در شب یلدا برای غلبه بر سردی فصل، از درهم‌خوری پرهیز کرده و هندوانه را حتماً با مصلحات گرم مثل گردو میل کنید. 🍉 بهترین انتخاب طبی، انار ملس و دمنوش‌های گرمی‌بخش است تا حرارت غریزی بدنتان در طولانی‌ترین شب سال حفظ شود. ☕️🔥 . https://eitaa.com/tebkowsar

🔸نصب کتیبه ویژه ولادت امام باقر (ع) در حرم مطهر رضوی .

「🧡」پاییز و یلداش اومد و نبودی... #امام_زمان .https://eitaa.com/tebkowsar

. خدایا خودت کمکمون کن! عوامل درک نشدن ماه رجب را از ما دور کن! خودت می‌دونی که ما به خیلی چیزا زورمون نمی‌رسه! https://eitaa.com/tebkowsar .

🔸بلند‌ترین شب سال شبی بود که تا صبح دانه‌های تسبیح را انداختیم و دعا کردیم که خدایا این مرد را برای ما حفظ کن.... 🔹ساخته شده توسط هوش مصنوعی . https://eitaa.com/tebkowsar

🔸 لبیک امروز به سیدالشهدا را فراموش نکنید 🔹آیت‌الله میرباقری: در زیارت امام حسین(ع) که در اول ماه رجب خوانده می‌شود تعبیر این است که «لَبَّيْكَ دَاعِيَ اللَّه». گویا امام حسین(ع) در آغاز این ماه ما را به خدا دعوت می‌کنند. .

. 📌بریم سراغ بحث جذاب، زیاده رویی، خوردن آب و مایعات 💧 .

. امروز دلم خواست یک رفیقانه صمیمی درباره سلامتی‌مان داشته باشیم. می‌دانید بزرگترین اشتباهی که این روزها خیلی مد شده چیست؟ نوشیدن اجباری آب! 💧🚫 شاید همه جا بشنوید که «روزی ۸ لیوان آب بخورید»، اما حکیمان باصفای ما و کلام نورانی امام صادق (ع) حرف دیگری دارند. ایشان می‌فرمایند: «ریشه بیماری‌ها در نوشیدن زیاد مایعات است.» 🕋✨ دوستان ، وقتی بی‌رویه آب می‌خوریم، این آبِ اضافی در بدن تبدیل به «غلطِ بلغم» می‌شود؛ یعنی یک رطوبت سرد که می‌تواند به ۳ شکل حالمان را بگیرد: 1️⃣ آب معمولی (سستی): ما را تنبل و بی‌حال می‌کند؛ انگار همیشه خواب‌آلودیم! (عامل کم‌کاری کلیه و تخمدان) 😴🐢 2️⃣ آب یخ‌زده (انجماد): وقتی بلغم خیلی سرد شود، مثل یخ سفت می‌شود و خودش را به شکل کیست سینه، کیست تخمدان و دردهای «شانه یخ‌زده» نشان می‌دهد! ❄️😫 🧐 فریبِ لیوان‌های بشکه‌ای را نخورید! یادتان هست قدیم‌ها استکان‌های کمر‌باریک داشتیم؟ چقدر به اندازه و حکیمانه بود! ☕️ دشمن با جایگزین کردن لیوان‌های بزرگ و پارچ‌های حجیم، سیستم بدن ما را به هم ریخت. کلیه ما ظرفیت محدودی دارد؛ وقتی بیش از حد آب بخوریم، آب اضافی زیر پوست می‌رود و نتیجه‌اش می‌شود چاقی‌های پفکی و ورم زانو! 📉 قاعده طلایی: فقط وقتی "واقعاً" تشنه شدی آب بنوش، نه از روی مد و عادت! ✅ ❄️ حکایت «لوله و یخ» (چرا روماتیسم می‌گیریم؟) بیایید ساده نگاه کنیم: اگر زمستان داخل لوله‌های خانه آب بماند، یخ می‌زند و لوله را مسدود می‌کند، درست؟ ❄️🚫 بدن ما هم همین است! وقتی آبِ زیادی (بلغم) در مفصل‌ها بماند و ما هم مدام سردی (مثل ماست و خیار) بخوریم، این آب در مفاصل ما «می‌چاید» و منجمد می‌شود. آن‌وقت است که صبح‌ها با بدن خشک و دردهای روماتیسمی از خواب بیدار می‌شویم. 🧊 ✨ یک قدم به جلو... رفقای جان، بیایید از همین امروز با «به اندازه نوشیدن»، اجازه ندهیم بدن نازنینمان به یخچال تبدیل شود. بدن شما خیلی هوشمند است؛ فقط کافیست به صدای واقعی‌اش گوش بدهید. 🎯 #سبک_زندگی_سالم #طب_سنتی #نه_به_آب_زیاد #بلغم_زدایی #سلامتی_با_حکما #کوثری_ها #انگیزه_سلامتی .https://eitaa.com/tebkowsar

#شنیدنی_های_سلامتی 🎧 #راز_حکما ✨ #بدن_هوشمند_من