✅#تدابیر_اگزما (استاد کردافشاری) 💚توصیه های اگزما:💚 ⬅️کدو حلوایی ⬅️کدو سبز ⬅️اسفناج ⬅️ ماش پلو ( پوست کنده) ⬅️ اسفید باج ⬅️جعفری ⬅️ تره ⬅️ آب هویج ⬅️کاچی 📛پرهیزات غذایی اگزما:📛 ❌ادویه جات تند ❌بادمجان ❌ گوجه ❌گوشت گاو و گوساله ❌ ماکارانی ❌ سیر ❌ غذاهای نمک سود مانند: ماهی دودی، ماهی شور، خیار شور، نمک زیاد، پنیر شور، ❌غذاهای مانده و بیات ❌ لبنیات ❌ کلم ، کاهو، برنج سفید ❌خوراک عدسی ❌ نوشیدن مایعات همراه با غذا. 🔷️از تمامی غذاهایی که دارای مزاج سرد بویژه سرد و خشک هستند خیلی کم استفاده شود و در صورت ضرورت و نیاز حتماً با مصلحات آن بکار رود. 🟢#اگزما 🟢 1️⃣دستكش نخي بپوشيد 2️⃣ از شامپو و صابون كم اسيد (شامپو بچه) استفاده كنيد. 3️⃣ در لمس هر چيز پلاستيكي و سمي پماد كيووي را به دست بماليد 4️⃣ ماليدن روغن بنفشه به دست و خوردن يك قاشق از آن . @postomo_teb115