✍ شبی یک لیوان از این ترکیبات: #عرقیات( #بهارنارنج+ #نسترن+ #بیدمشک+ #گلاب+ #طارونه ) میل نماید، (۴۰شب) @Teb_115 #کم_خونی #خونساز #آرامبخش ✍ #ملین و #تقویت کننده #قلب و محرک #قوای_جنسی است. ✍ #تپش #نامنظم_قلب، #تشویش و #اضطراب را از بین می ‌‌برد. ✍ #اعصاب را تقویت و #بی_خوابی را درمان می‌ کند. 

✍ شبی یک لیوان از این ترکیبات: #عرقیات( #بهارنارنج+ #نسترن+ #بیدمشک+ #گلاب+ #طارونه ) میل نماید، (۴۰شب) @Teb_115 #کم_خونی #خونساز #آرامبخش ✍ #ملین و #تقویت کننده #قلب و محرک #قوای_جنسی است. ✍ #تپش #نامنظم_قلب، #تشویش و #اضطراب را از بین می ‌‌برد. ✍ #اعصاب را تقویت و #بی_خوابی را درمان می‌ کند. 

✅#درمان_کم_کاری_تیروئید : ⛔👈سردی هاراکاهش دهید. 1️⃣✍️چای رابا دارچین یازنجبیل بنوشید. 2️⃣✍️صبحانه ارده باشیره انگور بخورید. 3️⃣✍️شبهاعطرهای گرم را استشمام کنیدیاجلوی بینی بمالید. 4️⃣✍️درمان اصلی آن بادکش زیرگلو(۱۴مرتبه). 5️⃣✍️دانه های اسپندبه طورسالم، شبی یک قاشق چای خوزی باآب بلعیده شود. ✳برای حالتهای روانی مختلف بایدچه بخورید؟ 🔹اگر#غمگین هستید: غذاهایی که دارای امگا۳ و ویتامین D هستند مثل : تخم بَزرَگ و ماهی های چرب مثل قزل آلا بخورید. 🔹اگردر #سختی هستید: غذاهایی غنی از ویتامین C مثل : گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی، کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید. 🔹اگر #استرس دارید: غذاهایی غنی از ویتامین های گروه B مثل قزل آلآ یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید. 🔹اگر#عصبانی مزاج هستید: غذاهای پتاسیم دار مثل : موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید. 🔹اگر#بی_خوابی به سرتان می زند: غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید. @teb_115