🔰علت و علائم #انحراف_لگن ✅عدم تقارن دو طرف بدن بر اثر گرفتگی ها و کوتاه شدن عضلات،که منجر به بر هم خوردن تعادل ارگان ها و سیستم اسکلتی می شود. ⬅️برخی علل #انحراف_لگن: 🔹غلبه مزاجی👇 سودا، بلغم، ریح و صفرا هر کدام می توانند باعث اسپاسم، خشکی یا کوتاهی در عضلات شوند. 🔹بی تحرکی 🔹مصرف زیاد غذای با طبع سرد 🔹سبک زندگی اشتباهِ صنعتی 🔹وارد شدن ضربه به لگن 🔹آسیب های ناشی از زایمان غلط 🔹و... ⬅️برخی علائم #انحراف_لگن: 🔺یک شانه از شانه دیگر پایین تر است 🔺یکی از ابروها کمی پایین تر است 🔺یکی از پاها کوتاهتر است 🔺یک پلک چشم افتاده است 🔺یکی از کفشها ساییده تر هست #انحراف_لگن

. 🌱پیشگیری و درمان دیسک کمر و انحراف لگن 1⃣کفش مناسب بپوشید 2⃣پیاده روی داشته باشید 3⃣درست بنشینید 4⃣ کمربندپشمی ببندید😊 5⃣ایستاده شلوار نپوشید 6⃣ایستاده چیزی از زمین برندارید 7⃣دمر نخوابید 8⃣پا روی پا نیندازید 9⃣ روی تشک پشمی بخوابید😊 🔟حرکات اصلاحی دیسک کمر 1⃣1⃣خم و راست کردن کمر زیر آب داغ #دیسک_کمر #کمردرد #تشک_پشمی #کمربند #شکم_بند #انحراف_لگن 👌استفاده از کالاهای پشمی، بازگشت به طبیعت و اصل خویش است.