلبه یا افزایش سه خلط بلغم،صفرا،سودا هست که درمان هریک به صورت جداگانه بیان شد. ✅موارد زیر هم، درمان عمومی مشکلات کبد اعم ازغلبه صفرا ،بلغم وسودا می باشد .مثل👇👇👇 🔺مشکلات پوستی،سیروز کبدی،کبد چرب،اگزما 🔺شوره سر،پسوریازیس،کهیر،جوش،خارش 🔺ترک دست وپا،چربی سر،خشکی سر 🔺پیسی،سنگ کیسه صفرا،سرطان کبد،هپاتیت و... 1⃣ #سرکه_روغن_زیتون بعد از غذا 🍾🥃 ✅سه واحد روغن زیتون + یک واحد سرکه ( اگر مشکل فرد حاد بود می تواند به عنوان یک وعده غذایی نون جو در آن تلیت کند ومصرف کند.) ✅کسانی که سرکه+روغن زیتون می خورندو حالت تهوع می گیرند علت سردی معده است میزان روغن را بیشتر کنند وکمی نمک اضافه کنند. 2⃣ #نوره_حنا: ✅نوره به کل بدن بمالند ۵ دقیقه بماند وحنا از سر تا کف پا بمالند ۲ ساعت بماند .واگر ۲ساعت نتوانستن، شب تا صبح حنا از زانو تا کف پا بمالند ، هفته ای یکبار دستور نوره حنا انجام شود.(کسانی که مشکل شدید است هفته سه بار این دستور را انجام دهند) .👌👌 ✅اگر پوست خشک شد می توانند روغن بادام شیرین نیز داخل حنا بریزند. 3⃣ #دمنوش_بنفشه_ترنجبین از هر کدام یک قاشق غذا خوری ،روزی دو بار هم می توان استفاده کرد ،خواب را زیاد می کند. 4⃣ #آب_جو_طبی_و_روغن_بادام_شیرین قبلاً دستور تهیه آن بیان شده است. 5⃣ #انار_رب_انار : یک قاشق غذا خوری رب انار قبل از غذا 6⃣ #آب_جوش به جای آب سرد 7⃣ #کاسنی_شاهتره 8⃣سه مرحله #حجامت عام 9⃣ #فصد بسته به نوع بیماری 💥کسانی که دست وپا زیاد عرق می‌کند علت ورودی زیاد مایعات به بدن است باید مصرف مایعات را کم کنند و مهمتر از همه درمان یبوست مقاوم است.🥤🥛🍹 💥کسانی که خشکی بدن زیاد است به جای سرکه + روغن زیتون،👈 بنفشه +ترنجبین مصرف کنند.( رطوبت بخش است) 💥کسانی که رطوبت زیاد است وخواب زیاد است سرکه + روغن زیتون مصرف کنند. ❗️اگزما دوعلت دارد سردی وگرمی اگر علت اگزما سردی هست می توان از ترکیب مساوی نوره+ حنا روی اگزما استفاده کرد ولی اگر علت اگزما گرمی باشد به هیچ عنوان نباید از ترکیب نوره وحنا استفاده کرد. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 @teb_115

#تقویت_کبد #مقوّی_قلب و معده و روده و #جگر(استادضیایی) هر روز به مقدار نصف قاشق چای خوری #نارمشک مخلوط با #عسل گردد و میل شود. @teb_115

#تقویت_کبد (استادیکتا) ✅یک داروی خیلی #قوی که برای مشکلات کبدی، مشکلات #پوستی و #یبوست با آن سروکار داریم «#روغن_تقویت_کبد» است. ✳مریض بودن کبد علائمی دارد:✳ 👈 یکی حسّاسیت است؛ 👈دیگری مشکلات پوستی است و 👈سومی هم عدم اعتدال مزاج است. 👈چون کبد هست که اخلاط را می سازد. ✅#طرز_تهیه_روغن_تقویت_کبد(استاد یکتا)✅ 💠روش تهیه روغن تقویت کبد این گونه است:💠 👈50 گرم #مصطکی داخل یک #ماهیتابه بریزید تا با حرارت کم، داغ و شل شود. 👈 وقتی شل شد بگذارید کنار تا سرد شود، سرد که شد پودرش کنید. 👈 پودرش که کردید آن را با نیم کیلو #روغن_زیتون_طبیعی مخلوط کنید. 🔺️ هر روز یک قاشق غذاخوری از این روغن را صبح ناشتا میل کنید ولی چون به شدت بدمزه است و هر کسی نمی تواند از آن بخورد یک فنجان #شربت_عسل قبلش آماده کنید همین که روغن تقویت کبد را میل کردید بلافاصله شربت عسل را بنوشید تا روغن را بشوید و پائین ببرد. این یک روش است. ✅#روش_دیگر برای خوردن بدمزه ترین دارو ها این است که قبل از مصرف دارو یک مقداری #ترخون بجوید و بخورید بعد از آن #عطر_محمدی خالص زیر بینی زده و دارو را میل کنید. @teb_115

#تقویت_کبد(استاد خدادادی) ✅خوردن #سوپی مرکب از موارد زیر:(جو+ هویچ+ گشنیز+ اسفناج+ پاچه گوسفند+ ده عدد آلو بخارا + یک قاشق غذاخوری زرشک+ یک قاشق مربا خوری زردچوبه) بعد از پخته شدن مواد با هم مقداری #لیمو ترش و #روغن_زیتون به آن اضافه شود. @teb_115