⬅️ آیا میدانید یکی از علت های #افتادگی_مثانه می تواند ضعف در #عضله_لگن باشد !؟ 👈علت های افتادگی مثانه: ❌پریدن از بلندی ❌سردی مثانه ❌یبوست طولانی مدت ❌بلند کردن اجسام سنگین ❌تومورهای لگنی ❌اضافه وزن ❌ضعیف شدن عضلات لگن ❌یائسگی زودرس ❌خارج کردن رحم ❌زایمان غلط ❌سرفه کردن زیاد ❌و..... 🥺تند تند دستشویی رفتن👇 میتواند از علائم #افتادگی_مثانه باشد.